
Lam Quang Nhat s-a bazat pe propriile forțe pe parcursul multor Jocuri SEA recente - Fotografie: Furnizată de persoana intervievată.
Curajul de a părăsi viața unui „cocoș de luptă”
„Socializarea” este un termen menționat frecvent în strategiile sporturilor vietnameze față de Jocurile SEA, AsiaD și Jocurile Olimpice.
Dar, în general, este doar o problemă pentru industrie și federații. Și majoritatea fanilor vietnamezi încă mai cred că suporterii lor naționali sunt încă „prea tineri ca să înțeleagă, prea lipsiți de experiență” și că sunt vedete care au crescut folosind metoda tradițională de „antrenament al cocoșilor de luptă” din industria sportului.
Acum zece ani, exista un tânăr pe nume Lam Quang Nhat care era exact ca el. Făcea parte din „generația de aur” a înotătorilor, concurând alături de Anh Vien și Quy Phuoc în probele de înot de la Jocurile SEA de la începutul anilor 2010.

Lam Quang Nhat și numărul de primăvară al revistei Tuoi Tre pentru Tet Giap Ngo (2014), după ce a stabilit un record la Jocurile SEA din 2013 - Fotografie: Furnizată de autor.
La Jocurile SEA din 2013, Lam Quang Nhat a stabilit un record, devenind cel mai tânăr atlet vietnamez care a câștigat o medalie de aur în acel an (la 16 ani), cu o victorie în proba de 1.500 m stil liber. Doi ani mai târziu, a câștigat o altă medalie de aur, doborând din nou recordul, apoi a adăugat o medalie de argint la Jocurile SEA din 2017.
Apoi, imediat după Jocurile SEA din acel an, Lam Quang Nhat a șocat echipa națională de înot anunțându-și retragerea. Motivul invocat a fost acela de a se concentra pe studii. La acea vreme, Nhat avea doar 20 de ani și era încă în vârful formei sale.
„La 20 de ani, eram cu adevărat sătul de viața de atlet de performanță. Am început să înot la o vârstă fragedă, concurând la 5 sau 6 ani și m-am înscris în echipa națională la 10 ani.”
„Pe măsură ce am crescut, am reflectat și uneori m-am gândit: nu am trăit niciodată o viață normală și, când mă voi pensiona, nu știu cum voi câștiga existența. Am fost deprimat în acea perioadă, dar am depășit-o. Cu toate acestea, întrebarea despre viitor încă mă apasă greu”, a împărtășit înotătorul din Saigon.

Lam Quang Nhat predă înotul pentru a-și câștiga existența - Fotografie: Furnizată de persoana intervievată
Când a spus că va renunța, a făcut-o hotărât și cu mare determinare. Lam Quang Nhat s-a întors la universitate, la o școală de formare a profesorilor de sport, pentru a-și finaliza studiile amânate din cauza anilor de antrenament continuu și competiții...
A părăsi viața de „campion” nu este deloc ușor, mai ales când sportul vietnamez a fost mult în urma nivelului „profesionist” timp de multe decenii.
„Au fost perioade în care am lucrat ca șofer de Grab, apoi mi-am făcut meseria obișnuită de profesor de înot. Aceea a fost și prima dată în viața mea când am primit bani care nu proveneau de la bugetul de stat, din sistem sau de la un bonus național.”
„A fost greu, dar nu am regretat niciodată. Sunt conștient că o carieră de atlet este scurtă și că nu poți investi în ea la nesfârșit. Îmi doresc un viitor sigur”, a declarat Lam Quang Nhat.
A doua carieră
La Jocurile SEA din 2019, spre surprinderea multor foști coechipieri și profesori, Lam Quang Nhat a fost inclus pe lista sportivilor din delegație. Cu toate acestea, el nu mai concura la înot, ci ca triatlonist.
Triatlonul (înot, ciclism și alergare) nu este doar un sport la Jocurile SEA, ci și o tendință sportivă modernă. Înțelegând această tendință, Lam Quang Nhat a găsit o cale care este atât tinerească, cât și modernă, valorificându-și în același timp punctele forte.
La Jocurile SEA din 2019, el a participat doar pentru a-și testa abilitățile, similar pașilor incipienti ai mișcării de înot, ciclism și alergare din Vietnam, care nu se putea compara încă cu țări regionale precum Thailanda, Malaezia, Singapore și Filipine...
După Jocurile SEA, Lam Quang Nhat a decis să-și construiască o a doua carieră de atlet.
De la înot la înot-ciclism-alergare, poate părea un pas simplu. Dar de la un atlet de performanță la un atlet cu orientare socială, este o călătorie profesională complet nouă.
Spre deosebire de atletism și înot, triatlonul nu a beneficiat de investiții semnificative din partea guvernului, iar sportivi precum Lam Quang Nhat sunt considerați pionierii acestei mișcări în Vietnam.
Pentru a concura la nivel profesionist, sportivii au nevoie de experți și antrenament. Și de peste cinci ani, acest fost înotător vedetă se chinuie pe cont propriu.
Cu o lună înainte de Jocurile SEA din 2025, Lam Quang Nhat s-a întors acasă pentru o scurtă vizită de o zi înainte de a se întoarce în cantonamentul său din Phuket (Thailanda). Aici se antrenează în etape timp de peste doi ani, începând înainte de Jocurile SEA din 2023, cea mai recentă fază durând de la începutul acestui an.

