Smartwatch przypomina mi o „naładowaniu” baterii we właściwym momencie

Inteligentne zegarki stają się coraz bardziej wielofunkcyjne. Oprócz funkcji pomiaru czasu i rejestrowania aktywności sportowej , producenci integrują więcej trybów monitorowania zdrowia, dostarczając użytkownikom wiele informacji o ich kondycji.

Zamiast komplikować śledzenie, wiele smartwatchy oferuje użytkownikom łatwe do zrozumienia zbiorcze dane. Z pewnością liczba od 0 do 100 rano, pozwalająca ocenić sen poprzedniej nocy, jest łatwiejsza do zrozumienia i przyswojenia niż informacje o czasie snu, głębokim śnie czy fazie REM.

To znane podejście w modelach Garmina. W tym roku, korzystając z Venu 4, zdałem sobie sprawę, że model zegarka z ekranem AMOLED ma wiele ulepszeń, jest bardziej przyjazny dla użytkownika i oferuje więcej funkcji, takich jak śledzenie drobnych zmian w stanie zdrowia, które mogą przypominać mi o zbliżającym się „rozładowaniu baterii”, co odpowiada moim własnym nastrojom.

Zrównoważony projekt jest zaletą

W ofercie firmy Venu nadal wyróżnia się eleganckim wzornictwem i jest odpowiedni zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Cechy konstrukcyjne, takie jak jasna metalowa oprawka, okrągła tarcza pokryta szkłem i gładkie, bezśrubowe uszy, sprawiają, że model Venu 4 idealnie nadaje się do noszenia w pracy, na mieście i na siłowni.

Konstrukcja Venu 4 jest łatwa do noszenia, nadaje się do wielu sytuacji, a przyciski są rozmieszczone na tyle wygodnie, aby umożliwić sterowanie i nagrywanie ćwiczeń.

Ten model jest również dostępny w dwóch rozmiarach: 41 mm i 45 mm, w podobnych cenach. Wybrałem wersję 45 mm z silikonowym paskiem. W porównaniu z wieloma paskami dołączanymi do urządzenia innych marek, pasek Garmina jest nadal nieco bardziej miękki i wygodniejszy w noszeniu, a także ma więcej przycisków, co ułatwia dobór odpowiedniego rozmiaru do nadgarstka. Pasek waży 56 g, więc jest na tyle lekki, że mogę nosić go codziennie wieczorem, aby monitorować swój sen.

Sterowanie Venu 4 jest również bardziej minimalistyczne – zawiera tylko dwa przyciski, podczas gdy w Venu 3 były trzy. Te dwa przyciski wystarczą do sterowania funkcjami zegarka, a do większości innych funkcji można łatwo uzyskać dostęp i wybierać je za pomocą ekranu dotykowego.

W porównaniu z wieloma poprzednimi modelami AMOLED firmy Garmin, wyświetlacz Venu 4 okazał się dobrej jakości. Lekko zaokrąglone krawędzie szkła zapewniają lepsze wrażenia wizualne, a maksymalna jasność jest wystarczająca, aby wyświetlacz był czytelny na zewnątrz, nawet w słońcu. Oczywiście, jeśli uprawiasz sport w słoneczny dzień, ekrany MIP modeli sportowych są nadal bardziej czytelne. Jednak dla większości przeciętnych użytkowników, moim zdaniem, piękny, gładki ekran dotykowy jest nadal bardziej przystępny.

Latarka umieszczona na górnej ramce to funkcja, którą wcześniej można było znaleźć w modelach przeznaczonych do uprawiania sportu, a teraz jest dostępna również w modelu Venu 4.

Latarka, funkcja bardziej znana z modeli sportowych Garmina, to miły dodatek do Venu 4. Złapałem się na tym, że kilka razy przytrzymywałem przycisk wstecz, aby włączyć latarkę, zwykle gdy budziłem się w środku nocy i musiałem czegoś szukać.

Monitorowanie stanu zdrowia w trybie „asystenckim”

Jako osoba uzależniona od robienia notatek, która zapisuje na telefonie wiele informacji, od leków, harmonogramów pracy, szczegółów konserwacji samochodu po notatki z podróży , poczułam, że mam „sprzymierzeńca” na nadgarstku, gdy firma wprowadziła funkcję rejestrowania stylu życia.

Każdego wieczoru zegarek wysyła powiadomienie, które przypomina mi o konieczności zapisywania moich codziennych nawyków, dotyczących m.in. tego, ile razy piję kawę lub alkohol, ile ćwiczę, a także mniej typowych czynności związanych ze zdrowiem, takich jak branie zimnych pryszniców, rozciąganie, wychodzenie na słońce czy prowadzenie dziennika.

Aplikacja Garmin Connect ułatwia użytkownikom dostęp do szerokiej gamy informacji zdrowotnych rejestrowanych przez zegarki.

Ponieważ liczba rejestrowanych zachowań jest dość duża i szczegółowa, funkcja ta wymaga włączonego telefonu, a nie rejestrowania bezpośrednio na zegarku. Oznaczanie nawyków związanych ze stylem życia może nie pomóc mi od razu zmienić nawyki, ale po prawie miesiącu korzystania z niej stopniowo rozpoznawałem dni, w których często spałem do późna, piłem za dużo kawy lub zapominałem o ćwiczeniach, dzięki czemu mogłem stopniowo wprowadzać zmiany.

Monitorowanie snu przez Venu 4 jest nadal bardzo kompleksowe. Kiedy po raz pierwszy go założyłam, automatycznie zarejestrował mój sen, w tym wszystkie jego fazy i zmiany w oddechu, i podał mi ogólną ocenę snu. To wizualne podejście pozwala mi szybko zorientować się w moich niedoborach snu i bardziej szczegółowych problemach ze snem.

Dodatkowo, Venu 4 posiada nową funkcję o nazwie Sleep Alignment. Chociaż zalecany czas snu zazwyczaj nie zmienia się znacząco, codzienny harmonogram pracy i ćwiczeń może powodować zmiany w zapotrzebowaniu organizmu na sen. Funkcja ta pomaga „dopasować” czas snu do rzeczywistego rytmu biologicznego, dając mi tym samym bardziej precyzyjne wskazówki dotyczące snu.

Następnie odczyty są agregowane i sumowane w celu uzyskania wartości zwanej „Body Battery”, która daje pogląd na to, ile energii pozostaje Ci w ciągu dnia.

Po wylądowaniu po długim locie, mimo że spałem w samolocie i nie czułem się szczególnie zmęczony, zegarek i tak ostrzegał mnie, że potrzebuję więcej snu. Rzeczywiście, po zaledwie kilku godzinach spałem twardo przez prawie pół dnia.

Gdy brakuje mi snu, zegarek zaleca odpoczynek, nawet gdy mam zaplanowany trening, co pomaga mi uniknąć przemęczenia. Zegarek może również ostrzegać, jeśli niektóre wskaźniki zdrowotne, takie jak tętno, zmienność rytmu serca czy częstość oddechów, wykazują oznaki nieprawidłowości.

Jedną z rzeczy, która początkowo mnie irytowała, ale zdążyłam się przyzwyczaić, było to, że zegar domyślnie przełączał się w „tryb uśpienia” o 22:00. Wielokrotnie musiałam się namęczyć, żeby sprawdzić godzinę lub przegapić powiadomienia po tej godzinie. Chociaż można to zmienić, zdecydowałam się pozostawić domyślną godzinę ciszy nocnej bez zmian, a następnie ręcznie dostosować harmonogram snu i odpoczynku wcześniej, aby wydłużyć czas regeneracji organizmu.

Mocną stroną Garmina są metryki sportowe. Liczba dyscyplin sportowych, funkcje specjalne, takie jak dwupasmowy GPS i nowy czujnik tętna, oraz metryki, które może śledzić Venu 4, wykraczają poza możliwości przeciętnego ćwiczącego, takiego jak ja. Początkujący mogą jednak również przyzwyczaić się do Garmin Coach.

Oprócz biegania zegarek może teraz także planować programy treningów siłowych i wytrzymałościowych.

W przeszłości korzystałem z tej funkcji, aby stworzyć własny program biegowy, zaczynając od biegów na dystansie 5–10 km.

W tym roku Garmin Coach dodał trening siłowy i wytrzymałościowy (Fitness Coach), a także kilka programów z wykorzystaniem masy ciała. Po bieganiu, to właśnie na ten program czekałem najbardziej.

Podczas użytkowania, przy 1 godzinie dziennie, 4 dni w tygodniu i bez włączonego trybu Always-On Display, Venu 4 regularnie osiągał żywotność baterii wynoszącą około 8-9 dni. To całkiem komfortowy czas pracy, wystarczający, abym nie musiał się martwić o baterię podczas każdej dłuższej podróży.

Smartwatch czy zegarek sportowy?

Funkcje monitorowania aktywności w Venu 4 są porównywalne z Garmin Forerunner 570, skierowanym do biegaczy średniej i wysokiej klasy. Dzięki stylowej obudowie Venu wydaje się być atrakcyjniejszym Forerunnerem i bardziej przystępnym dla szerszego grona odbiorców.

Jeśli chodzi o smartwatche, Venu 4 z pewnością wciąż nieco ustępuje zegarkom powiązanym z platformami takimi jak Apple i Google. Jednak możliwość wyświetlania powiadomień, wykonywania połączeń, ładowania muzyki, dokonywania płatności, a nawet wydawania poleceń głosowych, spełnia podstawowe wymagania zegarka, który jest uzupełnieniem telefonu, a nie samodzielnym urządzeniem. Żywotność baterii Venu 4 jest również znacznie dłuższa niż w modelach z systemami operacyjnymi WatchOS lub Wear OS.

Venu 4 nie jest tak wszechstronny jak modele zegarków tej firmy, ale mimo to oferuje wiele podstawowych, inteligentnych funkcji.

Dzięki nowym funkcjom Venu 4 może również pełnić rolę „asystenta zdrowia”. Tryby śledzenia tego modelu zegarka nie ustępują konkurencji, dostarczając użytkownikom wielu informacji i wskazówek, które pomogą im poprawić zdrowie i stopniowo porzucić złe nawyki.

Wyceniony na prawie 15 milionów dolarów, segment luksusowych smartwatchy Venu 4 jest dość „zatłoczony” przez szereg konkurencyjnych modeli, takich jak Apple Watch Series 11, Samsung Watch Ultra czy topowa wersja Huawei Watch GT6 Pro. Jednak dzięki rozbudowanej funkcjonalności w zakresie funkcji sportowych i zdrowotnych, w połączeniu z czytelnym designem, najnowszy model zegarka Garmina wciąż może zyskać przewagę.

Źródło: https://znews.vn/dong-ho-thong-minh-nhac-toi-sac-pin-dung-luc-post1603027.html