insomnie

Cum afectează insomnia pe vreme caldă sănătatea și cum provoacă oboseală?

Báo Sức khỏe Đời sống

11 giờ trước

Ar trebui ca persoanele care au probleme cu somnul să facă mișcare seara?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Cum afectează lumina albastră a telefoanelor nu doar insomnia, ci și sănătatea?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

De ce pot persoanele supraponderale să aibă în continuare anemie sau deficit de fier?

Báo Thanh niên

27/03/2026

Melatonină: Este acest „ajutor natural pentru somn” cu adevărat sigur?

Báo Tuổi Trẻ

22/03/2026

Ce alimente ar trebui să limiteze femeile aflate la premenopauză și la menopauză?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

Ce plante medicinale și suplimente ar trebui să folosesc pentru insomnie?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/03/2026

Cum să tratezi insomnia când vremea se încălzește.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/03/2026

Cum dăunează creierului două săptămâni de privare prelungită de somn? Cum să îmbunătățești somnul.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/03/2026

9 alimente care promovează somnul natural și reduc nevoia de somnifere.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/03/2026

Insomnia și apneea în somn: Un „ucigaș dublu” tăcut care devastează inima.

Báo Tuổi Trẻ

02/03/2026

Gestionarea insomniei și anxietății după Tet (Anul Nou Lunar) folosind medicina tradițională.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

4 beneficii pentru sănătate ale consumului de ceai de mușețel în fiecare seară

Báo Sức khỏe Đời sống

25/02/2026

Cafeaua și sănătatea cardiovasculară

Báo Thanh niên

24/02/2026

Sfaturi pentru a reduce urinarea frecventă nocturnă și pentru a te ajuta să dormi liniștit toată noaptea.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Apăsarea regulată a acestor patru puncte de acupresură în fiecare zi vă va ajuta să dormiți mai bine.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

Semințe de Ziziphus jujuba – o plantă sedativă, hrănitoare pentru inimă, utilizată în tratarea insomniei.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/01/2026

Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale frunzelor de Centella asiatica.

Báo Tuổi Trẻ

17/01/2026

5 remedii din plante care te ajută să dormi bine iarna.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

Depășirea insomniei la femeile de vârstă mijlocie cu exerciții fizice

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

7 metode de a combate insomnia la vârstnici.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

Tinerii își joacă riscul cu sănătatea lor viitoare „trăind la ora americană”.

Báo Dân trí

07/01/2026

Efectele nocive ale statului treaz și ale culcării târziu asupra sănătății.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Somnul insuficient poate cauza chiar și probleme dentare.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025