Lam Quang Nhat și-a acoperit personal toate cheltuielile de antrenament în Thailanda - Fotografie: Furnizată de persoana intervievată.
Directorul centrului de antrenament pentru triatlon din Phuket este Jurgen Zack, un expert renumit din Germania. Zack a deschis academia în Phuket, transformând-o într-o tabără de antrenament ideală pentru acest sport în Asia de Sud-Est.
La recomandarea unui prieten thailandez, Lam Quang Nhat a venit aici pentru o sesiune de antrenament de probă de o lună. Costul de aproximativ 500.000 VND pe zi, doar pentru antrenament, l-a descurajat oarecum pe fostul înotător.
„Am economisit din perioada petrecută ca înotător, iar apoi, de-a lungul anilor, lucrând ca șofer de Grab și predând înot, am reușit să economisesc puțin mai mult. Știam că trebuie să investesc, trebuie să fiu dispus să-mi asum riscuri, pentru ca succesul să vină”, a spus Lam Quang Nhat.
Așadar, Lam Quang Nhat și-a făcut bagajele și a plecat la Phuket. El a propus cu îndrăzneală să devină antrenor secund al lui Jurgen Zack, iar expertul german i-a acceptat propunerea.
Cu expertiza sa în înotul pe distanțe lungi, după ce a câștigat două medalii de aur la proba de 1.500 m la Jocurile SEA, Lam Quang Nhat a acceptat un post de antrenor de înot la centru. Datorită acestui loc de muncă, costurile sale de antrenament au fost reduse semnificativ și, de peste doi ani, se antrenează cu sârguință în Phuket.
Niciun alt atlet vietnamez de top nu a primit un antrenament atât de lung, constant și dedicat în străinătate.

Lam Quang Nhat se antrenează neobosit de mulți ani - Fotografie: Furnizată de persoana intervievată.
Lam Quang Nhat a acoperit totul singur, câștigându-și propriii bani, găsind sponsori, antrenori, experți și locuri de antrenament... În lumea sportului de astăzi, fostul înotător din Saigon este cu adevărat o figură unică și un pionier în tendințele sportivilor profesioniști moderni.
Această cale nu a fost ușoară. În cariera sa de înotător, Lam Quang Nhat a câștigat cu ușurință medalii în trei Jocuri SEA consecutive. Dar în triatlon, nu și-a atins încă obiectivul de medalii, deoarece țări precum Filipine, Indonezia și Singapore au fost mult timp în fața Vietnamului în acest sport.
Dar nu contează, un atlet suficient de curajos să-și părăsească zona de confort pentru a începe o carieră, un atlet care a venit la Jocurile SEA fără a avea nevoie de niciun ban de la guvern...
Sporturile vietnameze au rezervat întotdeauna cele mai importante poziții pentru Nguyen Thi Anh Vien, Nguyen Thi Oanh, Hoang Xuan Vinh, existând și un loc special pentru Lam Quang Nhat.
Îmbunătățirea constantă a abilităților de alergare
Deși nu a ajuns încă în top 3 în Asia de Sud-Est, Lam Quang Nhat a dominat cursele de triatlon din Vietnam în ultimii trei ani, datorită abilităților sale superioare la înot.
Nu numai atât, acest fost înotător de fond lung și-a îmbunătățit continuu abilitățile de alergare și ciclism în ultimii trei ani. Lam Quang Nhat recunoaște că alergarea este cea mai mare slăbiciune a sa și, după un an de antrenament neobosit în Thailanda, este încrezător că își va îmbunătăți performanța la alergare la Jocurile SEA cu peste două minute.
La Jocurile SEA din 2025, triatlonul va avea loc în provincia Chonburi în perioada 17-19 decembrie.
Sursă: https://tuoitre.vn/den-sea-games-ma-khong-dung-mot-dong-ngan-sach-20251127191121391.htm










Comentariu (0)