Por que os coreanos escovam os dentes três vezes ao dia?

Escovar os dentes duas vezes ao dia é o padrão em muitos países ao redor do mundo, mas os coreanos costumam escovar os dentes até três vezes ao dia.

Na Coreia do Sul, é comum ver, na hora do almoço, uma fila de pessoas nos banheiros, com escovas de dente na mão, escovando os dentes diligentemente.

Em muitas outras culturas, escovar os dentes geralmente se limita a duas vezes: ao acordar e antes de dormir. No entanto, na Coreia, o padrão é escovar os dentes três vezes ao dia. Isso se tornou uma prática cultural profundamente enraizada.

Os coreanos têm a tradição cultural de escovar os dentes após o almoço. (Foto: KoreanJeajong)

Por que os coreanos escovam os dentes três vezes ao dia?

A origem desse hábito remonta à campanha "Regra 3-3-3", um programa nacional de educação em saúde bucal lançado no final da década de 1980 pela Associação Odontológica Coreana (KDA) em colaboração com o governo.

Esta regra é incrivelmente simples: escove os dentes três vezes ao dia, dentro de três minutos após cada refeição e por pelo menos três minutos cada vez. Fortemente promovida pela ciência odontológica e pelo governo sul-coreano, esta regra transformou essa prática comum de higiene pessoal em um reflexo natural para toda a nação. Abaixo estão cinco razões principais pelas quais os coreanos mantêm esse hábito há tanto tempo.

Cultura culinária

A primeira e mais óbvia razão reside na própria mesa de jantar coreana. A culinária coreana é mundialmente famosa por sua riqueza e sabores intensos, mas isso se deve ao uso extensivo de especiarias fortes e de sabor persistente.

Alho, chalotas, cebolinhas, sementes de gergelim e, principalmente, pimenta em pó (gochugaru), pasta de pimenta (gochujang) e pasta de soja (doenjang) estão presentes em quase todos os pratos, do kimchi e ensopados às carnes grelhadas. Depois de um almoço de ensopado de kimchi ou bibimbap, o forte cheiro de alho e outros temperos não só permanece na boca, como também pode incomodar quem estiver por perto durante conversas.

Escovar os dentes imediatamente após as refeições é a maneira mais eficaz de eliminar completamente odores de alimentos, restaurando o hálito fresco para que você possa continuar suas atividades da tarde com confiança. Além disso, pimenta em pó e sementes de gergelim aderem facilmente aos espaços entre os dentes, causando sérios problemas estéticos se não forem removidos prontamente.

Os coreanos costumam consumir refeições com muitos alimentos em conserva, o que pode facilmente causar odores desagradáveis. (Foto: AsiaInspiration)

Com medo de causar problemas.

A sociedade coreana atribui grande importância à preservação da imagem e à etiqueta pública. Um dos conceitos-chave em sua cultura de comunicação é o "nunchi" — a capacidade de observar e ser sensível às emoções dos outros, evitando magoá-los ou ofendê-los.

Ter mau cheiro corporal ou hálito desagradável ao interagir com colegas, superiores ou clientes é considerado desrespeitoso, até mesmo um sinal de negligência com os cuidados pessoais. Portanto, os coreanos escovam os dentes após o almoço não apenas para o próprio benefício da saúde, mas também como um ato de cortesia e gentileza para com as pessoas ao seu redor.

Eles não queriam que o forte cheiro de alho do almoço estragasse o clima da reunião da tarde. Um sorriso limpo e hálito fresco eram vistos como um cartão de visitas, ajudando-os a construir uma imagem profissional e impecável aos olhos dos outros.

Desde cedo, as crianças coreanas aprendem a escovar os dentes três vezes ao dia para que o mau hálito não afete as pessoas ao seu redor. (Foto: KoreanHerald)

Sincronismo

Os coreanos são conhecidos por seu forte senso de trabalho em equipe, tanto na escola quanto no ambiente de trabalho. Quando a regra "3-3-3" foi introduzida no sistema educacional desde a pré-escola, as crianças aprendiam a fazer fila para escovar os dentes juntas após o almoço na escola.

Esse hábito se repete ao longo da infância, formando uma memória e um reflexo natural na vida adulta. Ao entrar no ambiente de trabalho, esse comportamento é ainda mais reforçado pelo efeito de grupo.

Quando um colega se levanta, carregando uma nécessaire de escova de dentes, e se dirige ao banheiro depois do almoço, todos naturalmente o imitam para não se sentirem excluídos ou fora das normas do grupo.

Nas empresas coreanas, ninguém se sente constrangido em escovar os dentes em público, porque todos ao redor fazem o mesmo. Os prédios de escritórios são sempre projetados com pias espaçosas justamente para essa necessidade.

A cultura da escovação dental na Coreia do Sul é promovida por meio de filmes e da televisão. (Foto: KoreanHerald)

Altos custos médicos

Outro fator prático que impulsiona essa tendência é a percepção dos custos dos cuidados odontológicos. Embora a Coreia do Sul possua um excelente sistema de seguro saúde, serviços odontológicos especializados, como facetas, implantes dentários ou aparelhos ortodônticos, ainda apresentam custos extremamente elevados e, muitas vezes, não são totalmente cobertos pelo seguro.

Os coreanos entendem muito bem que prevenir é melhor que remediar. Gastar 3 minutos escovando os dentes após cada refeição é muito mais barato e menos doloroso do que sentar na cadeira do dentista para tratar cáries ou doenças gengivais.

Escovar os dentes regularmente ajuda a remover partículas de alimentos antes que endureçam e formem tártaro, protegendo assim o esmalte e mantendo os dentes e gengivas saudáveis. Para eles, uma escova de dentes é o investimento mais econômico e eficaz para a saúde a longo prazo.

Produtos para higiene bucal

Para manter o hábito de escovar os dentes no trabalho ou durante viagens, o suporte de produtos práticos é indispensável. Na Coreia do Sul, a indústria de cuidados pessoais tornou a escovação dental mais fácil e elegante do que nunca.

Você pode comprar facilmente kits compactos de escova de dentes para viagem, porta-escovas de dentes com esterilização UV ou escovas de dentes elétricas de bolso em qualquer loja de conveniência na rua.

Até mesmo o design das embalagens de pasta de dente e das escovas de dente aqui é atraente, transformando-as em acessórios pessoais que refletem o estilo de vida. A disponibilidade e a praticidade desses produtos eliminam quaisquer barreiras de espaço e tempo.

(Sintético)

Fonte: https://vtcnews.vn/vi-sao-nguoi-han-quoc-danh-rang-3-lan-moi-ngay-ar1021414.html