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Tenha menos, seja mais feliz.

O minimalismo é um estilo de vida que se concentra em eliminar posses e elementos supérfluos para dar espaço a valores verdadeiramente importantes.

Báo Pháp Luật Việt NamBáo Pháp Luật Việt Nam18/05/2026

É uma forma de se libertar da dependência de bens materiais, trazendo paz de espírito e uma vida mais livre e feliz. Mas para viver assim, é preciso coragem e a capacidade de desapegar.

Tenha menos, seja mais feliz.

1. Coragem

O verdadeiro caráter se demonstra ao ousar pensar, ousar agir, ser independente e assumir a responsabilidade pelas próprias escolhas – não se tornando arrogante quando se tem sucesso, e não culpando os outros quando se tem fracasso.

Quando você vive de forma diferente da maioria, é inevitável atrair atenção, receber feedback e até mesmo ser criticado. Portanto, você precisa ter força interior suficiente para seguir em frente. Independentemente de ter sucesso ou não, pelo menos terá se tornado uma pessoa melhor em alguma medida.

As pessoas não devem viver "de acordo com a opinião dos outros". Quanto mais livres estiverem dessas pressões, mais leve se sentirão. No entanto, também é necessário distinguir entre força de caráter e teimosia, entre firmeza e obstinação.

Lembro-me de quando era pequena e escolhi frequentar uma escola rural recém-criada em vez de uma escola especializada na cidade. Na época, muitas pessoas sentiram pena de mim porque minhas notas no ensino médio eram bastante altas, mais do que suficientes para entrar no programa de Literatura que eu desejava.

Mas, em troca, eu podia estudar perto de casa e visitar minha mãe todos os dias. Estudava metade do dia e passava a outra metade cuidando das vacas e lavrando a terra para ajudar a família. As alegrias e as tristezas da infância eram mais fáceis de suportar quando eu estava perto dos meus entes queridos.

Quando escolhi estudar educação, ouvi muitas pessoas dizerem coisas como: "Só quem não tem outra opção escolhe a educação". Mas eu escolhi educação simplesmente porque gosto de ser professora, gosto de compartilhar e amo a profissão de ensinar. E também porque minha família é pobre; se eu tivesse estudado outras áreas, minha mãe teria ainda mais dificuldades. Nunca tive dúvidas sobre essa escolha.

É comum acreditar que estudar para ser professor leva a uma vida estável, à espera de uma aposentadoria, e muitas vezes resulta em pobreza. Não estou tentando provar o contrário. Simplesmente vivo como uma exceção a essas mentalidades arraigadas.

Estudei pedagogia, tornei-me professora, mas também trabalhei como psicóloga, formadora de professores, escritora, florista, no setor do turismo , vendedora e colaborei com estações de rádio e televisão…

A renda proveniente do ensino nunca foi minha "principal fonte de renda", mas lecionar sempre foi meu "principal campo de atuação" para crescimento, contribuição e para trazer experiências de vida para cada aula. Um professor que só tem teoria e um professor com experiência prática são muito diferentes.

Costumo dizer aos meus alunos: "Comecei de origens humildes, sem boa aparência ou conexões... mesmo assim, consegui me tornar professor, especialista, diretor e ocupar uma posição de destaque na sociedade. Então, vocês também podem fazer ainda melhor ."

Meus pensamentos são bastante complexos, mas meu estilo de vida e minha maneira de falar, segundo muitos, são bem simples. E, de fato, manter a simplicidade também é uma forma de demonstrar força de caráter.

2. Solte

Parece coisa de budista, mas na vida, aquilo que você consegue absorver, você também consegue deixar ir – essa é uma verdade muito prática. Para assimilar algo novo, às vezes você precisa se desapegar de algo antigo ao qual está se agarrando.

Se um dia você vir alguém pedindo demissão do emprego, terminando um relacionamento ou desistindo de algo, certamente existem razões subjacentes. E então essa pessoa buscará algo novo, na esperança de um futuro mais leve e melhor.

