O erro de escovar os dentes antes de tomar o café da manhã.

Ao abrir a conferência, o Vice-Ministro da Saúde, Tran Van Thuan, afirmou: O setor odontológico e maxilofacial vietnamita atualiza continuamente suas técnicas, tornando-as cada vez mais avançadas em diversas áreas de especialização. É também um dos poucos setores que não só conseguiu reter pacientes que buscavam tratamento no exterior, como também atraiu vietnamitas residentes no exterior e estrangeiros para o Vietnã em busca de tratamento médico. Um dos motivos é que a qualidade do tratamento é comparável à de outros países da região e do mundo, enquanto o custo representa apenas 30 a 40% do valor.

Para uma higiene oral ideal, todos devem escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia.

Em relação às doenças bucais comuns, o Professor Associado Dr. Tran Cao Binh, Presidente da Associação Odontológica do Vietnã e Diretor do Hospital Odontológico Central ( Hanói ), afirmou que a incidência de doenças bucais como cáries, gengivite e periodontite na população vietnamita é muito alta. Segundo estudos, 90% dos vietnamitas sofrem de doenças bucais, enquanto a porcentagem de pessoas que realizam consultas odontológicas regulares anualmente é muito baixa, apenas cerca de 7%. A maioria das pessoas só procura tratamento quando apresenta sintomas como inchaço, dor e infecção, o que torna o tratamento frequentemente caro e complexo.

Notavelmente, até 85% das crianças sofrem de cáries nos dentes de leite. As cáries nos dentes permanentes também aumentam com a idade. Em adultos, mais de 80% sofrem de gengivite ou periodontite. Essas condições são as principais causas de perda dentária precoce.

O professor associado Tran Cao Binh explicou ainda que as pessoas costumam ter o hábito de acordar, escovar os dentes e tomar o café da manhã imediatamente depois. No entanto, para ajudar a manter os dentes mais fortes, deve haver um intervalo de tempo entre a escovação e a refeição. Mais especificamente, espere duas horas após a escovação antes de comer. O motivo é que o creme dental contém fluoreto de sódio (também conhecido como flúor), que ajuda a proteger os dentes e a mantê-los fortes. Se você comer imediatamente após a escovação, o flúor será excretado, não permanecerá na saliva e não conseguirá penetrar nos dentes para proteger o esmalte.

Para proteger melhor a sua saúde bucal, todos devem escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia. Escove por pelo menos dois minutos de cada vez. Evite comer por cerca de duas horas após a escovação. Faça um check-up odontológico duas vezes por ano.

Fonte: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm