Czy sny są kolorowe czy czarno-białe?

(Gazeta Dan Tri) - Naukowcy uważają, że mózg może „przekolorowywać” nasze wspomnienia.

Sny zawsze były sferą półrzeczywistości, przestrzenią, w której ludzki umysł funkcjonuje inaczej niż w stanie czuwania. Po przebudzeniu niektórzy pamiętają wyraziste szczegóły, podczas gdy inni zachowują jedynie fragmentaryczne obrazy. Ale co decyduje o tym, czy śnimy o kolorach?

To temat, który od dziesięcioleci jest przedmiotem debaty wśród naukowców. Nie chodzi tylko o ludzki mózg; telewizja, filmy, a nawet nowoczesna technologia odcisnęły głębokie piętno na tym, jak zapamiętujemy sny.

Wiele osób uważa, że ​​sny zawsze są kolorowe, bo świat rzeczywisty też taki jest. Jednak przekonanie to pojawiło się dopiero w ciągu ostatnich kilku dekad.

W latach 40. XX wieku większość ankietowanych deklarowała, że ​​ich sny są monochromatyczne. Badanie przeprowadzone w 1942 roku wykazało, że ponad 70% studentów nigdy nie widziało kolorów w swoich snach.

Kilkadziesiąt lat później to samo pytanie powtórzono z inną grupą studentów. Wyniki były odwrotne.

Tylko około 20% ankietowanych stwierdziło, że rzadko dostrzega kolory w snach. Ta zmiana nie odzwierciedla ewolucji ludzkiego mózgu, ale ujawnia coś bardziej interesującego: sny zależą od tego, jak postrzegamy świat na jawie.

Eksperci uważają, że na sposób, w jaki pamiętamy sny, wpływają oglądane przez nas programy telewizyjne i filmy. (Zdjęcie: Wasilina Popowa).

Media wpływają nawet na świat wewnętrzny.

Każde doświadczenie w ciągu dnia pozostawia trwały ślad w ludzkim śnie. Odkąd filmy, telewizja i technologia obrazowania przeszły z monochromatycznego na żywy kolor, zmienił się również sposób, w jaki ludzie zapamiętują swoje sny.

Naukowcy odkryli, że osoby urodzone w epoce filmów czarno-białych opisują swoje sny z mniejszą ilością kolorów niż pokolenie, które dorastało w czasach kolorowych ekranów. Zatem obrazy senne są nie tylko odzwierciedleniem wewnętrznych emocji, ale także codziennego otoczenia wizualnego.

Jednak media nie są jedynym czynnikiem wpływającym na to, jak zapamiętujemy sny.

Michael Schredl, niemiecki ekspert w dziedzinie badań nad snem, twierdzi, że decydującym czynnikiem jest to, ile szczegółów dana osoba jest w stanie zapamiętać. Pamięć nie rejestruje wszystkiego, a jedynie to, co wywiera silne wrażenie.

W snach łatwo przeoczyć obiekt o znajomym kolorze. Żółty banan pozostaje niezauważony. Ale jeśli zmieni kolor na neonoworóżowy, ten szczegół natychmiast robi silne wrażenie i staje się wyraźnym wspomnieniem.

Kolory w snach mogą być blade lub intensywne, w zależności od tego, jak bardzo różnią się od oczekiwań.

Ponadto kolory o znaczeniu osobistym są łatwiejsze do zapamiętania. Kolor kojarzony z silnymi emocjami lub ważnymi wspomnieniami z życia realnego częściej pojawia się w snach.

Sny nie działają jak filmy.

Wiele osób zakłada, że ​​sny to forma „wewnętrznego dramatu”, z obrazami, kolorami i fabułą podobną do filmów. Jednak według profesora Erica Schwitzgebela może to być iluzja.

„Nie wszystkie doświadczenia senne mają wyraźny format wizualny. Niektóre sny są abstrakcyjne, a niektóre wspomnienia z jawy są składane w całość na podstawie założeń, a nie rzeczywistych doświadczeń” – powiedział.

Mózg potrafi „kolorować” sny na podstawie znanych obrazów z życia codziennego (zdjęcie: Getty).

Ludzie mają tendencję do wypełniania luk nawykami. Przywołując scenę bez wyraźnych kolorów, mózg może ją „pokolorować” na podstawie tego, co zazwyczaj widzi. Jeśli codziennie jesteśmy narażeni na kolorowe obrazy, nasze wspomnienia ze snów również łatwo ulegają odpowiedniemu zabarwieniu, nawet jeśli rzeczywiste doświadczenie we śnie było zupełnie inne.

Według Schwitzgebela wiele osób nie do końca rozumie, co to znaczy śnić w kolorze lub w czerni i bieli. Są to niejasne doznania, pozbawione wyraźnej definicji wizualnej.

Sny mogą wyrażać uczucia, myśli, strumień emocji lub po prostu bezpostaciowy strumień świadomości.

Dlatego pytając: „Czy sny mają kolor?”, prawdopodobnie od początku zadajemy niewłaściwe pytanie. Powinno ono brzmieć: co tak naprawdę pamiętamy, a co mózg automatycznie rekonstruuje po przebudzeniu?

Kiedy pamięć ulega wpływom emocji i oczekiwań.

Pamięć nie jest neutralna. Kieruje się emocjami, kontekstem i osobistymi oczekiwaniami. Jeśli we śnie kolor nie odgrywa roli emocjonalnej, łatwo o nim zapomnimy.

Z drugiej strony, nietypowy szczegół lub taki, który wiąże się z osobistymi emocjami, zostanie zachowany.

Co więcej, zdolność zapamiętywania snów różni się u poszczególnych osób. Niektórzy budzą się i zapisują każdą scenę. Inni pamiętają tylko fragmentaryczny obraz lub całkowicie go zapominają. Właśnie z powodu tej niejednoznaczności wyobraźnia zaczyna interweniować.

Kiedy ktoś opowiada sen, nie tylko odtwarza wspomnienie, ale także rekonstruuje sen w sposób zgodny z własną logiką i odczuciami. Luki wypełniane są znanymi obrazami, czasem szczegółami, których nie było w pierwotnym śnie.

Nowoczesne media, z ich żywymi kolorami i szybkim tempem, wzmacniają przekonanie, że sny muszą być kolorowe. Jednak kiedy umysł zapada w sen, nie musi przestrzegać wizualnych reguł realnego świata.

Zapamiętywanie kolorów w snach zależy nie tylko od biologicznej natury snu, ale także od środowiska, w którym żyjemy, pamięci, nawyków postrzegania obrazów i tego, jak ludzie przypisują znaczenie doświadczeniu.

Sny to w gruncie rzeczy osobista podróż, w której umysł swobodnie przekracza konwencjonalne konwencje wizualne. Dlatego to, czy śnisz w kolorze, czy w czerni i bieli, może mówić więcej o Tobie niż o samym śnie.

Źródło: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/giac-mo-co-mau-hay-den-trang-20251110121614424.htm