W Hanoi wielu młodych ludzi zmaga się z problemami finansowymi i trudnościami w wzbogaceniu się w obliczu kryzysu gospodarczego , co powoduje długotrwały stres, zmęczenie i problemy ze zdrowiem psychicznym.
30-letni Duc rozstał się z dziewczyną, z którą był pięć lat, aby rozwijać swoją „karierę”. Przekonanie, że mężczyźni muszą być bogaci, stało się dla niego niewidzialną presją. Po ukończeniu studiów Duc zaniedbał swoją dziewczynę, niemal całkowicie zerwał przyjaźnie i utrzymywał jedynie relacje zawodowe.
Dostał pracę jako księgowy w prywatnej firmie w Hanoi, z pensją całkiem dobrą w porównaniu z pensją jego znajomych. Duc stopniowo zdobył zaufanie przełożonych, otrzymał obowiązki i wkrótce awansował na zastępcę kierownika działu. Dążąc do bogactwa i mając ogromną wiedzę na temat technologii informatycznych i giełdy, Duc inwestował w akcje. Początkowo osiągał niewielki zysk. Widząc w tym lukratywną okazję, zainwestował wszystkie swoje pieniądze, pożyczył więcej od znajomych i zainwestował w akcje. W ciągu pierwszych jednej lub dwóch transakcji Duc zgarnął znaczną sumę. Niespodziewanie giełda gwałtownie spadła. Duc nadal pożyczał więcej pieniędzy na inwestycje, mając nadzieję na odzyskanie części strat, ale pieniądze również szybko wyparowały.
Pogrążony w długach, z domem w rodzinnym mieście obciążonym hipoteką bankową, Duc cierpiał na przedłużającą się bezsenność, sięgał po alkohol, stopniowo stawał się wycofany i rzadko komunikował się z innymi, od czasu do czasu gadając bzdury. Na początku sierpnia krewni zabrali Duca do Szpitala Psychiatrycznego Mai Huong Day na badania. Dr Tran Thi Hong Thu, zastępca dyrektora szpitala, zdiagnozował u niego depresję.
Presja, by się wzbogacić, spowodowała również problemy psychologiczne u Hoànga. Jego żona, pracownica banku, często wracała do domu o 21:00, płacząc i wyładowując złość na nim i dzieciach, ponieważ w pracy naciskano na nią, by dotrzymywała celów, a ona nie dawała rady. Hoàng próbował ją pocieszyć, radząc jej, żeby rzuciła pracę, jeśli jest zbyt wyczerpana, ale ona odparła: „Czy potrafisz w ogóle zapewnić byt rodzinie, zanim każesz mi odejść?”.
Para mieszkała w apartamencie w Cau Giay, wydając miesięcznie prawie 50 milionów VND na utrzymanie, czesne dzieci i spłatę kredytów bankowych. Za każdym razem, gdy ich dziecko chorowało, kończyły im się pieniądze i musieli pożyczać pieniądze zewsząd. Kierowany ambicją, Hoang postanowił rzucić pracę biurową i założyć własną firmę. Nie było to jednak łatwe. Firma stale potrzebowała kapitału obrotowego, co zmuszało go do zaciągania pożyczek z jednego źródła, aby spłacić inne. Zmagając się z trudnościami finansowymi i zadłużeniem firmy na pensje pracowników, Hoang próbował wszystkiego, ale wielokrotnie trafiał w ślepy zaułek.
Pod presją z wielu stron cierpiał na bezsenność, gadał bzdury, stawał się drażliwy i w końcu zaczął topić smutki w alkoholu. Z czasem u Hoanga wystąpiła utrata apetytu, zmęczenie, wahania nastroju, niechęć do intymności i zmniejszone interakcje społeczne. Na początku sierpnia zgłosił się na leczenie do psychologa.
Osoby cierpiące na depresję często doświadczają zahamowania emocji, myślenia i ruchu, wykazując impulsy, które mogą prowadzić do nagłych myśli samobójczych lub wyrządzenia krzywdy bliskim. (Zdjęcie: Health Affairs)
Dr Thu powiedział, że szpital przyjmuje 100-200 pacjentów miesięcznie, z czego 50% to osoby młode, a około 20% zmaga się z problemami ekonomicznymi. Wielu pacjentów to intelektualiści, urzędnicy państwowi i młodzi przedsiębiorcy – zawody, na które presja jest ogromna.
