Segundo o US News, os estudantes de medicina em geral sofrem imensa pressão devido à competição entre colegas, às exigências acadêmicas e aos exames. Além disso, os estágios hospitalares são muito estressantes, por vezes levando-os a perder o controle e a serem facilmente influenciados pelas emoções.
Reduzir a pressão sobre os estudantes de medicina.
(NLĐO) - Priorizar a saúde mental e física ajuda os estudantes de medicina a recuperar o equilíbrio em suas vidas.
Người Lao Động•29/06/2022Um relatório publicado no Journal of Psychiatric Research em abril deste ano revelou que muitos médicos e profissionais de saúde sofrem de depressão. A taxa de suicídio nesse grupo é significativamente maior do que em outros grupos e é mais prevalente entre mulheres mais velhas.
Para evitar o estresse, os alunos precisam aprender a equilibrar seu bem-estar físico e emocional. Superar dificuldades e se aprimorar de forma positiva ajudará a minimizar o risco de depressão.
Especialistas aconselham os alunos a se inscreverem em programas de saúde mental na escola, desenvolverem habilidades de estudo eficazes, estabelecerem hábitos alimentares e de sono saudáveis, praticarem exercícios físicos regularmente, compartilharem seus sentimentos com familiares e amigos e dedicarem tempo a hobbies pessoais.
Fonte: https://nld.com.vn/giao-duc-khoa-hoc/sinh-vien-y-khoa-dang-chiu-rat-nhieu-ap-luc-2022062916082743.htm
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