Sempre fui do tipo que gosta de fazer tudo. Na época da escola, eu adorava assumir todas as responsabilidades nos trabalhos em grupo. Além disso, eu era muito prestativa, propensa a dúvidas e sempre pensava: "Só eu consigo fazer isso bem". Nove em cada dez pessoas assim sofrem. O pior é que elas ainda se consolam com o pensamento: "Eu escolho sofrer por vontade própria".

Mais tarde, comecei a dividir as tarefas, a confiar nos meus colaboradores, a delegar mais trabalho e a dar-lhes mais autonomia, juntamente com instruções claras. Só então me senti verdadeiramente mais livre, com menos stress e menos pressão.

Eu costumava ser muito relutante em jogar coisas fora. Guardava até um elástico de cabelo, não conseguia me desfazer de um caderno antigo da época da escola primária, e cópias de livros didáticos enchiam minhas estantes. Muitas coisas que eu quase não usava mais ficavam lá, desperdiçando tempo e esforço para organizar e mudar de lugar cada vez que eu me mudava.

Em certo momento, eu possuía mais de 4.000 livros sobre psicologia e educação , a maioria comprada depois que comecei a trabalhar e a ter uma renda estável. Antes de 2018, houve meses em que gastei mais de 15 milhões de VND só em livros, como se quisesse compensar os tempos de estudante em que eu só podia sonhar em tê-los.

Após a pandemia de Covid-19, comecei a mudar. Tornei-me mais minimalista. Comprei apenas os livros de que realmente precisava, mantendo somente aqueles que de fato usava para o trabalho. O restante vendi, doei, dei de presente ou descartei. Como resultado, quando deixei a profissão de professora para voltar a morar em Lam Dong , eu tinha apenas cerca de 2.500 livros restantes – o que, para mim, foi um "milagre".

Talvez no futuro eu reduza ainda mais o número para menos de 1.000 livros, para que, se eu tiver que viajar novamente, meu coração se sinta mais leve.

3. Amor sem possessividade

Existem muitos tipos de amor, incluindo o amor possessivo. Muitas pessoas, ao verem minha vida solitária ou a tranquilidade do meu Facebook, frequentemente presumem que eu devo ter "alcançado a iluminação" e nunca ter me apaixonado.

Na verdade, não é bem assim. Eu também tenho sentimentos muito comuns. E quando me apaixono por alguém, geralmente amo essa pessoa por muito tempo. A menos que ela vá embora, raramente tomo a iniciativa de terminar o relacionamento primeiro.

Para mim, o amor não é apenas uma emoção passageira. Ele não termina quando a alegria ou a empolgação desaparecem. O amor baseado unicamente na emoção é muito vulnerável.

Muitos adultos entendem que: eles se unem por amor, permanecem juntos por senso de dever; vivem juntos por responsabilidade e valorizam e preservam um ao outro através das memórias.

Uma vez amei alguém por dez anos, e esse sentimento permanece o mesmo. Mesmo não estando mais juntos, ainda aprecio muito. Reencontrá-la traz a mesma ternura do início.

Seis anos, doze anos, quatorze anos… esses são períodos de tempo suficientemente longos para comprovar o valor de alguns dos relacionamentos especiais em minha vida.

Em última análise, o que mais valorizo ​​é que ainda damos espaço uns aos outros para crescer e viver de acordo com nossas próprias crenças. Isso é uma bênção.

Estou aos poucos normalizando a ideia de amar sem possessividade. É como ver uma flor bonita; você não precisa necessariamente colhê-la. Ou ver uma casa bonita; você não precisa necessariamente ser o dono dela.

Tudo acontece por uma razão.

O tempo continua a passar, e eu continuo a aprender a viver de forma mais simples a cada dia; a ser menos apegado à fama, ao status, ao dinheiro, às casas e até mesmo aos corações das pessoas. Porque não é apenas um estilo de vida, mas também um caminho para a minha libertação.

Não deixe que a felicidade fique aprisionada nos excessos das coisas materiais e espirituais.

Fonte: https://baophapluat.vn/so-huu-it-di-hanh-phuc-nhieu-hon.html


Tópico: felizAmor

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