4 remédios caseiros fáceis de fazer para ajudar a reduzir a tosse

SKĐS - A tosse é um sintoma comum no tempo frio. O uso de remédios caseiros simples e seguros pode ajudar a reduzir rapidamente a tosse, sendo especialmente eficaz para tosses recentes, além de aliviar a garganta e melhorar a saúde respiratória.

O inverno rigoroso é a época em que as doenças respiratórias são mais comuns, sendo a tosse o sintoma mais frequente. A tosse pode durar uma semana, às vezes até meio mês. A aplicação dos remédios caseiros abaixo ajudará a reduzir os sintomas da tosse de forma eficaz.

1. Pera cozida no vapor com açúcar mascavo ajuda a reduzir a tosse.

Contente

• 1. Pera cozida no vapor com açúcar mascavo ajuda a reduzir a tosse.
• 2. Flores de mamão macho embebidas em mel
• 3. Cebolinha cozida no vapor com kumquat e açúcar mascavo
• 4. Kumquat embebido em mel

Ingrediente:

• 1 pera, sem caroço e cortada em cubos;
• 1 pequeno pedaço de gengibre, cortado em tiras;
• 5 kumquats, fatiados e sem sementes (podem ser substituídos por limão);
• uma pitada de sal;
• 1 colher de chá de açúcar mascavo;
• 1 colher de chá de mel (para bebês com mais de 12 meses).

Fazendo:

• Misture bem todos os ingredientes, adicione a pera e cozinhe no vapor por 15 a 20 minutos.
• Filtre para obter o líquido; adultos podem consumir tanto a parte sólida quanto o líquido. Mantenha refrigerado e consuma em até 3 dias.

A pera cozida no vapor com açúcar mascavo ajuda a reduzir a tosse.

2. Flores de mamão macho embebidas em mel

Este é um remédio popular comumente usado para ajudar a tratar diversos problemas de saúde, especialmente tosse, dor de garganta, bronquite ou má digestão.

Ingrediente:

• Flores frescas de mamão macho: 300g;
• Mel puro: 500ml.

Fazendo:

• Lave as flores de mamão e escorra (caso tenha receio do látex amargo, pode escaldá-las em água fervente por 30 segundos).
• Coloque as flores em um frasco de vidro, regue com mel, feche bem e guarde em local fresco, longe da luz solar.
• Deixe de molho por pelo menos 10 dias, de preferência após 2 a 3 semanas.

Usar:

• Tome 1 colher de chá de manhã e à noite.
• Pode ser misturado com água morna ou tomado diretamente em caso de tosse ou dor de garganta.

Flores de mamão macho embebidas em mel.

3. Cebolinha cozida no vapor com kumquat e açúcar mascavo

Ingrediente:

• Cebolinha fresca: 100g, cortada em pedaços;
• Kumquats verdes: 7 a 10 frutas, cortadas ao meio, esprema o suco e utilize apenas a casca (que pode ser substituída por casca de tangerina ou casca fina de tangerina verde);
• Açúcar cristal: 80g;
• Açafrão-da-terra: 1/2 raiz (pode usar açafrão-da-terra comum ou açafrão-da-terra vermelho), picada.

Modo de preparo: Ferva em banho-maria por 40 minutos e, em seguida, esprema o suco dos 4 ingredientes acima; divida a quantidade em várias doses para beber ao longo do dia. Este remédio é muito indicado para crianças.

Cebolinha cozida no vapor com kumquat e açúcar mascavo ajuda a reduzir a tosse.

4. Kumquat embebido em mel

A kumquat embebida em mel é um excelente remédio caseiro para o sistema respiratório, ajudando a reduzir a tosse, a dor de garganta e a aumentar a resistência natural.

Ingrediente:

• Limão fresco: 1 kg;
• Mel puro: 1 litro;
• Açúcar cristal: 0,5 kg (dependendo do gosto);
• Sal grosso: 1 colher de sopa.

Fazendo:

• Lave o limão e deixe de molho em água com sal diluído por 15 minutos.
• Retire do fogo, escorra a água, remova o talo e fatie finamente (pode deixar a fruta inteira).
• Lave o frasco de vidro, enxágue com água fervente e deixe secar.
• Espalhe uma camada de açúcar cristal no fundo do frasco → disponha os limões → polvilhe com açúcar → repita este processo até que todos os limões acabem. Regue os limões com mel. Tampe bem, guarde em local fresco e longe da luz solar direta.
• Pode ser usado após 3 semanas; quanto mais tempo deixar, mais limão absorverá e mais perfumado ficará.

Kumquat embebido em mel.

Algumas observações sobre o uso do kumquat:

• Os kumquats devem ser usados ​​na época certa (agosto a outubro).
• Não deixe de molho em recipientes de plástico ou metal.
• Não deve ser utilizado por crianças com menos de 1 ano de idade.
• Ao consumir o produto, utilize uma colher limpa e seca para evitar a fermentação.

Além disso, você deve manter o corpo aquecido, especialmente o pescoço, a cabeça, as costas e os pés; limite o consumo de alimentos frios, como caranguejo, caracóis, carne de pato...

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Fonte: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm