Por que minha pele continua seca depois da hidratação?

A pele seca pode ser causada por lavar o rosto várias vezes ao dia, não usar hidratantes ou produtos esfoliantes com frequência ou por uma dieta inadequada.

A pele seca é muito comum e pode afetar muitas pessoas, independentemente da idade, sexo, saúde ou hábitos de cuidados com a pele. A superfície da pele costuma ser áspera, descamativa, causa coceira e coçar pode causar danos e levar a infecções.

Se você hidrata regularmente, mas sua pele ainda está seca, você deve revisar os fatores abaixo relacionados aos seus hábitos, ambiente de vida e estado de saúde.

Tomar banho e lavar o rosto em excesso

Banhos e lavagens frequentes podem remover os óleos e ácidos naturais (aminoácidos, ácido hialurônico) que ajudam a manter a pele hidratada. Essas substâncias atuam como uma barreira, retendo a umidade na pele.

Da mesma forma, lavar as mãos com frequência e usar desinfetantes para as mãos pode ressecar a pele. Muitos sabonetes são alcalinos e podem irritar a pele, removendo sua hidratação natural. Portanto, limite seus banhos a uma ou duas vezes por dia, seque a pele dando leves batidinhas em vez de esfregar e, em seguida, aplique um hidratante.

Use produtos perfumados

As fragrâncias presentes em produtos para a pele, detergentes para roupa e amaciantes também podem irritar e ressecar a pele. Mulheres que usam produtos perfumados com frequência e aquelas com pele sensível correm maior risco de desenvolver esse problema.

Usar hidratante vencido

Se o seu hidratante parecer menos eficaz do que antes, verifique a data de validade. Embora geralmente durem bastante tempo, os ingredientes do produto podem perder a eficácia com o passar do tempo. Armazenar o hidratante em um local quente, como perto de uma janela ou do fogão, pode afetar sua qualidade.

Sem esfoliação

A pele está constantemente eliminando células mortas e secas, substituindo-as por novas. Às vezes, as células mortas se acumulam na superfície da pele, deixando-a com aspecto escamoso. Esfoliar a pele uma vez por semana ajuda a suavizá-la e a absorver melhor os nutrientes.

Espinhas, se não esfoliadas, podem afetar a pele. Foto: Freeepik

Banho quente

Banhos longos e quentes podem ser agradáveis, mas o calor e a exposição prolongada à água podem remover os óleos naturais da pele. O ideal é limitar o banho a 10 minutos ou menos, com água morna. Seque a pele dando leves batidinhas com uma toalha, em vez de esfregá-la, e depois aplique um hidratante.

Use ar condicionado

Pele seca no verão também pode ser causada pelo uso excessivo de ar condicionado para refrescar. As famílias também podem instalar um umidificador em casa, especialmente se moram em um clima seco.

Ir nadar

O cloro na água da piscina também faz com que a pele fique mais porosa, permitindo que a umidade escape. O cloro também pode causar vermelhidão, coceira, inchaço ou descamação na pele. Certifique-se de tomar banho e hidratar a pele após nadar.

Beba menos água

Cerca de 20% da epiderme é composta por água. A desidratação faz com que a pele perca elasticidade. Beber bastante água pode melhorar a hidratação da pele e ajudar a aliviar o ressecamento.

Beber bastante água ajuda a manter a pele saudável. Foto: Freepik

Desnutrição

Uma alimentação inadequada também pode afetar a saúde da sua pele. A deficiência de certas vitaminas e minerais pode fazer com que a pele perca sua textura macia e flexível. Nutrientes importantes para uma pele saudável incluem zinco e vitaminas B, C, D e E. Óleo de peixe, colágeno e ácido hialurônico devem ser obtidos por meio da alimentação ou suplementos.

Idade

Com o passar dos anos, a epiderme perde água e produz menos óleo, resultando em pele seca e áspera. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD), a maioria das pessoas apresenta pele seca aos 60 anos. Pessoas mais velhas também são mais propensas a ter problemas de saúde ou usar medicamentos que causam ressecamento da pele.

Sr. Ngoc (De acordo com Verywell Health )

Link da fonte: https://vnexpress.net/tai-sao-duong-am-da-van-kho-4659037.html