insomnie

Depășirea insomniei la femeile de vârstă mijlocie cu exerciții fizice

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

7 metode de a combate insomnia la vârstnici.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

Tinerii își joacă riscul cu sănătatea lor viitoare „trăind la ora americană”.

Báo Dân trí

07/01/2026

Efectele nocive ale statului treaz și ale culcării târziu asupra sănătății.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Somnul insuficient poate cauza chiar și probleme dentare.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

Cum să recunoști semnele unei migrene.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

Această rețetă cu ghimbir proaspăt te ajută să te încălzești și să promovezi un somn odihnitor.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

Reducând timpul de somn pentru divertisment și relaxare, Generația Z suferă din ce în ce mai mult de privarea de somn.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Perimenopauza - Menopauza: Îngrijire proactivă pentru o viață mai sănătoasă și mai liniștită.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Combinând medicina orientală cu cea occidentală, Spitalul Central de Acupunctură sporește eficacitatea tratamentului.

Báo Dân trí

12/12/2025

Consumul de apă caldă înainte de culcare: Care sunt avantajele și dezavantajele?

Báo Thanh niên

04/12/2025

Dormiți profund fără medicamente, respectând regula 10-3-2-1.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

Ce boli pot trata semințele de cassia?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/11/2025

De ce suferă adesea persoanele de vârstă mijlocie de insomnie și cum să o depășească eficient?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Ajută mierea la vindecarea tusei?

Báo Thanh niên

14/11/2025

Viața constantă sub stres poate duce la diabet zaharat cu debut precoce!

Báo Thanh niên

13/11/2025

De ce femeile aflate la menopauză suferă adesea de insomnie și cum pot avea un somn odihnitor?

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Tulburările de somn – „vinovatul ascuns” care crește riscul de accident vascular cerebral la tineri și cum pot fi prevenite?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

De ce mulți oameni au balonare după ce mănâncă?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Tipuri de zgomote care te pot ajuta să dormi mai bine.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Lipsa somnului duce la consecințe terifiante despre care puțini oameni știu.

Báo Tuổi Trẻ

12/10/2025

4 semne ușor de trecut cu vederea ale unor rinichi slăbiți la persoanele sub 30 de ani.

Báo Thanh niên

12/10/2025

Trezirea obosită: 4 obiceiuri de evitat înainte de culcare.

Báo Thanh niên

28/09/2025

Dacă aveți probleme cu somnul, încercați aceste exerciții.

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025