Síndrome pós-viral

Depois de um resfriado, gripe, dengue, sarampo... muitas pessoas reclamam que se sentem cansadas, letárgicas e sem apetite, mesmo que o médico confirme que a doença já passou.

Pacientes visitam o Hospital Central de Doenças Tropicais para check-up pós-vírus - Foto: NGUYEN HIEN

O que é síndrome pós-viral?

Na medicina, o termo "síndrome pós-viral" refere-se a um estado de fadiga, sensação de exaustão e fraqueza que persiste após a recuperação de uma infecção viral, geralmente após uma gripe. Como a fadiga é o principal sintoma, a síndrome também é chamada de síndrome da fadiga pós-viral.

Ao contrário da crença popular, essa síndrome é bastante comum, caracterizada por vários graus de comprometimento físico, cognitivo e emocional, variando em duração e gravidade durante a fase pós-recuperação de uma infecção viral aguda.

Além da fadiga, a dor também causa muito desconforto, afetando a vida do paciente com dores persistentes, dores musculoesqueléticas e dores nos nervos. Além disso, causa diminuição da neurocognição e até distúrbios do sono.

Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas a maioria das pessoas sente uma sensação geral de mal-estar. Essa sensação não melhora mesmo depois de dormir por muitas horas ou cuidar bem de si. Os pacientes também costumam descrever sinais como: falta de atenção, dificuldade de concentração, dores de cabeça, dores musculares, rigidez nas articulações, dor de garganta, gânglios linfáticos inchados...

Essa condição pode durar semanas, meses ou até anos. É causada pela resposta do corpo ao próprio vírus.

Maneiras de ajudar a melhorar a saúde

Tome vitaminas, alimente-se bem e viva um estilo de vida saudável. Durma o suficiente, de 7 a 9 horas por noite; descanse bastante e economize energia; beba bastante água; pratique exercícios físicos com moderação; tenha uma alimentação balanceada e saudável, com muitas frutas e vegetais frescos, alimentos anti-inflamatórios...

Fonte: https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm