Medicii indică „vinovatul” care provoacă deteriorarea progresivă a ficatului.

Mulți oameni cred că „tonicele hepatice” ajută la detoxifierea ficatului după consumul de alcool, dar experții spun că nu există dovezi clare că aceste produse pot reface sau proteja ficatul în cazul consumului de alcool.

Un ficat sănătos își îndeplinește bine funcțiile vitale, cum ar fi metabolizarea nutrienților, stocarea energiei, producerea de bilă, procesarea medicamentelor și participarea la eliminarea substanțelor nocive din organism. Foto: Unsplash .

După sesiunile de băut, mulți oameni se grăbesc să găsească băuturi „răcoritoare pentru ficat”, medicamente „detoxifiante” sau suplimente alimentare promovate pentru a „întări ficatul”, crezând că simpla administrare a câtorva pastile pe zi le va restabili sănătatea ficatului.

Totuși, într-un interviu acordat Tri Thức - Znews, doctorul Duong Thi Phuong, master în științe, din cadrul Departamentului de Nutriție al Centrului Medical Universitar - filiala Linh Dam, a declarat că concepte precum „tonic hepatic”, „răcire hepatică” sau „detoxifierea ficatului” apar frecvent în reclamele pentru alimente funcționale și produse de îngrijire a sănătății. Cu toate acestea, aceștia nu sunt termeni medicali profesionali clar definiți.

„Un ficat sănătos își îndeplinește bine funcțiile vitale, cum ar fi metabolizarea nutrienților, stocarea energiei, producerea de bilă, procesarea medicamentelor și participarea la eliminarea substanțelor nocive din organism. În același timp, ficatul nu prezintă nicio deteriorare pe termen lung și nu progresează spre boli grave, cum ar fi hepatita, steatohepatita, fibroza sau ciroza”, a spus Dr. Phuong.

„Vinovatul” care provoacă leziuni hepatice

Potrivit doctorului Duong Thi Phuong, una dintre cauzele frecvente ale afectării hepatice în zilele noastre este supraponderalitatea, obezitatea, tulburările metabolice și o dietă dezechilibrată.

Atunci când organismul consumă în mod constant mai multă energie decât are nevoie, în special din alimente bogate în zahăr, carbohidrați rafinați, băuturi zaharoase sau grăsimi saturate, excesul de energie poate fi metabolizat și stocat în ficat sub formă de grăsime. În timp, acest lucru poate duce la steatoză steatosistă, în special la persoanele supraponderale sau obeze, la cele cu prediabet, diabet, dislipidemie sau niveluri scăzute de activitate fizică.

În plus, alcoolul rămâne una dintre principalele cauze ale cirozei. Consumul prelungit de alcool provoacă leziuni continue ale celulelor hepatice, ducând la inflamație, fibroză și un risc crescut de a dezvolta ciroză.

Alcoolul rămâne una dintre principalele cauze ale cirozei. Foto: Freepik.

Potrivit doctorului Duong Thi Phuong, doctor în științe, o tendință actuală îngrijorătoare este aceea că mulți oameni se automedicează cu remedii tradiționale din plante sau suplimente alimentare pentru perioade lungi de timp, fără prescripție medicală.

Multe produse de origine necunoscută pot conține ingrediente care nu sunt dezvăluite complet, ingrediente active care nu corespund etichetării sau combinații multiple de ingrediente care sunt dificil de controlat. Utilizarea prelungită, dozele mari sau utilizarea simultană a mai multor produse pot crește riscul de interacțiuni medicamentoase și de afectare hepatică la unele persoane.

Nevoia constantă a ficatului de a metaboliza aceste substanțe îi poate suprasolicita funcția și poate provoca daune în timp. „Chiar și suplimentele alimentare, pe care mulți oameni le consideră inofensive, pot deveni o povară pentru ficat dacă sunt utilizate inutil sau pentru perioade lungi de timp”, a avertizat dr. Phuong.

„Pastilele de detoxifiere hepatică” chiar ajută la îmbunătățirea sănătății ficatului?