Dr Huynh Thanh Hien ze Szpitala Psychiatrycznego w Ho Chi Minh powiedział, że około 60% osób poszukujących tam leczenia stanowią osoby młode poniżej 30. roku życia, przy czym większość stanowią studenci i niedawni absolwenci.
Wiele czynników przyczynia się do zaburzeń psychicznych u młodych ludzi, od czynników biologicznych, takich jak genetyka, zaburzenia równowagi biochemicznej organizmu i uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego, po presję w pracy i środowisko życia. Po pandemii COVID-19 trudne warunki ekonomiczne w połączeniu z presją na wzbogacenie się sprawiły, że grupa ta jest bardziej podatna na stres.
„Zmienność rynku akcji i kryptowalut sprawiła, że wiele osób marzących o bogactwie skończyło bez grosza, tracąc pieniądze i stawiając czoła życiowym ślepym zaułkom, co prowadzi do zaburzeń psychicznych lub depresji” – powiedział dr Hien, dodając, że wielu młodych ludzi ma trudności z integracją ze społecznością i nie potrafi radzić sobie z nieoczekiwanymi sytuacjami. Kiedy presja się utrzymuje, pacjenci czują się pozbawieni kontroli, doświadczają narastającej frustracji, skłaniają się ku niezdrowym porównaniom z innymi i rozwijają niską samoocenę. To czynniki przyczyniające się do rozwoju depresji.
Według doktora Thu, osoby doświadczające stresu psychicznego często mają trudności z zasypianiem lub cierpią na bezsenność, zmęczenie, wahania nastroju i drażliwość. Inne objawy to utrata apetytu, niewyjaśniony ból, spadek libido i izolacja społeczna. Wiele osób nadużywa alkoholu, a nawet próbuje radzić sobie ze stresem poprzez negatywne zachowania, takie jak samobójstwo lub samookaleczenie.
Mężczyźni mogą rzadziej wyrażać swoją wrażliwość i odwlekać leczenie. Niektórzy uważają, że mają lepszą samokontrolę i nie chcą przyznać się do swojej choroby, co opóźnia leczenie. Wielu z nich zgłasza się na leczenie późno, doświadczając silnego stresu psychicznego, zwiększonego ryzyka samobójstwa i samookaleczenia. Presja finansowa wywiera duży wpływ, a stres i lęk wpływają na innych członków rodziny, powodując niestabilność w interakcjach i relacjach.
Presja i stres mogą być pozytywnymi motywatorami do sukcesu, ale nadmierne lub źle zarządzane mogą prowadzić do lęku i depresji. Lekarze radzą, aby w przypadku poważnych problemów finansowych, które negatywnie wpływają na zdrowie Twoje lub Twojej rodziny, bez wahania zasięgnąć porady i wsparcia lekarskiego.
W międzyczasie znajdź sposoby, aby pomóc sobie przetrwać ten trudny czas, takie jak wyznaczanie konkretnych celów i tworzenie planu. Znajdź czas na relaks i regenerację, na przykład oddając się ulubionym zajęciom, takim jak medytacja, joga, ćwiczenia fizyczne lub czytanie, aby zmniejszyć stres. Powinieneś również dzielić się swoimi uczuciami i presją z rodziną, przyjaciółmi lub współpracownikami. Zrozumienie ze strony innych może pomóc złagodzić presję.
Dobre zdrowie fizyczne pomoże Ci walczyć ze stresem i zmniejszyć ryzyko depresji. Utrzymuj zbilansowaną dietę, regularnie ćwicz i dbaj o odpowiednią ilość snu. „Presja finansowa jest nieunikniona w dzisiejszym zabieganym życiu. Jednak akceptacja presji musi iść w parze z dbaniem o zdrowie psychiczne” – powiedział lekarz.
Thuy Quynh - My Y
* Nazwy postaci zostały zmienione
Link źródłowy






Komentarz (0)