Rutina de îngrijire a tenului pentru noapte

Experții în îngrijirea pielii spun că, dacă știi cum să-ți îngrijești corespunzător fața seara, pielea ta va rămâne sănătoasă, tânără și vibrantă în fiecare zi.

De ce este importantă îngrijirea pielii pe timpul nopții?

Beneficiile îngrijirii pielii pe timpul nopții sunt foarte apreciate de experți.

Noaptea, celulele pielii au o capacitate puternică de a se regenera și repara, iar acesta este și momentul în care se produce colagenul și se elimină celulele stem dăunătoare.

Noaptea este momentul în care pielea se odihnește după o zi lungă și, de asemenea, momentul în care cremele hidratante sunt absorbite cel mai eficient. În schimb, în timpul zilei, pielea este expusă factorilor externi, ceea ce duce la o absorbție mai puțin eficientă a nutrienților.

După ce pielea a fost complet energizată pe parcursul zilei, temperatura acesteia crește noaptea, determinând pierderea unei cantități mai mari de apă decât în timpul zilei. Prin urmare, utilizarea unei creme hidratante noaptea este esențială.

Îngrijirea pielii pe timpul nopții este foarte importantă.

În plus, o rutină de îngrijire a pielii pe timpul nopții va ajuta pielea să producă melatonină și să prevină mai eficient semnele îmbătrânirii.

Rutina de îngrijire a tenului pentru noapte

Pasul 1: Îndepărtează machiajul și spală-te pe față.

Acesta este un pas crucial pe care nu îl poți sări peste în rutina ta de îngrijire a pielii de seară. Pentru o piele sănătoasă și frumoasă, care poate absorbi mai bine nutrienții, trebuie să te cureți temeinic, să îndepărtezi murdăria și să desfundi porii, mai ales dacă te machiezi zilnic.

După ce te-ai îndepărtat machiajul, folosește încă o dată un demachiant facial pentru a-ți curăța fața.

Pasul 2: Aplicați tonerul

Acesta este un pas esențial în îngrijirea pielii. Nutrienții din toner ajută la curățarea în profunzime a pielii, eliminând excesul de sebum din pori, pe care produsele de curățare facială nu îl pot atinge. În plus, tonerul joacă un rol crucial în echilibrarea pH-ului pielii, oferind o hidratare adecvată și ajutând pielea să se recupereze după o zi lungă.

Pasul 3: Folosește serul

În timp, pielea femeilor va începe să prezinte semne de îmbătrânire. În funcție de rutina de îngrijire a pielii fiecărei persoane, îmbătrânirea pielii poate apărea mai devreme sau mai târziu, mai ales după vârsta de 20 de ani, când pielea îmbătrânește foarte repede.

Prin urmare, utilizarea serurilor regeneratoare pentru piele este extrem de necesară și importantă, mai ales pentru cei cu ten predispus la acnee sau pigmentat, care ar trebui să utilizeze aceste produse specializate pentru a elimina treptat aceste imperfecțiuni cât mai repede posibil.

Pasul 4: Aplicați o mască de față

Ar trebui să menții obiceiul de a aplica o mască facială înainte de culcare de 1-2 ori pe săptămână pentru a ajuta la hidratarea și hrănirea pielii. Există multe tipuri diferite de măști disponibile pe piață din care poți alege, cum ar fi măști cu argilă, măști tip folie, măști de somn etc.

Aplicarea unei măști faciale înainte de culcare te ajută pe tine și pielea ta să vă odihniți și să vă relaxați după o zi lungă.

Pasul 5: Hidratare

În cele din urmă, folosește o cremă hidratantă pentru a „bloca” toți nutrienții din piele. Reține că toate tipurile de piele au nevoie de hidratare zilnică pentru a oferi hidratarea necesară pentru absorbția maximă a nutrienților din produsele cosmetice.

În plus, ar trebui să alegi creme hidratante potrivite tipului tău de piele și să limitezi utilizarea produselor care conțin alcool, deoarece acestea pot irita ușor pielea.

Lucruri de care trebuie să ții cont atunci când îți îngrijești pielea noaptea.
Atunci când îți aplici rutina de îngrijire a pielii de seară, ar trebui să iei în considerare următoarele aspecte pentru a obține rezultate optime pentru pielea ta:
Trebuie să înțelegi tipul tău de piele, cum ar fi ten normal, uscat, gras sau mixt, pentru a alege produsele potrivite de îngrijire a pielii.
Înainte de a aplica crema de față sau crema hidratantă, trebuie să vă curățați bine pielea.
Ordinea corectă de utilizare a produselor de îngrijire a pielii este să aplici mai întâi pe cele cu o textură ușoară, subțire și ușor absorbită, urmate de creme mai groase.
După aplicarea unui produs de îngrijire a pielii, pielea ta are nevoie de timp pentru a se odihni și a absorbi nutrienții. Prin urmare, ar trebui să aștepți câteva minute înainte de a utiliza următorul produs.
Trebuie să vă asigurați că utilizați produsele de îngrijire a pielii în ordinea și secvența corecte pentru a evita iritațiile sau alte probleme ale pielii.
- Pe lângă îngrijirea externă a pielii, trebuie să menții o dietă sănătoasă și să te odihnești adăugând mai multe fructe și legume în dietă, evitând alimentele picante și fierbinți, bând suficientă apă și dormind suficient.

Thanh Ngoc

Sursă