7 semne ale perimenopauzei pe care femeile trebuie să le știe.

Iată câteva semne importante ale menopauzei pe care femeile trebuie să le cunoască, potrivit Bright Side .

1. „Barbă deasă”

Căderea părului și apariția bărbii sau a mustății se datorează modificărilor raportului dintre hormonii masculini și feminini din organism. Deși ambii hormoni scad în timpul menopauzei, ratele sunt diferite. În timp ce hormonii feminini scad brusc, hormonii masculini scad mai lent, ceea ce duce la aceste fenomene.

2. Mirosul corpului

Conform Bright Side , o scădere a hormonilor feminini face ca glanda pituitară să simtă că organismul se încălzește, așa că trimite semnale corpului să transpire mai mult pentru a se răci, provocând mirosul corporal.

3. Scăderea densității osoase

Densitatea osoasă scade din cauza scăderii hormonilor feminini din organism. Până la 20% din os poate fi pierdut în primii cinci ani de menopauză, crescând riscul de osteoporoză sau oase subțiri.

4. Incontinență urinară

Slăbirea mușchilor planșeului pelvin, adesea din cauza nașterii naturale, combinată cu subțierea mucoasei uretrale cauzată de scăderea hormonilor feminini. Toți acești factori cauzează incontinență urinară, ceea ce face dificilă controlul urinării, potrivit Bright Side .

5. Uituc

Schimbările hormonale din timpul perimenopauzei pot cauza stres și dificultăți de somn. Lipsa somnului duce la o concentrare slabă și la o creștere a uitării.

6. Insomnie

Funcția hormonilor feminini este de a calma nervii. Atunci când nivelurile acestor hormoni scad, pot apărea anxietate și insomnie.

Hormonii și sistemul imunitar lucrează în tandem. Femeile care trec prin perimenopauză sunt mai predispuse la alergii severe sau la dezvoltarea de noi alergii. Acest lucru se datorează faptului că fluctuațiile hormonale din această perioadă slăbesc sistemul imunitar.

7. Schimbări bruște ale vederii

Hormonii reglează diverse funcții ale corpului care pot afecta ochii. Atunci când hormonii scad în timpul perimenopauzei, acest lucru poate provoca modificări ale vederii și, în unele cazuri, se poate schimba de la miopie la hipermetropie, potrivit Bright Side .

Sursă: https://thanhnien.vn/7-dau-hieu-tien-man-kinh-phu-nu-can-biet-185965150.htm