Em 12 de outubro de 1998, o Comitê Nobel do Instituto Karolinska decidiu conceder o Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina de 1998 a três cientistas : Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro e Ferid Murad, em reconhecimento às suas descobertas sobre o "óxido nítrico (NO) como molécula sinalizadora no sistema cardiovascular". Essa descoberta revolucionou a compreensão da comunidade médica global e abriu caminho para inúmeras aplicações clínicas no tratamento de doenças cardiovasculares, disfunção erétil, danos vasculares e muitas outras doenças crônicas.
Anteriormente, poucos provavelmente imaginavam que o NO – uma minúscula molécula antes considerada uma substância tóxica na indústria – pudesse se tornar uma “molécula milagrosa”, salvando milhões de vidas. Louis J. Ignarro, professor, médico e farmacologista americano, é renomado por suas contribuições inovadoras para a medicina cardiovascular. Ele e dois colegas receberam o Prêmio Nobel de Medicina em 1998 pela descoberta do papel do óxido nítrico (NO) como molécula sinalizadora no sistema cardiovascular – uma descoberta que abriu novos caminhos para o tratamento de doenças cardíacas e hipertensão. Em seu livro “No More Heart Disease” (Chega de Doenças Cardíacas), Louis J. Ignarro apresenta todo o processo revolucionário de pesquisa sobre o NO e como aproveitar seu poder na proteção da saúde.
O Dr. Ignarro afirmou que todas as partes do nosso corpo precisam de oxigênio e nutrientes para se manterem vivas. O sistema cardiovascular é responsável por fornecer oxigênio e nutrientes a todas as partes do corpo de forma suave e eficiente, 24 horas por dia. O coração atua como uma bomba central, transportando sangue rico em oxigênio através de uma rede de vasos sanguíneos com mais de 160.000 km de extensão – o dobro da circunferência da Terra.
Durante esse processo, o NO ajuda a manter a elasticidade de todos os vasos sanguíneos, atuando como uma "molécula sinalizadora" que indica aos vasos quando devem se dilatar, auxiliando no controle do fluxo sanguíneo para cada parte do corpo. O NO também ajuda a prevenir a formação de coágulos sanguíneos – uma causa de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco – e regula a pressão arterial.
Outra função essencial do NO é retardar o acúmulo de placas ateroscleróticas nos vasos sanguíneos. Além disso, o NO desempenha um papel em muitos outros órgãos e funções: melhora a memória, auxilia a respiração, regula a imunidade e está até mesmo relacionado à fisiologia masculina e à atividade cerebral.
Como molécula sinalizadora nos sistemas nervoso e circulatório, o NO contribui para a proteção do organismo contra muitas doenças crônicas, desde doenças cardiovasculares até câncer. Mesmo pequenas quantidades de óxido nítrico podem ter efeitos terapêuticos poderosos. No entanto, a maioria das pessoas não possui NO suficiente para garantir o funcionamento adequado do sistema cardiovascular. Se essa deficiência de NO persistir, o risco de desenvolver doenças graves aumenta.
Em "Chega de Doenças Cardíacas", o Dr. Ignarro abriu uma nova porta onde não somos mais passivos diante dessa doença, muitas vezes considerada uma "assassina silenciosa", mas podemos nos recuperar, prevenir e viver de forma saudável, aproveitando o mecanismo natural do próprio corpo: a produção de óxido nítrico (NO).
Em seu livro "Chega de Doenças Cardíacas", Ignarro vai além da teoria e desenvolve um programa prático chamado "Diga Sim ao NÃO" — um plano simples de três etapas que qualquer pessoa pode seguir para ajudar a aumentar a produção natural de NO (óxido nítrico) do corpo, melhorando assim a saúde cardiovascular.
Os três pilares principais do programa são: Suplementos Nutricionais (Louis J. Ignarro oferece orientações específicas sobre o uso de suplementos essenciais, como L-arginina, L-citrulina, vitaminas C e E, ácido fólico e ácido alfa-lipóico — todos com o objetivo de promover a produção ideal de NO); Diretrizes Alimentares (o livro fornece uma lista abrangente de alimentos ricos em nutrientes que estimulam a produção natural de NO, como frutos do mar, mirtilos, alimentos ricos em ômega-3 e gorduras saudáveis. Ao mesmo tempo, Ignarro recomenda minimizar o consumo de gorduras saturadas e trans para proteger a capacidade do corpo de produzir NO); e um programa de exercícios (o programa "Diga Sim ao NO" enfatiza a importância da atividade física por meio de exercícios práticos e fáceis de implementar, como caminhada, corrida, natação e dança… com pelo menos 20 minutos de exercício por dia, 3 vezes por semana, para estimular o corpo a produzir NO de forma natural e sustentável).
É possível observar que, para aqueles que já sofrem de danos cardiovasculares, o livro pode ajudar a mitigar os efeitos desses danos. E para aqueles que ainda não apresentaram problemas cardiovasculares significativos, o programa oferecido por Ignarro tem um efeito claro na prevenção de doenças cardiovasculares, protegendo a saúde contra os efeitos do envelhecimento e outros fatores relacionados ao coração.
Fonte: https://baophapluat.vn/cuoc-cach-manh-y-hoc-ve-benh-tim-mach-post549542.html
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