7 benefícios incríveis do mel de Manuka

Os benefícios do mel de Manuka para a saúde. Fonte da imagem: Freepik

A seguir, os benefícios do mel de Manuka, conforme compartilhado pela nutricionista Shruti K Bhardwaj (Índia).

1. Cicatrização de feridas

O mel de Manuka possui fortes propriedades antibacterianas, conforme relatado no Asia-Pacific Journal of Tropical Biomedical Sciences. Suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias ajudam a tratar feridas e queimaduras, reduzir a dor e promover uma cicatrização mais rápida.

2. Alivia a dor de garganta

O mel de Manuka alivia dores de garganta devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antivirais. Ele pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor. Portanto, você pode usar o mel de Manuka como um remédio caseiro para resfriados e gripes.

3. Saúde digestiva

O mel de Manuka ajuda a tratar problemas digestivos como refluxo ácido, indigestão e úlceras estomacais. Ele auxilia no equilíbrio da microbiota intestinal, reduz a inflamação e promove a cicatrização da mucosa gastrointestinal.

4. Cuidados com a pele

O mel de Manuka é benéfico para a pele. Suas propriedades antibacterianas ajudam a reduzir as bactérias causadoras da acne, acalmam a pele irritada e proporcionam hidratação natural.

5. Saúde bucal

O uso do mel de Manuka ajuda a melhorar a saúde bucal, reduzindo o acúmulo de placa bacteriana e a gengivite. As propriedades antibacterianas do mel combatem as bactérias nocivas, promovendo gengivas e dentes mais saudáveis.

6. Reduzir a inflamação

As propriedades anti-inflamatórias do mel de Manuka ajudam a reduzir a inflamação, o que é benéfico para condições como artrite e doença inflamatória intestinal. O uso regular do mel de Manuka pode ajudar a controlar os sintomas inflamatórios e melhorar a saúde em geral.

7. Pode combater o câncer

O mel de Manuka é rico em antioxidantes, que reduzem o risco de doenças crônicas como doenças cardíacas e câncer. De acordo com uma pesquisa publicada no periódico Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, o mel de Manuka pode atuar como um agente anticancerígeno natural.

Fonte: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo