Telefoanele mobile „hrănesc” copiii, cu multe consecințe imprevizibile.

În multe familii de astăzi, smartphone-urile și tabletele devin treptat niște „bone” reticente.

Copii care folosesc telefoane mobile - Fotografie de TU TRUNG

Simplul fapt de a-i oferi unui copil un telefon îl poate ține nemișcat ore întregi. Această comoditate aduce ușurare multor părinți, dar în spatele ei se află riscuri îngrijorătoare pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor.

La o întâlnire cu alegătorii din cartierul Ben Thanh din 5 martie, secretarul partidului din orașul Ho Chi Minh, Tran Luu Quang, a declarat că mulți copii folosesc acum telefoanele mobile de la o vârstă fragedă.

Multe familii, din indulgență față de copiii lor, le permit acestora să folosească smartphone-uri cu ecrane mari și să acceseze cu ușurință rețelele sociale chiar și din clasa a IV-a sau a V-a. Cu toate acestea, părinții nu pot controla întotdeauna ce urmăresc sau accesează copiii lor pe rețelele de socializare.

Nu toate informațiile de pe rețelele de socializare sunt corecte și fiabile. Prin urmare, toată lumea trebuie să fie foarte precaută atunci când primește informații, în special generația tânără - copiii și nepoții din familie. Părinții și adulții trebuie să fie atenți, să îndrume și să controleze în mod corespunzător utilizarea telefoanelor și a rețelelor de socializare de către copiii lor.

Dacă această problemă nu este abordată corespunzător și nu este gestionată, familia va fi prima care va suferi consecințele, urmată de societate.

Copiii înțărcați au voie să-și urmărească telefoanele.

De când a început să mănânce alimente solide, în jurul vârstei de 6 luni, bebelușului NTN (care locuiește în districtul Binh Thanh, orașul Ho Chi Minh) i s-a dat frecvent un telefon pe care să-l urmărească. Inițial, bunica ei folosea telefonul pentru a o „convinge” să mănânce mai repede și mai mult la sfârșitul meselor. Treptat, ori de câte ori bebelușul avea probleme cu mâncatul, telefonul era folosit ca o modalitate de a-l calma.

Pe măsură ce copilul crește puțin, părinții continuă să folosească telefoanele pentru a-l calma ori de câte ori plânge sau când are nevoie de o pauză după muncă. Simpla înmânare a telefonului copilului îl va menține liniștit și cuminte în timp ce părinții își fac treaba. Apoi, copilul începe să folosească telefoanele părinților pentru a se juca.

Pe lângă telefon, părinții au cumpărat și o tabletă, crezând că acest dispozitiv ar fi „mai puțin dăunător pentru ochii lor”. Tatăl a povestit că în zilele noastre copiii merg mai ales la școală și apoi se întorc acasă, cu puțini prieteni cu care să se joace, deoarece majoritatea familiilor stau doar pentru ele. Din dragoste pentru copilul lor și dorind ca acesta să se distreze după școală, cuplul i-a permis copilului lor să folosească telefonul.

În prezent, N. este în clasa a V-a, dar învață mai mult decât pentru a-și face temele. Nu-i place să citească și, după fiecare zi de școală sau meditații suplimentare, stă lipită de telefon – un cadou pe care părinții i l-au cumpărat după ce au primit banii de Anul Nou Lunar.

Părinții observă că odraslele lor devin din ce în ce mai dependenți de telefoane și au dificultăți în a se concentra asupra studiilor, dar încă nu știu cum să abordeze această situație.

Un alt caz este cel al dnei NTH (43 de ani, locuitoare în cartierul Dien Hong, orașul Ho Și Min), care se simte neajutorată deoarece fiica sa de 16 ani este prea dependentă de telefoane și computere. După școală, fiica sa își petrece aproape tot timpul pe telefon sau computer până noaptea târziu.

Pentru că doarme în camera ei, mama ei trebuie să o sune de multe ori în fiecare dimineață înainte să se trezească, fața ei dând clar semne de oboseală de la statul până târziu. În weekenduri, își petrece aproape tot timpul în camera ei.

Cuplul nu știa ce conținut urmărea copilul lor online. Odată, îngrijorată că utilizarea excesivă a telefonului de către copilul lor îi afecta sănătatea și dezvoltarea cognitivă, soția a decis să deconecteze internetul.

Totuși, acest lucru a dus la un conflict major între mamă și fiică. Fiica s-a înfuriat și chiar a încercat să o atace fizic pe mama ei pentru a-și recăpăta accesul la internet.

Dna H. a spus că la momentul respectiv nu mai recunoștea imaginea fiicei sale, cândva drăguțe, ci vedea doar o atitudine agresivă din cauza telefonului. Acum plănuiește să-și ducă fiica la medic pentru a afla dacă este dependentă de telefon și are nevoie de sprijin pentru tratamentul dependenței.

Copiii cu sindrom de tic

Dr. Nguyen Thanh Sang, șefa departamentului de psihologie de la Spitalul de Copii 2 din orașul Ho Chi Minh, a declarat că dispozitivele electronice precum telefoanele, tabletele și televizoarele emit lumină albastră. Copiii care utilizează aceste dispozitive electronice vor experimenta somnolență redusă, oboseală și anumite probleme de sănătate, cum ar fi scolioza cervicală, din cauza aplecării constante...

