11 plante medicinale care îmbunătățesc sănătatea

Din vasta comoară de plante medicinale care se întinde pe mii de ani, multe se crede că îmbunătățesc sănătatea și sporesc condiția fizică atunci când sunt cultivate acasă sau adăugate în mesele zilnice.

Báo Tuổi Trẻ•20/01/2026

Există cel puțin 11 plante ușor accesibile și ușor de cultivat care pot ajuta la aducerea energiei pozitive și a vitalității.

1. Busuioc (Ocimum basilicum-Lamiaceae)

Busuiocul este o plantă și o plantă medicinală familiară. Uleiul esențial de busuioc a fost folosit pentru a calma și energiza mintea în perioadele stresante, precum și pentru a spori norocul în afaceri. Busuiocul în sine este un condiment care stimulează digestia, încălzește splina și stomacul și previne bolile intestinale. Se crede că cultivarea busuiocului în ghivece și plasarea acestuia în birou sau lângă birou atrage noroc și energie pozitivă, crescând prosperitatea și bogăția.

2 Ghimbir (Zingiber officinale-Zingiberaceae)

Cultivați o plantă sănătoasă de ghimbir în interior. Mestecarea unei felii de ghimbir în ziua de Anul Nou ajută la încălzirea sistemului digestiv, reducând greața, balonarea și gazele, crescând în același timp nivelul de energie și aducând prosperitate.

3 Arborele de scorțișoară (Cinnamomum verum-Lauraceae)

În prima zi a lunii sau a anului, ieși pe ușa din față și suflează o lingură (aproximativ 15 g) de pudră de scorțișoară din palmă în casă. Scorțișoara ajută la încălzirea corpului și este, de asemenea, un remediu excelent care susține sănătatea cardiovasculară, controlează glicemia, îmbunătățește digestia, combate inflamația, are proprietăți antioxidante și susține sistemul nervos, fiind totodată un condiment, parfum și dezodorant eficient.

4. Paciuli (Pogostemon cablin - Lamiaceae)

Se crede că plantarea de paciuli atrage noroc și prosperitate. Paciuli ajută la alungarea energiei negative și la atragerea bogăției. Poate fi ars ca tămâia, câteva frunze pot fi puse într-un portofel sau câteva picături de ulei de paciuli pot fi adăugate în lumânări verzi în timpul Anului Nou. Paciuli este renumit pentru uleiul său esențial cald și înțepător, folosit în parfumuri și medicina tradițională pentru tratarea răcelilor. De asemenea, este o plantă excelentă pentru tratarea tulburărilor digestive și menținerea unui intestin sănătos.

5. Lucernă (Medicago sativa-Fabaceae)

Lucerna este o plantă înfloritoare. Conține multe ingrediente active care stimulează energia, tratează astmul, artrita, diabetul, problemele renale, ale vezicii urinare și ale prostatei, scad colesterolul din sânge și protejează sănătatea cardiovasculară.

6. Arborele de laur (Laurus nobilis - Lauraceae)

În tradițiile populare, frunzele de dafin sunt adesea arse în ritualuri pentru a se ruga pentru bogăție și a atrage energie pozitivă. Frunzele sunt folosite și ca și condiment în gătit și ca medicament. Uleiul esențial de frunze de dafin are un efect calmant asupra nervilor, promovând relaxarea și confortul. De asemenea, este utilizat în inhalarea cu abur pentru a trata răcelile și bolile respiratorii.

7. Iasomie (Jasminum sambac - Oleaceae)

Se crede că plantarea florilor de iasomie atrage abundența, fericirea și prosperitatea. În hinduism, iasomia simbolizează adesea uniunea zeilor Vishnu și Lakshmi, zeițele abundenței, conservării și bogăției. Plantarea florilor de iasomie, purtarea lor cu tine, utilizarea parfumului sau a uleiului esențial sau consumul de ceai de iasomie te pot ajuta să te relaxezi și să absorbi energia pentru noua zi. Uleiul esențial de iasomie este, de asemenea, utilizat pentru a trata durerile de stomac, diareea, dizenteria, durerea, scăderea tensiunii arteriale și promovarea relaxării.

8. Mărar (Foeniculum vulgare - Apiaceae)

Obiceiul de a folosi fenicul este de a proteja casa de probleme financiare. Frunzele și semințele sunt folosite ca și condiment pentru a ameliora durerea, problemele digestive, simptomele menopauzei și crampele. La începutul anului, agățarea unui săculeț de semințe de fenicul deasupra tocului unei uși sau a unei ferestre protejează casa de energia negativă legată de bani. Consumul de ceai de semințe de fenicul ajută la absorbția beneficiilor pentru sănătate și la creșterea energiei financiare pozitive.

9. Mentă (Mentha arvensis-Lamiaceae)

Menta ajută la curățarea energiei negative. Menta este un condiment răcoritor și picant, care ajută la tratarea răcelilor, febrei, afecțiunilor respiratorii și digestive și combate balonarea, gazele și indigestia.

10. Margarete albe (Matricaria chamomilla - Asteraceae)

Se crede că a bea ceai de crizanteme la începutul anului aduce noroc și prosperitate. Crizantemele, adesea orientate spre soare, simbolizează strălucirea, gloria, bogăția, energia pozitivă și alungă negativitatea. Se spune că crizantemele ameliorează răcelile, dezinfectează, reduc durerea și tratează durerile de cap și durerile de ochi. Un ceai de crizanteme poate fi folosit și pentru baie și curățarea podelelor.

11. Gălbenele (Tagetes erecta - Asteraceae)

Gălbenelele sunt populare printre oameni pentru a fi expuse în ziua de Anul Nou, deoarece florile lor cu mai multe petale simbolizează prosperitatea, norocul și energia pozitivă abundentă. În medicină, gălbenelele sunt adesea folosite topic pentru a vindeca arsurile și vânătăile și posedă proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, precum și pentru tratarea bolilor respiratorii.