Como escolher tênis para corrida de maratona

Além dos fatores estéticos, os corredores devem escolher calçados adequados ao terreno, ao material de design e às necessidades de uso para atingir seus objetivos de corrida.

Tipos populares de calçados

Os calçados de corrida são um produto popular no mercado. São considerados uma linha de calçados "nacional". A maioria dos corredores escolhe calçados de corrida para treinos diários ou para uso em corridas de rua. Terrenos planos, asfalto ou concreto são onde os calçados de corrida podem maximizar suas capacidades.

Uma versão mais avançada da linha de calçados de estrada é o calçado de corrida. Este produto é frequentemente utilizado em corridas de longa distância ou maratonas. Os calçados de corrida são superleves, com um solado mais elástico e macio do que os calçados de estrada. Isso também é um ponto positivo para ajudar a melhorar a velocidade e a estabilidade durante as competições.

Para melhorar os resultados nas competições, os corredores podem optar por calçados de corrida. Foto: ACFC

Além das duas linhas de calçados versáteis mencionadas acima, os corredores podem encontrar outras linhas de calçados no mercado, como calçados para atletismo e trilhas, para atender a cada torneio em diferentes terrenos. Os calçados para atletismo são projetados para torneios profissionais realizados em pistas de corrida de estádios. São adequados para corridas de velocidade e superação de obstáculos.

Os tênis de trilha são projetados especificamente para correr em áreas irregulares e montanhosas. O solado do tênis de trilha oferece alta aderência e fricção, e o corpo do tênis é mais resistente, mantendo seus pés seguros ao enfrentar terrenos acidentados.

Que calçados escolher para competir em uma maratona?

Corredores devem se basear em experiência, objetivos de competição e preferências pessoais para encontrar o tênis certo. Para iniciantes ou praticantes de exercícios diários, você pode escolher o Nike Pegasus 40. Este tênis possui amortecimento Nike React macio, tecnologia Air Zoom e um cabedal aprimorado que envolve o pé. O Nike Pegasus 40 é ideal para terrenos planos e distâncias curtas e médias.

O Pegasus 40 é adequado para todos os corredores. Foto: ACFC

Para melhorar o desempenho, os corredores devem escolher tênis de corrida. O nome que muitos atletas de elite adoram é Nike Alphafly 2. O tênis conta com amortecimento ZoomX em todo o solado — um amortecimento que a Nike considera a melhor qualidade em seus produtos. Além disso, conta com a bolsa de ar comprimido Air Zoom na ponta e uma longa placa de carbono. O Nike Alphafly 2 tem a capacidade de retornar energia quase absoluta, permitindo que os corredores andem mais longe, mais rápido e com mais força.

Além disso, se você deseja uma sensação mais suave do calcanhar ao pé, os corredores podem escolher o Nike Vaporfly 3. O produto também tem um solado ZoomX, mas tem apenas um solado de borracha no antepé, cortado no corpo e no calcanhar para que os pés tenham melhor suporte, dando uma sensação de mais velocidade.

O Nike Alphafly 2 é adequado para corridas de longa distância e maratonas. Foto: ACFC

Se o Nike Alphafly 2 e o Vaporfly 3 são para longas distâncias, como maratonas (42,195 km), o Nike Streakfly se concentrará em ajudar corredores a conquistar distâncias mais curtas, de 5 a 10 km. O Nike Streakfly é feito de materiais leves com solas ZoomX, facilitando a aceleração. Além disso, se você procura um tênis que seja adequado tanto para treino quanto para corrida, os corredores não devem ignorar o Nike Zoom Fly 5. Esta é uma linha de tênis de corrida com solas feitas de material ZoomX reciclado.

O Nike Streakfly foi projetado para corridas de 5 e 10 km. Foto: ACFC

Escolher um tênis que se ajuste ao seu tamanho e formato criará uma sensação de conforto. E tênis adequados ao seu objetivo farão a diferença nos seus resultados. Para acompanhar a Maratona Sparkling Quy Nhon 2023, a Nike traz tênis de corrida que se adaptam ao objetivo de cada corredor. Este será um companheiro confiável para os corredores no torneio de 11 de junho. Experimente os tênis de corrida da Nike aqui.

Lan Anh

Link da fonte: https://vnexpress.net/cach-chon-giay-chay-marathon-4611416.html