Każdy rodzaj skóry ma swoje zalety i wady, a także wymaga innych metod pielęgnacji. Skóra sucha cierpi na pękanie i niedobór nawilżenia, szczególnie w suche dni, podczas gdy skóra tłusta nie radzi sobie lepiej, zawsze błyszcząc się jak „patelnia”.
Skóra nadmiernie tłusta jest podatna na wypryski i rozszerzone pory.
Po pierwsze, ważne jest, aby wiedzieć, że wydzielanie sebum to naturalny mechanizm skóry, który pomaga zrównoważyć poziom pH, zapobiega odwodnieniu i tworzy barierę ochronną przed czynnikami środowiskowymi. Jednak nadmierna aktywność gruczołów łojowych staje się problemem, który należy rozwiązać, ponieważ zatyka pory, co sprzyja powstawaniu większej liczby wyprysków, rozszerzonych porów itp.
Przyczyny tłustej, błyszczącej skóry:
- Zaburzenia hormonalne: Mogą się one pojawić w okresie dojrzewania, ciąży, depresji lub menopauzy. W takich momentach nagły i nienormalny wzrost poziomu testosteronu stymuluje gruczoły łojowe do większej aktywności niż zwykle, produkując nadmiar sebum.
- Niedostateczne lub niewłaściwe oczyszczanie skóry: Pamiętaj, że nawet jeśli nie nosisz makijażu, nadal musisz go zmyć przed snem. Pozostawienie brudu, makijażu itp. zatyka pory i stymuluje skórę do produkcji większej ilości sebum, co równoważy równowagę i tworzy barierę ochronną.
Bez względu na rodzaj cery, należy zwrócić uwagę na proces oczyszczania.
- Odwodniona skóra: Jeśli nadal uważasz, że nadmiar wilgoci jest przyczyną tłustej skóry, jesteś w błędzie. W rzeczywistości, gdy nie dostarczasz jej wystarczającej ilości wilgoci, Twoja skóra jest zmuszona produkować więcej sebum, aby je zatrzymać. Jeśli ten stan będzie się utrzymywał zbyt długo, Twoja skóra zamieni się w „plamę oleju” i powiększy pory.
- Wybór niewłaściwych kosmetyków: Stosowanie kosmetyków, które nie są odpowiednie dla Twojej skóry, może powodować wiele problemów, dlatego gdy Twoja skóra zaczyna przejawiać nietypowe objawy, takie jak: nadmierne przetłuszczanie się, wypryski, swędzenie... sprawdź ponownie swoje kosmetyki.
Naprawa tłustej skóry
Utrzymuj swoją skórę w odpowiedniej czystości.
Nawet jeśli używasz drogich kosmetyków, jeśli nie będziesz ich odpowiednio oczyszczać, wszystko pójdzie na marne; Twoja skóra nie będzie wystarczająco czysta ani przejrzysta, aby wchłonąć składniki odżywcze. Na rynku dostępnych jest wiele płynów do demakijażu i oczyszczania twarzy odpowiednich dla cery tłustej i mieszanej.
Osoby z cerą tłustą lub mieszaną powinny wybierać kosmetyki, które szybko się wchłaniają i nie zatykają porów.
Nałóż krem z filtrem przeciwsłonecznym
Wiele osób pomija ten krok, gdy zauważa, że ich skóra produkuje zbyt dużo sebum. Teraz musisz znaleźć odpowiedni krem z filtrem: taki, który nie zatyka porów ani nie przetłuszcza skóry. Dodatkowo, należy starannie chronić skórę przed zanieczyszczeniami środowiska.
Zapewnij odpowiednią wilgotność.
Pamiętaj, że dobrze nawilżona skóra będzie mniej podatna na przetłuszczanie. Dlatego nie wahaj się używać kremu nawilżającego zarówno w dzień, jak i w nocy.
Spożywanie dużej ilości zielonych warzyw może poprawić stan Twojej skóry od wewnątrz.
Zmień dietę.
Kiedy Twoja skóra wygląda jak „plama oleju”, musisz ograniczyć pikantne, smażone i słodkie potrawy. Zamiast tego zwiększ spożycie zielonych warzyw, pij wystarczająco dużo wody i dbaj o odpowiednią ilość snu, aby utrzymać równowagę i zdrowie organizmu.
Trang Anh
Źródło
Komentarz (0)