4 remédios caseiros fáceis de fazer para ajudar a aliviar a tosse.

SKĐS - A tosse é um sintoma comum no tempo frio. O uso de remédios caseiros simples e seguros pode ajudar a reduzir rapidamente a tosse, sendo especialmente eficaz para tosses recentes, além de aliviar a garganta e melhorar a saúde respiratória.

O clima frio do inverno torna as doenças respiratórias mais comuns, sendo a tosse o sintoma mais frequente. A tosse pode durar semanas, às vezes até mesmo meio mês. O uso dos seguintes remédios caseiros pode reduzir eficazmente os sintomas da tosse.

1. Peras cozidas no vapor com açúcar mascavo ajudam a aliviar a tosse.

Contente

• 1. Peras cozidas no vapor com açúcar mascavo ajudam a aliviar a tosse.
• 2. Flores de mamão macho embebidas em mel
• 3. Cebolinha cozida no vapor com kumquats e açúcar mascavo
• 4. Limões rosados ​​em conserva com mel

Ingrediente:

• Pegue uma pera, retire a polpa e corte-a em cubos.
• 1 pequeno pedaço de gengibre, cortado em tiras;
• 5 kumquats, fatiados e sem sementes (podem ser substituídos por limões);
• Uma pitada de sal;
• 1 colher de chá de açúcar mascavo;
• 1 colher de chá de mel (para bebês com mais de 12 meses).

Fazendo:

• Misture bem os ingredientes, coloque-os dentro da pera e cozinhe no vapor por 15 a 20 minutos.
• Coe o líquido; adultos podem consumir tanto os sólidos quanto o líquido. Mantenha refrigerado e consuma em até 3 dias.

Peras cozidas no vapor com açúcar mascavo ajudam a aliviar a tosse.

2. Flores de mamão macho embebidas em mel

Este é um remédio popular tradicional, comumente usado para ajudar a tratar diversos problemas de saúde, especialmente tosse, dor de garganta, irritação na garganta, bronquite ou má digestão.

Ingrediente:

• Flores frescas de mamão macho: 300g;
• Mel puro: 500ml.

Fazendo:

• Lave bem as flores de mamão e deixe-as escorrer (se estiver preocupado com a seiva amarga, pode escaldá-las em água fervente por 30 segundos).
• Coloque as flores em um frasco de vidro, despeje mel sobre elas até que estejam completamente cobertas, feche bem o frasco e guarde-o em um local fresco e longe da luz solar.
• Deixe de molho por pelo menos 10 dias, idealmente de 2 a 3 semanas.

Usar:

• Tome uma colher de chá pela manhã e uma à noite.
• Pode ser misturado com água morna ou aplicado diretamente na garganta quando se tem tosse ou dor de garganta.

Flores de mamão macho embebidas em mel.

3. Cebolinha cozida no vapor com kumquats e açúcar mascavo

Ingrediente:

• Cebolinha fresca: 100g, cortada em pedaços;
• Kumquats verdes: 7 a 10 frutos, cortados ao meio, esprema o suco e use apenas a casca (você pode substituir pela casca de uma laranja amarga ou uma casca fina de laranja verde);
• Açúcar cristal: 80g;
• Açafrão-da-terra: 1/2 raiz (pode-se usar açafrão-da-terra comum ou açafrão-da-terra vermelho), picada finamente.

Modo de preparo: Ferva os quatro ingredientes em banho-maria por 40 minutos e, em seguida, coe o líquido para extrair o suco. Divida o líquido resultante em várias porções e beba ao longo do dia. Este remédio é muito indicado para crianças pequenas.

Cebolinha cozida no vapor com kumquats e açúcar mascavo ajuda a aliviar a tosse.

4. Limões rosados ​​em conserva com mel

Limões rosados ​​embebidos em mel são um remédio popular tradicional muito bom para o sistema respiratório, ajudando a reduzir a tosse, a dor de garganta e a fortalecer a imunidade natural.

Ingrediente:

• Limões rosa frescos: 1 kg;
• Mel puro: 1 litro;
• Açúcar mascavo: 0,5 kg (a gosto);
• Sal grosso: 1 colher de sopa.

Fazendo:

• Lave bem os limões e depois deixe-os de molho em água com sal diluído por 15 minutos.
• Retire da água, escorra, remova os talos e fatie finamente (ou deixe inteiro).
• Lave bem o frasco de vidro, enxágue-o com água fervente e deixe-o secar.
• Espalhe uma camada de açúcar cristal no fundo do frasco → disponha os limões → polvilhe com açúcar → repita até usar todos os limões. Despeje mel sobre os limões até que estejam completamente cobertos. Feche bem o frasco e guarde em local fresco e seco, longe da luz solar direta.
• Pode ser usado após 3 semanas; quanto mais tempo ficar em repouso, mais o sabor do limão se intensifica, resultando em um aroma mais suave.

Limões rosados ​​em conserva de mel.

Algumas coisas a ter em mente ao usar limões rosados:

• Os limões rosados ​​devem ser consumidos quando estiverem na época (agosto a outubro).
• Não deixe de molho em recipientes de plástico ou metal.
• Não recomendado para crianças menores de 1 ano de idade.
• Ao utilizar, use uma colher limpa e seca para evitar a fermentação.

Além disso, você deve manter o corpo aquecido – especialmente o pescoço, a cabeça, as costas e os pés; e limitar o consumo de alimentos considerados "frios" por natureza, como caranguejo, caracóis e carne de pato.

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Fonte: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm