Care sunt câteva modalități de a preveni și combate riscul de înec la copii?

TPO - Odată cu intrarea elevilor în vacanța de vară, riscul de înec devine o preocupare constantă pentru fiecare familie, școală și societate în ansamblu. Prin urmare, profesorii de educație fizică și antrenorii de înot recomandă ca elevii să fie învățați să înoate într-un mod structurat, exersând abilități de supraviețuire și gestionarea psihologică a situațiilor în apă și îndrumați cu privire la modul de reacție în caz de accidente.

Vara abia a început, dar au avut loc mai multe incidente tragice care au îndurerat profund opinia publică: cinci elevi de clasa a VIII-a de la Școala Primară și Gimnazială Tu Yen din comuna Song Lo, provincia Phu Tho , au murit înecați; iar la poalele Hidrocentralei Nho Que 3 din comuna Khau Vai, provincia Tuyen Quang, un elev a fost luat de curent împreună cu un alt prieten în timp ce încerca să-i salveze.

Aceste incidente sfâșietoare demonstrează încă o dată că înecul nu mai este un risc neobișnuit sau neașteptat în timpul verii, ci o amenințare constantă pentru copii, mai ales atunci când intră în vacanțe lungi și au mai mult timp să se joace în afara supravegherii obișnuite a școlii și a familiei.

Recomandări rapide pentru prevenirea înecului:

- Învățați-i pe copii abilități de supraviețuire, nu doar de înot: plutirea pe spate, mersul pe apă, controlul respirației și gestionarea crampelor.

Nu fiți mulțumiți de voință doar pentru că copilul dumneavoastră știe să înoate, deoarece o piscină este foarte diferită de un iaz, un lac, un râu sau mare.

- Nu permiteți copiilor să intre în apă nesupravegheați de un adult.

- Învățați copiii să identifice locurile periculoase: ape adânci, curenți rapizi, vârtejuri, gropi adânci și zone fără semne de avertizare.

Nu sări în apă pentru a salva un prieten dacă nu ai abilitățile necesare; în schimb, cheamă ajutorul, contactează un adult sau folosește un colac de salvare, o frânghie, o prăjină sau alt obiect plutitor pentru susținere de la distanță.

Familiile, școlile și comunitățile locale ar trebui să colaboreze pentru a gestiona copiii, a avertiza asupra zonelor de risc și a crea locuri de joacă sigure pe timpul verii.

Practica regulată este necesară.

Într-un interviu acordat unui reporter de la ziarul Tien Phong despre prevenirea înecului și a altor accidente în timpul verii, domnul Nguyen Binh Khanh Hai, profesor de educație fizică la Liceul Specializat Binh Long din cartierul Binh Long, orașul Dong Nai, a declarat că, din cauza naturii unice a mediului școlar-internat, școala are cerințe specifice pentru gestionarea elevilor săi.

Înainte ca elevii să părăsească școala pentru a participa la activități de vară în comunitățile lor locale, școala a implementat o serie de activități menite să îi doteze cu abilități de siguranță.

Potrivit domnului Hai, școala folosește din plin piscina standard pentru a organiza lecții de înot pentru supraviețuire și instruire obligatorie privind abilitățile de siguranță în apă înainte de începerea vacanței de vară. Activitățile tematice din cămine includ distribuirea de pliante și proiecția de videoclipuri de avertizare, ajutând elevii să identifice mai bine riscurile comune în timpul activităților de vară.

Mai exact, școala a implementat un acord tripartit între școală, elevi și părinți privind respectarea regulilor de siguranță în timpul vacanței de vară. Acordul sublinia că elevii nu ar trebui să înoate în râuri, pâraie, iazuri sau lacuri fără supravegherea unui adult.

Studenții dobândesc experiență practică în apă, exersând abilități esențiale precum plutirea pe spate, gestionarea crampelor și tehnici de salvare indirectă, cum ar fi aruncarea colacilor de salvare, utilizarea barelor sau a altor instrumente de sprijin de la distanță. Acestea sunt abilități cruciale care îi ajută pe studenți să învețe cum să se protejeze și să-i ajute pe ceilalți în situații periculoase, fără a se pune în pericol.

Multe lecții gratuite de înot sunt organizate de filialele locale ale Uniunii Tineretului în timpul verii.

Pe lângă dotarea elevilor cu competențe esențiale în școală, Liceul Specializat Binh Long construiește, de asemenea, în mod proactiv, un mecanism de coordonare strânsă cu familiile și autoritățile locale. Întrucât elevii sunt internați la școală în timpul anului școlar, odată cu începerea vacanței de vară, școala predă responsabilitatea de gestionare a elevilor familiilor acestora prin intermediul unor jurnalele de comunicare electronică, informându-i în permanență cu privire la avertizările meteorologice și zonele cu risc ridicat din localitate.

Școala trimite, de asemenea, formulare pentru activități de vară către Uniunea Tineretului din comuna sau secția în care locuiesc elevii. Uniunea Tineretului școlii, în coordonare cu Uniunea Tineretului locală, organizează participarea elevilor la activități de voluntariat și programe de vară benefice, creând astfel un mediu sănătos pentru recreere și instruire și împiedicându-i să se aventureze în zone nesigure, cum ar fi râuri, iazuri și lacuri.

Potrivit domnului Hai, cea mai eficientă metodă educațională pentru prevenirea înecului este experiența și practica. Este puțin probabil ca mementourile generale să aducă schimbări dacă elevii nu sunt plasați în situații ipotetice și nu exersează abilități de gestionare a situațiilor de urgență sub îndrumarea profesorilor și antrenorilor.

Elevii, chiar și cei din școlile specializate, pot fi influențați de presiunea colegilor și de tentații precum: „Ești atât de timid, du-te la înot, care e problema?” Prin urmare, pe lângă predarea abilităților de înot și de siguranță în apă, este necesar să se educe elevii cu privire la modul de a refuza, cum de a spune „nu” invitațiilor periculoase.

„De asemenea, elevii trebuie îndrumați cu privire la modul de observare a împrejurimilor, de identificare a zonelor de apă periculoase, de acordare atenție semnelor de avertizare sau de avertizare proactivă a prietenilor atunci când detectează zone cu potențiale riscuri de siguranță. Acestea sunt abilități aparent minore, dar pot contribui la prevenirea accidentelor nefericite”, a spus dl Hai.

Filialele Uniunii Tineretului de la toate nivelurile au implementat numeroase activități pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la prevenirea înecului.

Ce trebuie să faci dacă îți pierzi brusc echilibrul sau ai o crampă musculară?

Dl. Ho Le Thinh, antrenor al Clubului de Înot Duc Hoa și profesor la Școala Primară Le Minh Xuan (provincia Tay Ninh), a declarat că, după mai bine de 15 ani de predare a înotului copiilor și instruire directă a miilor de elevi, ceea ce le lipsește cel mai mult copiilor în apă nu este doar tehnica de înot, ci și abilitățile de supraviețuire și capacitatea psihologică de a gestiona situații sub apă.

Potrivit acestuia, mulți copii pot înota câțiva metri într-o piscină, dar atunci când se confruntă cu situații neașteptate, cum ar fi apa adâncă, pierderea echilibrului, crampe sau panică, își pierd ușor calmul. În acel moment, copiii se zbat adesea violent, respiră rapid, se dezorientează și epuizează rapid.

Pe baza experienței sale didactice, domnul Thinh consideră că mulți copii din ziua de azi nu au abilități de bază, cum ar fi plutirea cu capul înainte, fără ochelari de protecție, pentru a observa direcția spre țărm, plutirea pe spate pentru a se odihni și a respira, controlul respirației, gestionarea crampelor și recunoașterea zonelor periculoase, cum ar fi curenții puternici, gropile adânci și vârtejurile. În special, mulți copii nu știu cum să cheme corect salvarea atunci când sunt în pericol.

Potrivit antrenorului Ho Le Thinh, un copil este considerat capabil să se protejeze în medii acvatice dacă posedă un număr minim de abilități. Trebuie să fie capabil să identifice mediile acvatice periculoase, să rămână calm, să plutească la suprafață, să respire corect, să înoate continuu pe o distanță de 50 până la 100 de metri fără a se epuiza, să știe să calce pe apă sau să plutească pe spate pentru a se odihni și să știe să se deplaseze spre țărm atunci când este obosit, folosind abilitățile de supraviețuire învățate.

Dl. Ho Le Thinh - antrenor al Clubului de Înot Duc Hoa, profesor la Școala Primară Le Minh Xuan (provincia Tay Ninh) predă înot elevilor.

„Ideea că «după câteva lecții, a putea înota într-un singur stil este suficient pentru a fi în siguranță» este foarte periculoasă. Înotul nu este doar un sport, ci și o abilitate de supraviețuire care necesită timp de exersare, dezvoltare a reflexelor și învățare a gestionării situațiilor din viața reală. Unii copii înoată destul de bine într-o piscină, dar când intră într-un mediu natural, intră în panică din cauza valurilor, a apei reci, a apei tulburi sau a incapacității de a ajunge la fund. Prin urmare, părinții nu ar trebui să fie mulțumiți de sine atunci când copiii lor știu să înoate într-o piscină, ci trebuie să-i facă să învețe corect, să exerseze regulat și să fie întotdeauna supravegheați de un adult”, a spus dl Thinh.

Pe baza incidentelor recente de înec, dl. Thinh consideră că cel mai important lucru rămâne capacitatea de a evita pericolul, de a identifica riscurile și de a respecta principiul de a nu intra în apă fără supravegherea unui adult.

Când se confruntă cu situații periculoase, cum ar fi apa adâncă, vârtejuri, apa rece sau crampe, copiii ar trebui să încerce să rămână calmi, să-și relaxeze corpul, să plutească pe spate sau să calce pe apă pentru a-și menține respirația. Nu ar trebui să se lupte energic, deoarece acest lucru îi va face să piardă energie mai repede. Dacă întâlnesc un curent, copiii ar trebui să observe direcția apei și să încerce să se miște în diagonală spre exterior, în loc să încerce să înoate împotriva curentului.

În ceea ce privește situațiile în care copiii sunt martori la înecarea cuiva, dl. Thinh a menționat în mod specific că aceștia nu ar trebui în niciun caz să sară în apă pentru a-i salva direct, decât dacă au primit instruire de salvare. Săritura instinctivă în apă poate duce la o reacție în lanț de înec, punând în pericol atât victima, cât și salvatorul.

În schimb, copiii ar trebui să strige calm și tare după ajutor, să cheme adulții din apropiere, să sune la numerele de urgență dacă este necesar și să caute obiecte plutitoare, cum ar fi colaci de salvare, sticle de plastic, recipiente de plastic, bețe lungi sau frânghii, pentru a ajuta victima de la distanță. Atunci când asistă pe cineva aflat în pericol, copiii trebuie să mențină o distanță sigură, să își mențină echilibrul și să evite să fie trași în apă.

Conform statisticilor Ministerului Sănătății, aproape 2.000 de copii vietnamezi mor prin înec în fiecare an. Deși rata mortalității prin înec în rândul copiilor este în general în scădere la nivel mondial, Vietnamul are încă una dintre cele mai mari rate din regiunea Pacificului de Vest, potrivit unui raport al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

Sursă: https://tienphong.vn/cach-nao-phong-chong-nguy-co-duoi-nuoc-o-tre-em-post1844571.tpo