5 moduri de a ajuta copiii să prevină cariile.

Încurajați-vă copilul să practice o igienă orală bună, să reducă consumul de alimente zaharoase și să meargă la controale stomatologice regulate pentru a preveni erodarea dinților de către bacterii și provocarea cariilor.

Cariile dentare apar atunci când structura dintelui este distrusă și pot afecta chiar și smalțul (stratul exterior al dintelui). Resturile alimentare din alimentele care conțin carbohidrați, cum ar fi pâinea, cerealele, laptele, sucul, fructele, prăjiturile și dulciurile rămase pe dinți, creează un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor.

Bacteriile se hrănesc cu zahăr și produc acizi care erodează structura dinților prin epuizarea calciului. De asemenea, ele creează placă bacteriană - o peliculă galbenă care se acumulează și deteriorează smalțul dinților, creând găuri în dinți.

Cariile dentare sunt frecvente la copiii mici, afectând aproximativ 42% dintre copiii cu vârste cuprinse între 2 și 11 ani, potrivit Institutului Național de Cercetări Dentare și Maxilo-Faciale. Iată câteva modalități de a ajuta la prevenirea cariilor dentare la copiii mici.

Mențineți o bună igienă orală.

Copiii ar trebui să mențină o igienă orală bună prin periaj, folosirea aței dentare și clătirea gurii în mod regulat pentru a îndepărta resturile alimentare, bacteriile și placa bacteriană. Prioritarizați produsele de îngrijire orală care conțin fluor pentru a restabili calciul din dinții cariați și a limita producția de acizi corozivi.

Când copiii încep să le iasă dinții, părinții pot folosi șervețele umede sau periuțe de dinți concepute special pentru copii pentru a le curăța dinții. La această vârstă, este de preferat să se folosească pastă de dinți special concepută pentru bebeluși.

Copiii care mențin o igienă orală bună sunt mai puțin predispuși la carii. Foto: Freepik

Reduceți consumul de zahăr.

Limitarea consumului de zahăr ajută la eliminarea bacteriilor care deteriorează smalțul dentar și contribuie la prevenirea cariilor. Copiii trebuie să reducă atât frecvența, cât și cantitatea totală de zahăr pe care o consumă.

Pe lângă sucurile de fructe și dulciuri, alimentele bogate în carbohidrați, cum ar fi fursecurile, cerealele și alimentele lipicioase, cum ar fi fructele uscate și bomboanele gumate, pot, de asemenea, favoriza apariția cariilor dentare. Dacă copiii mănâncă aceste alimente, părinții ar trebui să le reamintească să se spele pe dinți după aceea.

Evitați băuturile zaharoase noaptea.

Cariile dentare la copiii mici sunt adesea cauzate în principal de consumul de lapte praf sau suc de fructe zaharos pe timp de noapte, permițând zahărului să rămână pe suprafața dintelui timp de 10-12 ore. Apa sau anumite ceaiuri din plante potrivite pentru copiii mici sunt alegeri mai sănătoase pentru sănătatea orală.

Evitați să folosiți periuțele de dinți în comun.

Evitați să lăsați copiii să împartă ustensile sau periuțe de dinți cu persoane care au probleme dentare. Părinții sau rudele ar trebui să folosească apă de gură antibacteriană pentru a reduce răspândirea infecției.

Controale stomatologice regulate

Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă ca părinții să își verifice dinții copiii cel puțin de două ori pe an. Copiii cu risc crescut de carii sau cu o igienă orală precară ar trebui să fie supuși controalelor mai frecvente.

Bao Bao (conform părinților )

Cititorii pot posta aici întrebări despre bolile copiilor, la care medicii pot răspunde.

Legătură sursă: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html