caminhar após as refeições

Passeio noturno: Médico mostra como melhorar a digestão e o sono!

Báo Thanh niên

28/10/2025

Caminhar antes e depois das refeições ajuda a perder peso, controlar o açúcar no sangue e melhorar a digestão.

Báo Quốc Tế

16/07/2025

Médicos apontam os 3 melhores horários para diabéticos caminharem.

Báo Thanh niên

02/12/2024