Atenție la „medicamentul miraculos” Retinol.

Retinoizii sunt împărțiți în trei generații, disponibili atât sub formă orală, cât și topică. În funcție de problemele pielii dumneavoastră, ar trebui să alegeți generația potrivită.

Pentru acnee, se recomandă Tretinoin, Adapalen și Isotretinoin (orală). Pentru melasmă și hiperpigmentare, Tretinoin este cea mai bună alegere. Pentru anti-îmbătrânire, se recomandă Tretinoin, Tazarolene și Retinol (adesea considerați în mod eronat toți retinoizi).

Printre acestea, Retinolul iese în evidență și este cel mai popular deoarece este cel mai puternic ingredient din produsele retinoide fără prescripție medicală.

Pentru a înțelege mai bine retinolul, haideți să învățăm mai întâi câteva informații despre îmbătrânire. Îmbătrânirea include atât îmbătrânirea intrinsecă, cât și pe cea extrinsecă, cauzată în principal de lumina soarelui. Fotoîmbătrânirea pielii este legată de activitatea radicalilor liberi cauzată de razele UV.

Prin intermediul radicalilor liberi, razele UV reduc sinteza colagenului. Retinolul acționează asupra pielii prin legarea de receptorii din nucleul celular, promovând regenerarea celulelor pielii din adâncul epidermei și stimulând producția de colagen, rezultând o piele mai fermă și mai tânără. De asemenea, retinolul exfoliază suprafața pielii, făcând-o să pară mai luminoasă. Pielea va fi reînnoită, ridurile vor fi reduse, iar tonusul pielii va fi îmbunătățit.

Atenție atunci când utilizați produse care conțin retinol pentru a asigura eficacitatea și a evita efectele secundare. (Imagine: Internet)

Deși retinolul oferă numeroase beneficii pentru piele, acesta poate provoca iritații, în special la persoanele cu pielea sensibilă. Prin exfolierea stratului superior al pielii, retinolul crește și riscul de arsuri solare. Prin urmare, atunci când utilizați produse care conțin retinol, trebuie să fiți conștienți de următoarele pentru a asigura eficacitatea și a evita efectele secundare:

1. Începeți cu o concentrație mică: Când utilizați retinol pentru prima dată, ar trebui să începeți cu un produs cu o concentrație mai mică, apoi să o creșteți treptat pe măsură ce pielea se adaptează.

2. Folosește produsul noaptea: Retinolul poate face pielea mai sensibilă la lumina soarelui. Ar trebui să folosești produse care conțin retinol seara, înainte de culcare, și să folosești protecție solară în timpul zilei pentru a evita efectele nocive ale razelor UV.

3. Folosiți cantitatea potrivită: Trebuie să utilizați produsul cu moderație, conform instrucțiunilor producătorului, evitând utilizarea excesivă sau frecventă (de obicei, de două ori pe săptămână).

4. Combinați cu produse hidratante: Retinolul poate usca pielea, așa că ar trebui să utilizați produse hidratante și reparatoare suplimentare pentru a vă menține pielea moale și hidratată.

5. Evitați combinarea cu produse iritante: Nu utilizați Retinol în același timp cu produse cu AHA, BHA sau vitamina C.

6. Nu utilizați în timpul sarcinii: Se crede că retinolul poate dăuna fătului, așa că ar trebui să evitați utilizarea produselor care conțin retinol în timpul sarcinii sau alăptării.

Sursă