Dormiți suficient.

Cât de mult somn este suficient pentru adulții în vârstă și este important să se trezească devreme?

Báo Thanh niên

16/05/2026

Medicii împărtășesc 4 secrete pentru o viață lungă și sănătoasă.

Báo Thanh niên

21/04/2026

Obiceiuri pentru prevenirea steatozei steatozei, conform recomandărilor medicilor.

Báo Thanh niên

20/04/2026

Ce ar trebui să faci seara atât pentru a te relaxa, cât și pentru a-ți susține ficatul în detoxifierea sa?

Báo Thanh niên

15/04/2026

6 obiceiuri de seară care te pot ajuta să menții o tensiune arterială sănătoasă.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/04/2026

15 moduri de a pierde excesul de grăsime și de a-ți îmbunătăți sănătatea.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/04/2026

Somnul: „Instrumentul de detoxifiere” și instrumentul de recuperare a creierului în fiecare noapte.

Báo Thanh niên

31/03/2026

Există vreo metodă de a ajuta ficatul să elimine alcoolul mai repede?

Báo Thanh niên

28/03/2026

Câtă apă ar trebui să bea persoanele cu hipertensiune arterială în fiecare zi?

Báo Thanh niên

17/03/2026

7 obiceiuri pentru a preveni evenimentele cardiovasculare după vârsta de 40 de ani

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Medicii împărtășesc 5 sfaturi care să te ajute să-ți recapeți talia subțire și silueta frumoasă după Anul Nou Lunar.

Báo Thanh niên

01/03/2026

4 metode de a ajuta ficatul să se recupereze după zile întregi de consum de alcool.

Báo Thanh niên

25/02/2026

5 metode de a îmbunătăți concentrarea și de a proteja sănătatea creierului.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Experți: 5 „reguli de aur” care te ajută să trăiești mai mult, de care ar trebui să țină cont persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 50 de ani.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Sfaturi despre o alimentație sănătoasă în timpul Tet (Anul Nou Vietnamez)

Báo Thanh niên

17/02/2026

Protejarea ficatului și a rinichilor în timpul Tet: Medicii recomandă o dietă pentru a evita „suprasolicitarea” lor.

Báo Thanh niên

16/02/2026

6 sfaturi simple pentru a evita îngrășarea în timpul Tet (Anul Nou Lunar).

Báo Thanh niên

15/02/2026

La ce ar trebui să se pregătească persoanele cu afecțiuni preexistente înainte de lunga sărbătoare Tet?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/02/2026

Obiceiurile de somn care cauzează căderea părului și cum să le remediezi.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

7 metode de a crește testosteronul în mod natural pentru a ajuta bărbații să își mențină „performanța”.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

Medicii recomandă ca persoanele de peste 50 de ani să consume aceste alimente în fiecare săptămână.

Báo Thanh niên

15/01/2026

7 activități zilnice care ajută la arderea caloriilor fără exerciții fizice.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

De ce mă mai doare capul când mă trezesc, chiar dacă am dormit suficient?

Báo Dân trí

16/12/2025

Cum să preveniți bolile de rinichi: Experții subliniază semnele care ar trebui verificate din timp.

Báo Thanh niên

07/12/2025