Como consumir sementes de gergelim preto para desintoxicar o organismo.

VTC News•02/05/2024

Segundo Bui Dac Sang, praticante de Medicina Tradicional e membro da Associação de Medicina Tradicional de Hanói, da Academia de Ciência e Tecnologia do Vietnã, o nome científico da planta é Celastrus hindsii Benth, também conhecida por outros nomes como Bach Van Hoa, Bach Giai e Day Goi.

Trata-se de uma trepadeira lenhosa que, quando cresce em estado selvagem, se agarra a árvores maiores, mas, quando cultivada, seus ramos se entrelaçam formando touceiras.

O tronco do espinheiro-negro é redondo, com 3 a 10 metros de comprimento. Quando jovem, é cinza-claro e sem pelos, mas à medida que amadurece, torna-se marrom e piloso, e gradualmente fica verde.

No Vietnã, a planta espinheiro-negro cresce selvagem em muitas florestas das regiões montanhosas do norte, como Ninh Binh , Hoa Binh e Thua Thien Hue.

Na Medicina Tradicional Chinesa, o espinheiro-negro possui sabor amargo e adstringente, natureza refrescante e efeitos como a promoção da circulação sanguínea, diurese, tratamento de furúnculos e úlceras, redução da inflamação, resfriamento do fígado e da vesícula biliar, redução das secreções e fortalecimento da resistência do organismo. Devido a esses benefícios notáveis, o espinheiro-negro é uma planta confiável e utilizada por muitas pessoas. No entanto, nem todos conhecem as características exatas dessa planta.

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o espinheiro-negro tem sabor amargo e adstringente, natureza refrescante e efeitos que promovem a circulação sanguínea, atuam como diurético e tratam furúnculos. (Imagem ilustrativa)

Os efeitos do gergelim preto

Segundo o herbalista Bui Dac Sang, a planta espinheiro-negro tem muitos usos.

- Auxilia no tratamento de tumores

O espinheiro-negro contém dois compostos, flavonoides e quinonas, que têm o efeito de liquefazer células atípicas. Essas duas substâncias medicinais ajudam a retardar o crescimento de tumores em sua fase inicial. Alguns estudos científicos demonstraram sua eficácia na prevenção e no auxílio ao tratamento de tumores. No entanto, tudo ainda está em fase de pesquisa.

- Auxilia no tratamento da hipertensão

O espinheiro-negro (Xạ đen) ajuda a regular a pressão arterial instável. Usar o espinheiro-negro como auxiliar no tratamento da hipertensão também é muito simples. Basta ferver as folhas de espinheiro-negro em água e beber diariamente, ou preparar um chá e beber todos os dias.

- Auxilia no tratamento do colesterol alto e da doença hepática gordurosa não alcoólica.

O consumo de sementes de gergelim preto é benéfico para pessoas com colesterol alto, como comprovado por pesquisas da Academia Médica Militar. Beber diariamente uma decocção feita com essa erva medicinal melhora significativamente os níveis de colesterol alto e a esteatose hepática.

- Melhora o sono e trata a exaustão nervosa.

O espinheiro-negro tem um sabor ligeiramente adstringente e amargo, e uma natureza refrescante. É muito eficaz para pessoas que sofrem de insônia crônica devido à exaustão nervosa ou anemia (de acordo com a medicina tradicional chinesa, um tipo de deficiência de yin com excesso de calor). Além disso, o espinheiro-negro ajuda a melhorar a circulação sanguínea cerebral e a tratar tonturas e vertigens.

Como usar o gergelim preto para desintoxicar o corpo.

Segundo especialistas em medicina tradicional chinesa, as folhas de espinheiro-negro não são venenosas, mas devem ser usadas com moderação, cerca de 50 g de folhas secas ou 100 g de caules para preparar uma infusão para beber.

Muitas pessoas com problemas digestivos ou enzimas hepáticas elevadas podem ferver 100 gramas de sementes de gergelim preto em 1,8 litros de água por cerca de 20 a 30 minutos e beber como se fosse chá.

De acordo com alguns estudos, a planta espinheiro-negro possui efeitos inibidores do câncer, mas apenas em pesquisas teóricas. O efeito real depende do organismo de cada pessoa e do tipo de câncer. Como as células cancerígenas podem se multiplicar rapidamente e as células já estão danificadas, são necessárias mais pesquisas para determinar se o espinheiro-negro afeta as membranas ou os núcleos celulares. Para tumores benignos, as folhas do espinheiro-negro podem ser utilizadas.

Pessoas que não devem consumir gergelim preto

Note que o espinheiro-negro é uma erva medicinal, portanto, cautela é necessária em alguns casos, como em gestantes e crianças menores de 5 anos. Pessoas com pressão arterial baixa não devem usar o espinheiro-negro, pois ele pode reduzir a pressão arterial, causando tonturas e vertigens. Se, mesmo assim, você usar o espinheiro-negro e tiver pressão arterial baixa, deve adicionar de 3 a 5 fatias finas de gengibre à sua bebida.

O espinheiro-negro também é contraindicado para pessoas com insuficiência renal ou função renal comprometida. Embora a erva seja benéfica, pode prejudicar a função renal devido à maior necessidade de filtrar impurezas. Em particular, não consuma espinheiro-negro após ingerir álcool.

As informações acima respondem à pergunta "como usar o gergelim preto para desintoxicar o corpo". Use o gergelim preto corretamente para obter os melhores benefícios.

Empréstimo NHU

Fonte