A americana Julie Gibson Clark gasta US$ 108 por mês tentando reverter o envelhecimento e agora tem uma pontuação de "rejuvenescimento" maior até do que a do milionário da tecnologia Johnson, que gasta US$ 2 milhões por ano com isso.
Aos 55 anos, ela ocupa o segundo lugar no ranking online das Olimpíadas do Rejuvenescimento. O ranking acompanha a taxa de envelhecimento biológico de aproximadamente 4.000 participantes com base em testes de DNA, fornecendo informações sobre o impacto do ambiente e do estilo de vida na atividade genética humana. De acordo com os resultados mais recentes, Clark está envelhecendo a uma taxa de 0,665 anos por ano.
Clark lidera Bryan Johnson, o milionário da tecnologia que gasta 2 milhões de dólares por ano, toma dezenas de comprimidos diariamente e tem uma equipe de 30 médicos pessoais para reverter o envelhecimento.
O mercado da longevidade, ou "aceleração da idade biológica", atualmente avaliado em mais de US$ 26 bilhões, deverá quase dobrar em menos de uma década. Essa tendência é acompanhada pelo surgimento de inúmeras clínicas especializadas que oferecem exames abrangentes, aconselhamento preventivo de saúde , prescrição de suplementos nutricionais e planejamento de exercícios. Esse nicho de mercado tem sido alvo de intensa competição no Vale do Silício.
Anteriormente, o ex-CEO do Twitter, Jack Dorsey, compartilhou que medita por duas horas por dia, caminha 8 km, frequenta saunas e toma banhos de gelo diariamente. Dave Asprey, fundador da Bulletproof, utiliza tratamentos de alta tecnologia, como biovibrações e câmaras de crioterapia. Ele costuma dizer que seu objetivo é viver até os 180 anos.
A revista Fortune entrevistou diversas mulheres que conseguiram combater os efeitos do envelhecimento em seus corpos. Muitas rejeitaram o termo popular "hackear a idade biológica". O objetivo delas era melhorar a saúde em geral.
Clark afirma não ter recursos financeiros para investir em "hacking da idade biológica" como os bilionários da tecnologia. Ela começa o dia às 4h45 ou 5h da manhã, leva seu filho de 17 anos para a escola e depois vai à academia para fazer exercícios de resistência e aeróbicos. Ela pratica jejum intermitente, cerca de 16 horas durante a noite, fazendo sua primeira refeição por volta das 10h ou 11h da manhã.
Clark passa 20 minutos na sauna antes de tomar um banho frio, pelo menos três vezes por semana. Enquanto trabalha, ela bebe 400 ml de um smoothie de vegetais contendo aipo cru, beterraba, cenoura e brócolis escaldado. Ela também medita por 20 minutos no início da tarde.
Os 108 dólares por mês cobrem principalmente as mensalidades da academia e a compra de alguns suplementos nutricionais.
Julie Gibson Clark, 55 anos, fotografada em sua casa. Foto: Julie Gibson Clark
Há mais de 10 anos, ela começou a se esforçar radicalmente para melhorar sua saúde. Por volta de 2013, ela tinha dificuldade para acordar de manhã, sentia-se frequentemente cansada e apresentava queda de cabelo significativa. Após um check-up geral, descobriu que tinha intoxicação por metais pesados, em parte devido ao seu trabalho com cerâmica na universidade. Ela era frequentemente exposta a esmaltes tóxicos sem usar máscara. Enquanto tratava essa condição, começou a prestar mais atenção à sua saúde.
O crescimento fenomenal da indústria da saúde, avaliada em mais de US$ 4 trilhões, na última década, foi impulsionado principalmente por consumidoras. No entanto, o movimento pela longevidade, que cresceu significativamente nos últimos anos, está cada vez mais voltado para o público masculino. Muitos acreditam que o envelhecimento é uma doença evitável.
Esse desenvolvimento criou um grupo de homens influentes que são donos de "empresas de apoio à longevidade". Eles passam grande parte de suas carreiras palestrando sobre o assunto. O milionário da tecnologia Bryan Johnson foi recentemente criticado por promover um método de rejuvenescimento sem comprovação científica: a transfusão de sangue de pessoas mais jovens para o corpo.
Com a expansão do movimento pela longevidade, mais mulheres estão participando. No entanto, suas perspectivas diferem das dos homens. De acordo com Melanie Goldey, CEO da Tally Health, empresa que oferece testes de idade biológica, as mulheres tendem a se concentrar na saúde geral, em vez de uma aparência jovem, como pele hidratada, lisa e sem rugas.
Amy Hardison, quinta colocada na lista das Olimpíadas do Rejuvenescimento, está envelhecendo a uma taxa de 0,73 anos por ano. Ela nunca tomou suplementos diários nem pensou muito em prolongar sua vida. Hardison mantém hábitos como alimentação saudável, exercícios regulares e contato com outras pessoas para evitar a solidão.
Thuc Linh (de acordo com a fortuna )
Link da fonte
Comentário (0)