Ce ar trebui să fac ca să mă însănătoșesc curând de gripa A?

Ce este gripa A?

Gripa de tip A este o infecție respiratorie acută. Gripa de tip A este cauzată de tulpini ale virusului gripal de tip A, inclusiv: H1N1, H5N1, H7N9. Majoritatea persoanelor infectate se pot recupera fără medicație. Cu toate acestea, există unele cazuri de spitalizare din cauza acestei infecții virale, deoarece gripa de tip A poate provoca complicații periculoase, în special la copii, femei însărcinate și vârstnici cu rezistență scăzută.

Fotografie ilustrativă

Cum se transmite gripa A?

Transmiterea virusului gripal A de la persoanele bolnave la persoanele sănătoase este foarte simplă. Virusul gripal A se răspândește în principal de la persoană la persoană prin particule de praf, picături minuscule de salivă care conțin virusul persoanelor bolnave, prin tuse sau strănut sau, uneori, persoanele bolnave se pot infecta prin atingerea unei suprafețe dure, cum ar fi clanțele ușilor, balustradele scărilor... cu virusul gripal, apoi prin atingerea gurii sau a nasului.

Gripa de tip A poate fi transmisă de la o zi înainte de apariția simptomelor până la șapte zile după boală. Copiii și vârstnicii cu sistem imunitar slăbit sunt mai predispuși să fie contagioși pentru perioade mai lungi de timp.

Semne ale persoanelor cu gripă A

Gripa de tip A are simptome similare cu cele ale infecțiilor respiratorii acute cauzate de alți agenți, inclusiv febră, inflamația tractului respirator (cum ar fi tusea, strănutul, nasul curgător), dureri în gât și febră. În special, pacienții cu gripă de tip A au adesea febră mare de 39-40°C, piele congestionată și gât roșu și congestionat.

La copii, există și oboseală, lipsa poftei de mâncare, agitație, în cazurile severe pot apărea dificultăți de respirație și alte complicații. Majoritatea pacienților vor fi examinați, li se vor prescrie medicamente pentru tratament ambulatoriu, însă în cazurile cu complicații precum bronșită, pneumonie, bronșiolită... se va indica spitalizarea pentru tratament.

Gripa A provoacă adesea febră mare de 39-40°C. Fotografie ilustrativă

5 grupuri cu risc crescut de gripă A

Oricine poate contracta gripa A, însă următoarele cazuri necesită atenție, deoarece prezintă un risc mai mare de infecție și o evoluție mai severă:

- Copii sub 5 ani, dintre care copiii sub 2 ani prezintă cel mai mare risc de infecție

- Adulți cu vârsta peste 65 de ani Persoane cu boli cronice: diabet, boli cardiace și pulmonare, insuficiență renală, insuficiență hepatică și imunodeficiență

- Femeile însărcinate, în special în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină

- Pacienți cu deficiențe cognitive, tulburări neurologice, epilepsie etc.

Persoanele care lucrează în medii aglomerate, cum ar fi școlile, spitalele și birourile, prezintă un risc ridicat de infecție.

Complicații periculoase ale gripei A

Gripa de tip A nu evoluează de obicei prea sever, însă la persoanele cu boli cardiovasculare sau respiratorii, la copiii mici și la vârstnici, aceasta devine adesea severă și poate fi fatală.

Complicațiile pneumoniei sunt frecvente la copii, persoane peste 65 de ani, persoane cu boli cronice, boli coronariene, insuficiență cardiacă, diabet etc.

În plus, boala provoacă și otită medie, sinuzită, infecții ale tractului urinar și unele simptome precum febră mare, dificultăți de respirație, congestie pulmonară, cianoză. Pentru femeile însărcinate, dacă sunt infectate cu gripă A, aceasta poate provoca complicații precum pneumonia și avortul spontan. Cele mai periculoase complicații ale gripei A sunt edemul cerebral și afectarea hepatică severă, cu o rată ridicată a mortalității.

Cum să tratezi gripa A acasă

- Luați medicamente pentru reducerea febrei conform prescripției medicului dumneavoastră. Evitați să mergeți în locuri publice sau să intrați în contact cu multe persoane. Dacă faceți acest lucru, purtați o mască medicală.

- Lăsați pacientul să se odihnească cât mai mult posibil. Beți multă apă, urmați o dietă rezonabilă, suplimentați-l cu nutrienți adecvați, consumați alimente ușor digerabile și limitați consumul de apă rece.

- Faceți o baie caldă și purtați haine ușoare și largi pentru a reduce temperatura corpului.

- Dacă după 7 zile simptomele nu se ameliorează, duceți pacientul la o unitate medicală pentru tratament de urgență.

6 greșeli de evitat atunci când tratezi gripa A acasă

- Nu utilizați antibiotice fără prescripție medicală.

- Nu abuzați de medicamentul antiviral Tamiflu

Nu abuzați de corticosteroizi în tratamentul gripei

- Nu combinați medicamente fără recomandarea medicului

- Nu creșteți sau nu micșorați doza de medicament pe cont propriu.

- Nu întrerupeți administrarea medicamentului fără recomandarea medicului dumneavoastră.

Persoanele cu gripă A nu ar trebui să utilizeze antibiotice fără prescripție medicală. Fotografie ilustrativă

Ce ar trebui să mănânce persoanele cu gripă A pentru a se recupera rapid?

Persoanele cu gripă A ar trebui să consume alimente ușor digerabile. Să bea multă apă. Să mănânce multe fructe și legume proaspete bogate în vitamina C pentru a crește rezistența împotriva virusului care provoacă boala.

Pentru bebelușii alăptați, alăptarea trebuie crescută la cerere, atunci când bebelușul se simte confortabil. Pentru copiii mai mari, hrăniți-i cu alimente lichide, ușor de digerat, cum ar fi terci, supă etc.

Copiii ar trebui să mănânce multe legume verzi și fructe proaspete bogate în vitamine, în special vitamina C, pentru a le întări rezistența. Copiii ar trebui să bea suficientă apă. Mesele ar trebui împărțite în porții mai mici pe parcursul zilei pentru a le ușura copiilor să mănânce și pentru a absorbi mai bine nutrienții.

Prevenirea gripei A conform recomandărilor Ministerului Sănătății

Când apar simptome de gripă suspectată : Trebuie să mergeți imediat la o unitate medicală pentru examinare și diagnosticare corectă a bolii. De acolo, luați măsuri pentru a preveni infectarea celor din jur.

Practicați o igienă personală bună: Spălați-vă pe mâini în mod regulat cu dezinfectant pe bază de alcool sau săpun după manipularea obiectelor sau după ce mergeți în locuri publice, limitați contactul cu persoanele suspectate de gripă și evitați locurile aglomerate în timpul sezonului epidemic.

- Curățați-vă casa și locul de muncă cu o soluție dezinfectantă și deschideți ferestrele pentru ventilație.

- Creșteți rezistența prin exerciții fizice, alimentație bună și un stil de viață sănătos.

- Vaccinați-vă antigripalul complet și la timp, în special persoanele cu risc crescut de infecție gripală trebuie vaccinate înainte de sezonul epidemic.

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-cum-a-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-nhat-172240315112713743.htm