7 benefícios surpreendentes do mel de Manuka

Benefícios do mel de Manuka para a saúde. Fonte da foto: Freepik

Abaixo estão os benefícios do mel de Manuka compartilhados pela nutricionista Shruti K Bhardwaj (Índia).

1. Cicatrização de feridas

O mel de Manuka possui altas propriedades antibacterianas, conforme publicado no Asia- Pacific Journal of Tropical Biomedicine. Suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias ajudam a tratar feridas e queimaduras, reduzir a dor e promover uma cicatrização mais rápida.

2. Aliviar dor de garganta

O mel de Manuka alivia a dor de garganta devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antivirais. Pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor. Portanto, você pode usar o mel de Manuka como um remédio caseiro para gripes e resfriados.

3. Saúde digestiva

O mel de Manuka ajuda a tratar problemas digestivos como refluxo ácido, indigestão e úlceras estomacais. Ajuda a equilibrar a flora intestinal, o que reduz a inflamação e promove a cicatrização do revestimento do trato digestivo.

4. Cuidados com a pele

O mel de Manuka é benéfico para a pele. Suas propriedades antibacterianas ajudam a reduzir as bactérias causadoras da acne, acalmam a pele irritada e a hidratam naturalmente.

5. Saúde bucal

O uso do mel de Manuka melhora a saúde bucal, reduzindo a formação de placa bacteriana e a gengivite. As propriedades antibacterianas do mel combatem bactérias nocivas, promovendo gengivas e dentes mais saudáveis.

6. Reduz a inflamação

As propriedades anti-inflamatórias do mel de Manuka ajudam a reduzir a inflamação, o que é benéfico para condições como artrite e doença inflamatória intestinal. O uso regular do mel de Manuka pode ajudar a controlar os sintomas da inflamação e melhorar a saúde geral.

7. Pode combater o câncer

O mel de Manuka é rico em antioxidantes, que reduzem o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer. De acordo com uma pesquisa publicada na revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, o mel de Manuka pode atuar como um agente anticancerígeno natural.

Fonte: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo