Próbujesz unikać jedzenia, a mimo to cierpisz na otyłość. Gdzie jest błąd?

Istnieje wyraźny czynnik genetyczny, który powoduje otyłość - Zdjęcie: News-Medical

Badanie, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie Med, opierało się na danych z brytyjskiego Biobanku, obszernej bazy danych biomedycznych i źródła badań, które śledzi ludzi przez długi czas, aby dowiedzieć się więcej na temat otyłości.

Genetyka ma wpływ na otyłość.

Główny autor badania, dr Mattia Frontini, członek British Heart Foundation i profesor nadzwyczajny biologii komórki na Uniwersytecie w Exeter (Wielka Brytania), napisał w e-mailu: „Przyczyny otyłości są złożone i w większości przypadków stanowią kombinację wielu czynników. Jednak w tym badaniu odkryliśmy wyraźny czynnik genetyczny, który ją wywołuje”.

Naukowcy porównali dane osób z dwiema wadliwymi kopiami genu (SMIM1) i osób bez tych dwóch wadliwych kopii. Według badania, kobiety z mutacją genu przytyły dodatkowo o 4,6 kg, a mężczyźni z wariantem – o 2,4 kg.

Frontini wyjaśnił, że wadliwe kopie genu SMIM1 zaburzają funkcjonowanie tarczycy i zmniejszają wydatek energetyczny, „co oznacza, że ​​przy tej samej ilości pożywienia zużywana jest mniejsza ilość energii, a nadmiar energii jest magazynowany w postaci tłuszczu”.

Według dr. Philippa Scherera, dyrektora Touchstone Diabetes Center w University of Texas Southwestern Medical Center, korelacja jest nie tylko istotna, ale badanie to identyfikuje również konkretną mutację genu. Nie zawsze tak się dzieje w badaniach. Dr Scherer nie brał udziału w badaniu.

Scherer powiedział: „To ekscytujące badanie, ponieważ ujawnia nowy gen. To prawdziwy gen, a nie tylko gen z mutacją w jakimś miejscu, której nie rozumiemy. Przyglądamy się genowi, który możemy badać dalej”.

To odkrycie genetyczne jest „całkiem rzadkie”.

Frontini zauważył, że to konkretne odkrycie genetyczne nie dotyczy dużej liczby osób z otyłością. Tylko około 1 na 5000 osób ma taki zestaw genów.

„To dość rzadkie, ale jeśli pomnożymy to przez populację liczącą 10, 15 milionów ludzi, okaże się, że całkiem sporo osób jest nosicielami tej mutacji i mogą nie być w pełni świadomi, że istnieje czynnik genetyczny, który wyjaśnia, dlaczego mają problemy z otyłością” – powiedział Scherer.

Dysfunkcja tarczycy jest powszechna i według Frontiniego dotyka prawie 2% populacji Wielkiej Brytanii. Dysfunkcję tarczycy często leczy się stosunkowo niedrogimi lekami.

Dodał, że kolejnym etapem badań będzie ustalenie, czy osoby z mutacją SMIM1 kwalifikują się do leczenia tarczycy.

Frontini powiedział: „Jeśli się zakwalifikują, planujemy przeprowadzić randomizowane badanie kliniczne, aby ustalić, czy odniosą korzyści z leczenia. Mamy nadzieję, że tak, a my będziemy mogli poprawić jakość ich życia, stosując bezpieczne i niedrogie leczenie”.

Im dłużej się powstrzymujesz, tym bardziej pragniesz.

Waga to nie tylko kwestia silnej woli czy lenistwa. Według Narodowego Instytutu Chorób Cukrzycy, Układu Pokarmowego i Nerek, na rozmiar i sylwetkę ciała wpływa wiele czynników.

Na niektóre czynniki można wpływać, na inne nie. Według instytutu badawczego, wśród nich znajdują się nawyki związane ze stylem życia, wzorce snu, leki, problemy zdrowotne, miejsce zamieszkania i pracy oraz genetyka.

Brooke Alpert, zarejestrowana dietetyczka i autorka książki „ Diet Detox: Why Your Diet Is Making You Fat and What to Do About It ” twierdzi, że ścisłe, restrykcyjne diety nie są rozwiązaniem.

Próby nadmiernego unikania jedzenia mogą w rzeczywistości prowadzić do zwiększonego apetytu, a następnie poczucia winy z powodu zjedzenia czegoś, co skutkuje cyklicznym wzorcem samoograniczenia i napadowego objadania się.

Emily Feig, badaczka podoktorska w Massachusetts General Hospital, podkreśla, że ​​jeśli chcesz zmienić swój styl życia, najlepiej jest spróbować stopniowego, zrównoważonego podejścia, zachowując jednocześnie zdrową relację z jedzeniem.

Source: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm