Especialista: Pessoas com problemas renais devem tomar óleo de peixe ômega-3?

Muitas pessoas acreditam que tomar suplementos ajuda a melhorar a saúde e repor nutrientes. No entanto, para quem tem problemas renais, tomar suplementos, especialmente o óleo de peixe ômega-3, é realmente seguro?

Em seguida, Suzanne Fisher, nutricionista que trabalha nos EUA, explicará o que acontece se você tiver problemas renais, mas continuar tomando suplementos.

Para pessoas com doença renal, os médicos podem recomendar certos suplementos dependendo de sua condição de saúde, dieta e estágio da doença. A doença renal altera as necessidades nutricionais e pode levar a deficiências.

Por razões de segurança, pessoas com doença renal devem consultar seu médico antes de usar qualquer suplemento alimentar.

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O impacto do uso de suplementos na doença renal.

Os rins ajudam a regular fluidos, minerais, toxinas e resíduos no corpo. Quando a função renal diminui, os suplementos podem ajudar a compensar as deficiências nutricionais. No entanto, eles também podem ser prejudiciais, pois: aumentam a carga sobre os rins na filtragem de resíduos; interagem com medicamentos; ou se acumulam e causam toxicidade.

Se os rins não estiverem filtrando corretamente, mesmo doses normais de vitaminas ou minerais hidrossolúveis podem se acumular e se tornar tóxicas. Alguns suplementos contêm potássio ou fósforo — minerais que pessoas com doença renal têm dificuldade em eliminar.

A reação do organismo depende do tipo de suplemento, da dosagem, da função renal, dos medicamentos que o organismo está tomando e da dieta.

E quanto ao óleo de peixe ômega-3?

Em relação ao óleo de peixe ômega-3, o especialista Fisher Segundo o Verywell Health, os ácidos graxos ômega-3 podem ajudar a reduzir a inflamação e proteger a saúde cardiovascular em pacientes com doença renal crônica, mas altas doses podem afinar o sangue.

Suplementos alimentares a evitar

Além disso, alguns suplementos podem ser prejudiciais aos rins debilitados, incluindo:

Potássio e fósforo: Podem causar distúrbios do ritmo cardíaco ou danos aos vasos sanguíneos.

Vitaminas A, E e K: Acumulam-se facilmente e tornam-se tóxicas em casos de doença renal crônica.

Doses elevadas de vitamina C (mais de 500 mg/dia): Podem causar pedras nos rins.

Creatina e ervas "depurativas" como alcaçuz e cavalinha: Essas substâncias podem sobrecarregar os rins ou conter metais pesados ​​tóxicos.

Colágeno: Pode aumentar o risco de pedras nos rins.

Por fim, por razões de segurança, pessoas com doença renal devem consultar seu médico antes de usar qualquer suplemento alimentar, de acordo com o Verywell Health.

Fonte: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-than-yeu-co-nen-uong-dau-ca-omega-3-185251102161759258.htm