Em março passado, Bianca Adler (17 anos) e seu pai partiram de Melbourne (Austrália) para iniciar o que era considerado o maior desafio de sua vida: conquistar o Monte Everest.
A altitude não é algo desconhecido para Adler. Antes do Everest, ela já havia escalado muitos picos entre 4.000 e 6.000 metros. Notavelmente, ela também estabeleceu um recorde no Manaslu (8.163 metros, o oitavo mais alto do mundo ), tornando-se a mulher mais jovem a alcançar o ponto mais alto da montanha.
Adler contou à revista People que havia treinado muito seriamente para escaladas anteriores e continuava se preparando para o Everest.

Bianca Adler é uma jovem com muita experiência em escaladas de picos entre 4.000 e 6.000 metros (Foto: People).
“Faço exercícios cardiovasculares de 5 a 6 dias por semana na escada rolante, na bicicleta ergométrica e incorporo exercícios específicos de fortalecimento muscular para escalada. Meu pai e eu também fazemos trilhas de 6 a 8 dias nos Alpes Australianos, percorrendo de 25 a 30 km por dia, minimizando a quantidade de água e comida que levamos”, acrescentou ela.
Adler disse que as viagens durante seu treinamento aumentaram sua resistência e fôlego, ajudando-a a se acostumar a superar o desconforto da escalada.
No entanto, escalar o Monte Everest não é apenas uma corrida física ou mental. Para jovens como Adler, essa experiência também traz uma série de desafios muito comuns que poucas pessoas conseguem imaginar, incluindo… ir ao banheiro em um ambiente tão hostil.

Bianca Adler escalando o Monte Everest aos 17 anos (Foto: People).
Nas redes sociais, Adler causou alvoroço ao compartilhar sua jornada de escalada nas montanhas, bem como dicas de como usar o banheiro em condições climáticas adversas.
Ela disse que a forma como as necessidades individuais são atendidas depende da localização na montanha. Nas áreas mais baixas, as condições são relativamente “confortáveis”. Cada acampamento é equipado com uma pequena barraca com um contêiner especial dentro para os alpinistas se agacharem.
Esses recipientes são forrados com sacos biodegradáveis, recolhidos pelos funcionários e transportados para uma área de processamento centralizada. No entanto, em condições de vento forte e baixas temperaturas, manter o equilíbrio e manuseá-los rapidamente ainda representa um desafio, especialmente à noite.
Quanto mais alto na montanha, mais difícil se torna. Sem barracas sanitárias ou abrigo contra o vento, os alpinistas precisam usar sacos especiais com uma camada absorvente e uma camada de gel solidificado para conter seus dejetos.
Os alpinistas terão que encontrar um canto abrigado atrás de uma rocha ou usar suas mochilas por alguns minutos, pois a temperatura pode cair muito. Após o uso, os alpinistas devem amarrar bem a mochila e carregá-la consigo até descerem a montanha.
“Não há como deixar nada na montanha”, disse Adler.
Ela admite que carregar o próprio lixo, exausta, sem oxigênio e carregando dezenas de quilos de equipamento, não é uma experiência agradável. Mas é uma exigência obrigatória, porque, no passado, muitas pessoas deixavam sacos de lixo na montanha sem permissão, causando uma poluição cada vez mais grave.
Em declaração à imprensa, Roland Hunter, diretor da organização de trekking e expedições no Himalaia e Karakoram, afirmou que as autoridades nepalesas exigem atualmente que cada alpinista traga consigo pelo menos 8 kg de lixo, caso contrário, perderão o fundo de 4.000 dólares (cerca de 105 milhões de VND) destinado ao Comitê de Controle da Poluição de Sagarmatha.

Ela disse que traria da montanha tudo o que havia levado para cima (Foto: People).
“Este ano, eles até usaram drones para recolher o lixo dos acampamentos de altitude, reduzindo o perigo para os alpinistas. Da minha parte, sempre tento deixar a montanha o mais intacta possível . Tudo o que levo para cima, desde embalagens de comida, equipamentos e baterias até cilindros de oxigênio, precisa ser trazido de volta”, disse Adler.
Fonte: https://dantri.com.vn/du-lich/co-gai-17-tuoi-chinh-phuc-everest-ke-chuyen-te-nhi-o-do-cao-tu-than-20251127181058092.htm






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