Que deficiência nutricional poderia estar causando queda de cabelo excessiva em uma criança de 5 anos?

Minha filha tem apenas 5 anos, mas nas últimas duas semanas vem apresentando uma queda de cabelo significativa. Troquei o xampu dela, mas não houve melhora. O que devo fazer? Será que ela está com alguma deficiência nutricional?

(Sra. Hoang Thu Thuy, residente no distrito de Dinh Quan)

O médico respondeu:

Olá!

A queda de cabelo em crianças de 5 anos pode ser causada por diversos fatores, tanto fisiológicos quanto patológicos. Algumas causas comuns incluem:

Deficiências de micronutrientes: Crianças pequenas precisam de quantidades suficientes de ferro, zinco, vitamina D, vitaminas do complexo B (especialmente biotina) e proteínas para um crescimento capilar saudável. Uma dieta pobre nesses nutrientes pode causar queda de cabelo.

- Distúrbios endócrinos ou condições médicas: Certas doenças, como raquitismo devido à deficiência de vitamina D, doenças da tireoide, dermatite no couro cabeludo, micose no couro cabeludo, etc., podem causar queda excessiva de cabelo. Se o cabelo do seu filho estiver caindo em tufos, estiver escamoso, coçando ou acompanhado de outros sinais incomuns, você deve levá-lo ao médico para um exame.

- Fatores externos: Você já trocou o xampu, mas o cabelo do seu filho continua caindo. Isso pode acontecer porque o xampu não é adequado e está irritando o couro cabeludo. Além disso, prender o cabelo com muita força, escovar com muita intensidade ou o hábito da criança de puxar os cabelos também podem causar queda de cabelo.

Para melhorar a queda de cabelo do seu filho, você pode complementar a dieta dele com alimentos ricos em ferro (carne vermelha, peixe, ovos), zinco (frutos do mar, nozes), vitamina D (exposição ao sol da manhã, leite) e vitaminas do complexo B. Além disso, use um xampu suave específico para crianças, evite lavar o cabelo com muita frequência (2 a 3 vezes por semana) e seque-o completamente após a lavagem. Não deixe o couro cabeludo úmido por longos períodos.

Se a queda de cabelo não melhorar após 2 a 4 semanas ou se surgirem sinais incomuns (queda de cabelo em áreas específicas, descamação do couro cabeludo, coceira excessiva, etc.), você deve levar seu filho a um dermatologista para um exame.

Espero que a condição do cabelo do seu filho melhore em breve!

Dra. Pham Thi Huong,

Clínica de Dermatologia, Hospital Geral Regional de Long Khánh

Fonte: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202503/be-5-tuoi-bi-rung-toc-nhieu-la-thieu-chat-gi-920000e/