O perigo de usar o telefone enquanto vai ao banheiro

O gastroenterologista Joseph Salhab diz que ficar sentado no vaso sanitário por longos períodos e usar o telefone pode aumentar o risco de desenvolver hemorroidas.

Além disso, esse hábito faz com que bactérias grudem no aparelho, o que pode facilmente causar doenças. Segundo o Sr. Salhab, ficar sentado por muito tempo no vaso sanitário exerce pressão na parte inferior do corpo e no ânus, o que pode facilmente causar hemorroidas e sangramento. Ele recomenda que as pessoas limitem o uso de celulares e usem um apoio para os pés para tornar o processo digestivo mais eficaz.

Pesquisas anteriores mostraram que cerca de 6 em cada 10 pessoas têm o hábito de levar seus celulares ao banheiro. 61% os usam para navegar em redes sociais, 33,9% leem notícias.

De acordo com o especialista em controle de infecções, Dr. Hugh Hayden, smartphones podem abrigar 10 vezes mais germes do que vasos sanitários. O hábito de levar o celular a locais insalubres, como o banheiro, pode transformar esse objeto inseparável em um ambiente propício para a proliferação de doenças infecciosas.

Usar smartphones no banheiro é um hábito que apresenta muitos riscos. Foto: Freepik

O Dr. Hayden explica que, ao tocar em superfícies compartilhadas e usar celulares, o risco de contaminação cruzada é maior. De acordo com um relatório do Yahoo Like UK , germes podem sobreviver em telas de smartphones por até 28 dias. Um dos patógenos mais comuns em dispositivos é a bactéria Staphylococcus. Esta é a principal causa de infecções em humanos. Elas costumam se agrupar em cachos, lembrando cachos de uvas. Quando penetram mais profundamente no sangue, articulações, pulmões ou coração, as bactérias causam inflamações graves.

Usar o smartphone no banheiro dobra o risco de contrair germes e patógenos, diz o Dr. Hayden.

Outro conselho que ele dá é mudar a dieta, adicionando mais frutas se a ida ao banheiro demorar muito. Comer muitas fibras e vitamina C, como kiwi, pitaya, maçãs, peras e ameixas, ajuda a estimular os movimentos intestinais. Ele sugere que as pessoas adicionem casca de psyllium às suas bebidas, bebam bastante água e tomem suplementos de magnésio.

Thuc Linh (de acordo com o Daily Mail )

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