Potrivit experților în nutriție, piața are în prezent numeroase produse promovate cu beneficii precum „sănătatea ficatului”, „răcirea ficatului” și „detoxifierea ficatului”. Până în prezent, nu există suficiente dovezi clinice de înaltă calitate pentru a demonstra că produsele promovate ca „detoxifiere hepatică” pot îmbunătăți sănătatea ficatului la persoanele normale, pot restabili funcția hepatică după consumul de alcool sau pot proteja ficatul dacă utilizatorii continuă obiceiuri dăunătoare.

„Ficatul este organul responsabil pentru metabolizarea și eliminarea substanțelor nocive din organism. Prin urmare, simpla administrare de medicamente pentru «detoxifierea ficatului» nu înseamnă neapărat că ficatul va deveni mai sănătos”, a explicat Dr. Phuong.

În special, unele produse din plante sau suplimente alimentare pot fi, de asemenea, legate de afectarea ficatului. Acest risc este mai mare atunci când utilizatorii consumă produse de origine necunoscută, utilizează mai multe tipuri simultan, le utilizează pentru perioade lungi de timp, cresc dozele fără a consulta un medic sau au boli hepatice preexistente.

Dr. Duong Thi Phuong, medic, Departamentul de Nutriție, Centrul Medical Universitar - campusul Linh Dam. Fotografie: Furnizată de medic.

Potrivit Dr. Phuong, doar produsele care au fost supuse unor cercetări clinice clare, au date științifice fiabile și sunt publicate de agenții independente și reputate ar trebui luate în considerare pentru utilizare în anumite cazuri.

Potrivit doctorului Duong Thi Phuong, doctor în științe, cel mai important factor în tratarea bolilor hepatice nu este administrarea de medicamente „care stimulează funcția hepatică”, ci identificarea și abordarea corectă a cauzei care stă la baza bolii.

De exemplu, în cazul steatozei steatoase asociate cu tulburări metabolice, pacienții trebuie să își controleze greutatea, să își ajusteze dieta, să limiteze zahărul, carbohidrații rafinați și grăsimile saturate, să își crească aportul de legume verzi și fibre și să mențină o activitate fizică regulată.

„Atunci când pacienții slăbesc în mod corespunzător, reduc aportul de grăsimi saturate, zahăr și amidon din dieta zilnică și controlează eficient glicemia și lipidele din sânge, steatohepatita se poate ameliora semnificativ.”

În schimb, dacă continuați să consumați calorii în exces, să beți alcool și să faceți puțină mișcare, bazându-vă exclusiv pe medicamente „care stimulează ficatul”, șansele de îmbunătățire vor fi foarte limitate.

În mod similar, în cazul hepatitei, tratamentul trebuie să se bazeze pe cauza specifică. Dacă hepatita este cauzată de un virus precum hepatita B sau hepatita C, pacientul trebuie examinat de un specialist și tratat, cu monitorizarea încărcăturii virale, a funcției hepatice și a gradului de fibroză.

Dacă cauza principală a hepatitei nu este abordată, administrarea de suplimente pentru susținerea ficatului este puțin probabil să dea rezultate semnificative.

Pentru a proteja ficatul, medicii recomandă ca oamenii să limiteze consumul de alcool, să își controleze greutatea, să reducă alimentele bogate în zahăr, carbohidrații rafinați și grăsimile saturate și să mențină o activitate fizică regulată.

Pe lângă dietă, oamenii ar trebui să controleze proactiv lipidele și glicemia și să efectueze depistarea hepatitei B și C dacă prezintă factori de risc. De asemenea, oamenii ar trebui să evite automedicația cu remedii tradiționale din plante sau suplimente alimentare pentru perioade lungi de timp, în special dacă au enzime hepatice crescute, boli hepatice subiacente sau iau medicamente pentru boli cronice.

Sursă: https://znews.vn/bac-si-chi-ra-thu-pham-khien-gan-ngay-cang-suy-yeu-post1654961.html