5 moduri de a ajuta copiii să prevină cariile dentare

Încurajați-vă copilul să se spele pe dinți în mod regulat, să reducă consumul de dulciuri și să meargă la controale stomatologice regulate pentru a preveni erodarea bacteriilor și apariția cariilor dentare.

Cariile dentare apar atunci când structura dintelui este distrusă și pot afecta smalțul (învelișul exterior al dintelui). Resturile de alimente care conțin carbohidrați, cum ar fi pâinea, cerealele, laptele, sucul, fructele, prăjiturile și dulciurile, care rămân pe dinți, creează un mediu propice creșterii bacteriilor.

Bacteriile se hrănesc cu zahăr și produc acizi care corodează structura dentară prin epuizarea calciului. De asemenea, ele creează placă bacteriană – o peliculă galbenă care se acumulează și corodează smalțul dentar, creând găuri în dinți.

Cariile dentare sunt frecvente la copiii mici, afectând aproximativ 42% dintre copiii cu vârste cuprinse între 2 și 11 ani, potrivit Institutului Național de Cercetări Dentare și Maxilo-Faciale. Iată câteva modalități de a ajuta la prevenirea cariilor dentare la copiii mici.

Dinți curați

Copiii ar trebui să își mențină dinții curați prin periaj, folosirea aței dentare și clătire regulată pentru a îndepărta resturile alimentare, bacteriile și placa bacteriană. Prioritarizați produsele de îngrijire dentară care conțin fluor pentru a restabili calciul dinților cariați și a limita producția de acizi corozivi.

Când bebelușului îi ies dinții, poți folosi un șervețel pentru bebeluși sau o periuță de dinți pentru a-l curăța. La această vârstă, este de preferat o pastă de dinți specială pentru bebeluși.

Copiii care își mențin dinții curați au mai puține șanse de a avea carii dentare. Foto: Freepik

Reduceți consumul de zahăr

Limitarea zahărului ajută la eliminarea bacteriilor care deteriorează smalțul dentar și ajută la prevenirea cariilor. Copiii trebuie să reducă atât frecvența, cât și cantitatea totală de zahăr pe care o consumă.

Pe lângă sucurile de fructe și dulciuri, alimentele bogate în carbohidrați, cum ar fi fursecurile, cerealele și alimentele lipicioase, cum ar fi fructele uscate și bomboanele gumate, pot, de asemenea, favoriza apariția cariilor dentare. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă aceste alimente, părinții ar trebui să îi reamintească copilului să se spele pe dinți după aceea.

Evitați băuturile zaharoase noaptea

Cariile dentare la copiii mici sunt adesea cauzate de consumul de lapte praf sau suc zaharos pe timp de noapte, permițând zahărului să rămână pe suprafața dintelui timp de 10-12 ore. Apa sau unele ceaiuri din plante potrivite pentru copii sunt opțiuni mai sănătoase pentru sănătatea orală.

Evitați să împărțiți periuțele de dinți

Evitați să lăsați copiii să împartă ustensile sau periuțe de dinți cu persoane care au probleme dentare. Părinții sau rudele ar trebui să folosească apă de gură antibacteriană pentru a reduce răspândirea bolilor.

Controale stomatologice regulate

Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă ca părinții să își ducă copiii la dentist cel puțin de două ori pe an. Copiii cu risc crescut de carii dentare sau cu o igienă orală precară pot avea nevoie de vizite stomatologice mai frecvente.

Bao Bao (conform părinților )

Cititorii pun aici întrebări despre bolile copiilor, la care medicii pot răspunde.

Legătură sursă: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html