Quais são os benefícios de beber chá de folhas de espinheiro-negro?

O espinheiro-negro é conhecido como uma valiosa planta medicinal vietnamita com muitos benefícios para a saúde. Então, quais são os efeitos de beber chá de folhas de espinheiro-negro?

Qual é o nome da planta conhecida como *Xạ đen*?

O artigo no site do Hospital Geral Medlatec, com consultoria médica do Dr. Duong Ngoc Van, afirma que o nome científico de Celastrus hindsii Benth é Celastrus hindsii Benth, também conhecida por outros nomes como Bach Van Hoa, Bach Giai e Day Goi.

Trata-se de uma trepadeira lenhosa que se agarra a árvores maiores quando cresce em estado selvagem, mas, quando cultivada, seus ramos se entrelaçam formando touceiras. O caule do espinheiro-negro é redondo, mede de 3 a 10 metros de comprimento, é cinza-claro e sem pelos quando jovem, mas torna-se marrom e piloso à medida que amadurece, gradualmente adquirindo uma coloração verde.

No Vietnã, a planta espinheiro-negro cresce espontaneamente em muitas florestas das regiões montanhosas do norte, como Ninh Binh , Hoa Binh, Thua Thien Hue, etc. A composição química desta planta inclui:

- Polifenóis: kaempferol 3-rutinosídeo, rutina, ácido litospérmico, ácido rosmarínico, ácido litospérmico B.

- Triterpeno e Sesquiterpeno: 1b, 6a, estar agarofurano sesquiterpeno, ácido glucosiríngico, lorantol, emarginatina E, lupenona.

Outros grupos de compostos incluem: aminoácidos, taninos e flavonoides.

Quais são os benefícios de beber chá de folhas de espinheiro-negro?

Os ramos, folhas e caules da planta espinheiro-negro podem ser utilizados. As folhas podem ser colhidas em qualquer época do ano, mas os ramos e as folhas só devem ser colhidos quando a planta estiver madura, pois é nessa fase que apresentam as maiores propriedades medicinais.

Beber chá preto traz muitos benefícios para a saúde.

Um artigo do praticante de Medicina Tradicional Bui Dac Sang, da Academia de Ciência e Tecnologia do Vietnã e da Associação de Medicina Tradicional de Hanói , publicado no jornal Saúde e Vida, destacou os benefícios do gergelim preto para a saúde:

- Auxílio no tratamento de tumores: O espinheiro-negro contém dois compostos, flavonoides e quinonas, que liquefazem células anormais. Essas duas substâncias medicinais ajudam a retardar o crescimento de tumores em sua formação inicial. Alguns estudos científicos comprovaram sua eficácia na prevenção e no auxílio ao tratamento de tumores. No entanto, tudo ainda está em fase de pesquisa.

- Auxiliando no tratamento da hipertensão: O espinheiro-negro ajuda a regular a pressão arterial instável. Usar o espinheiro-negro como auxiliar no tratamento da hipertensão também é muito simples: basta ferver as folhas em água e beber diariamente, ou preparar um chá e beber todos os dias.

- Auxilia no tratamento da hiperlipidemia e da esteatose hepática: O uso do gergelim preto é benéfico para pessoas com hiperlipidemia, como evidenciado por pesquisas da Academia Médica Militar. O consumo diário de uma decocção feita com essa erva medicinal melhora significativamente os quadros de hiperlipidemia e esteatose hepática.

- Melhora o sono e trata a exaustão nervosa: O espinheiro-negro tem um sabor ligeiramente adstringente e amargo, e uma natureza refrescante. É muito eficaz para pessoas que sofrem de insônia frequente devido à exaustão nervosa ou anemia (de acordo com a medicina tradicional chinesa, um tipo de deficiência de yin com excesso de calor). Além disso, ajuda a melhorar a circulação sanguínea no cérebro, auxiliando no tratamento de tonturas e vertigens.

Algumas receitas para chá preto diário

O jornal Saúde e Vida citou o Dr. Tran Ngoc Que, presidente da Associação de Medicina Tradicional de Quang Binh, que forneceu algumas receitas para preparar chá de gergelim preto para consumo diário, como segue:

Lição 1 - Bebida de abrunheiro para fortalecer o corpo e aumentar a atividade muscular nos membros: 15g de abrunheiro, 10g de Centella asiatica, ferver em 2 litros de água por 10 minutos, beber ao longo do dia ou preparar como um chá para beber ao longo do dia.

Lição 2 - Bebida de espinheiro-negro para tratar dores de cabeça, fadiga e distúrbios do sono em pessoas com hipertensão: 10 g de espinheiro-negro, 15 g de *Xuyen Chi* (um tipo de erva), ferver em 2 litros de água por 10 minutos e beber ao longo do dia, ou preparar como um chá para beber ao longo do dia.

Lição 3 - Bebida de Galanga Preta para Auxiliar a Digestão e Melhorar o Apetite (para Mulheres no Pós-Parto): Ferva 15g de galanga preta e 15g de galanga de ponta vermelha em 2 litros de água por 10 minutos e beba ao longo do dia ou prepare como um chá para beber durante o dia.

Lição 4 - Bebida de Galingale Preto para Auxiliar no Tratamento da Aterosclerose: 20g de galingale preto, 5g de cogumelo reishi, fervidos em 2 litros de água por 10 minutos, beber ao longo do dia, ou preparar como um chá para ser infundido e bebido ao longo do dia.

Lição 5 - Bebida de galanga-preta para melhorar a memória, benéfica para o cérebro e para tratar a anemia cerebral: Ferva 10 g de galanga-preta e 15 g de madressilva em 2 litros de água por 10 minutos. Beba ao longo do dia ou prepare como um chá para ser preparado e bebido durante o dia.

Lição 6 - Bebida de Galingale Preto para Menstruação Irregular: Ferva 20g de galingale preto e 10g de erva-de-galinha em 2 litros de água por 10 minutos e beba ao longo do dia, ou prepare como um chá para ser misturado e bebido ao longo do dia.

Lição 7 - Bebida de Galingale Preto para Tratamento da Prisão de Ventre: Ferva 15 g de galingale preto e 10 g de celósia em 2 litros de água por 10 minutos. Beba ao longo do dia ou prepare um chá para ser misturado e bebido durante o dia.

Lição 8 - Bebida de Galingale Preto para Fraqueza Corporal e Anemia: Ferva 15 g de galingale preto e 10 g de ginseng de folhas grandes em 2 litros de água por 10 minutos. Beba ao longo do dia ou prepare como um chá para ser preparado e bebido durante o dia.

Lição 9 - Bebida de Galanga Preta para Insônia, Falta de Apetite e Tratamento Auxiliar de Doenças Crônicas: Ferva 15 g de galanga preta e 10 g de raiz de Codonopsis pilosula em 2 litros de água por 10 minutos. Beba ao longo do dia ou prepare como um chá para ser preparado e consumido durante o dia.

Lição 10 - Bebida de espinheiro-negro para tratar exaustão nervosa e distúrbios vestibulares: 15g de espinheiro-negro, 20g de *Xuyen Chi* (um tipo de erva), 10g de crisântemo, ferver em 2 litros de água por 10 minutos, beber ao longo do dia ou preparar como um chá para beber ao longo do dia.

Acima estão os benefícios do chá preto para a saúde. Consuma o chá preto corretamente para obter uma saúde ideal.

Thanh Thanh (Compilado)

Fonte: https://vtcnews.vn/uong-la-xa-den-co-tac-dung-gi-ar855511.html