În plus, din cauza faptului că sunt absorbiți de lumea virtuală a dispozitivelor electronice, copiii preferă să trăiască singuri, evitând interacțiunea cu lumea exterioară, ceea ce duce la probleme psihologice precum depresia, hiperactivitatea și tulburarea de deficit de atenție.

În prezent, departamentul de psihologie al Spitalului de Copii 2 primește mulți copii cu sindromul ticului. Acesta este un tip de tulburare de mișcare în care copiii efectuează în mod repetat o anumită acțiune fără a o putea controla. Spitalul de Copii 2 primește mulți copii cu sindromul ticului care prezintă simptome precum clipitul continuu. „Principala cauză a sindromului ticului este utilizarea excesivă a telefoanelor mobile”, a declarat Dr. Thanh Sang.

Părinții copiilor cu sindrom de tic spun că, deoarece copiii lor sunt mofturoși la mâncare și mofturoși, îi lasă să se uite la telefon în timp ce mănâncă pentru a-i convinge să mănânce sau pentru a-i ține liniștiți. Acești copii sunt adesea lăsați să se uite la telefon ore în șir în fiecare zi.

Copiii cu sindrom de tic ușor se pot recupera pur și simplu prin oprirea utilizării dispozitivelor electronice, dar cazurile severe se pot transforma în tulburări psihologice, cum ar fi tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate, tulburările neurologice, autismul etc.

Potrivit Dr. Dinh Thac, șeful Departamentului de Psihologie de la Spitalul de Copii 1 din orașul Ho Chi Minh, utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice de către copii le are un impact negativ asupra sănătății fizice. Copiii care stau în fața ecranelor perioade lungi de timp tind să fie mai puțin activi, ceea ce duce cu ușurință la supraponderalitate și obezitate și crește riscul de tulburări metabolice mai târziu în viață. În plus, timpul prelungit petrecut în fața ecranelor poate afecta vederea, determinând mulți copii să dezvolte erori de refracție, cum ar fi miopia, la o vârstă foarte fragedă.

O altă problemă adesea trecută cu vederea este postura în timpul utilizării dispozitivelor. Mulți copii stau cocoșați, cu capetele plecate, în fața ecranului ore întregi, jucându-se sau vizionând videoclipuri . În timp, acest lucru poate provoca dureri de gât, umeri și spate și poate afecta dezvoltarea scheletică.

În practică, la departamentul de psihologie al Spitalului de Copii 1, mulți copii vin la consultații din cauza unor probleme precum tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD), întârzierea vorbirii și tulburările de dezvoltare a limbajului. Una dintre cauzele înregistrate este expunerea timpurie și excesivă a copiilor la dispozitivele electronice. Chiar și la vârste mai înaintate, expunerea continuă la rețelele de socializare sau la conținut negativ de pe internet poate duce la anxietate, stres și depresie.

Prin urmare, important nu este să interzicem complet dispozitivele electronice, ci să le folosim în mod responsabil.

Pe lângă efectele fizice, timpul excesiv petrecut în fața ecranelor are un impact semnificativ asupra sănătății mintale a copiilor. În multe cazuri, copiii stau treji până târziu jucându-se pe telefoane, ceea ce duce la tulburări de somn.

Lumina albastră de la ecrane poate afecta creierul, îngreunând somnul copiilor, provocând stres, iritabilitate și concentrare redusă. Acest lucru poate duce la scăderea performanțelor academice sau, în cazuri mai grave, la dizabilități intelectuale, creând numeroase provocări pentru învățarea viitoare a copiilor.

Dr. Dinh Thac

Copiii nu ar trebui să fie introduși în utilizarea telefoanelor mobile de la o vârstă fragedă.

Multe recomandări științifice sugerează că copiii sub 2 ani nu ar trebui să fie expuși la dispozitive cu ecran, copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani ar trebui să le utilizeze doar maximum o oră pe zi, iar copiii mai mari ar trebui să limiteze utilizarea la aproximativ 2 ore pe zi.

Cel mai important, părinții joacă un rol crucial. Copiii imită adesea comportamentul adulților. Dacă adulții stau constant pe telefoane, este dificil să încurajăm copiii să limiteze utilizarea dispozitivelor electronice. În loc să-i lase pe copii să rămână lipiți de ecrane, părinții ar trebui să petreacă timp interacționând cu ei, încurajându-i să citească, să practice sporturi, să participe la activități în aer liber sau pur și simplu să poarte conversații în familie.

Ajută-i pe copii să-și dezvolte obiceiul de a face mișcare în fiecare zi.

Copiii se conectează la internet pentru a se juca - Foto: TU TRUNG

Recent, Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (HCDC) din orașul Ho Chi Minh a avertizat că mulți copii din zilele noastre tind să fie mai puțin activi și să petreacă mai mult timp la telefoane, tablete sau televizor. Această situație prelungită poate afecta sănătatea fizică și mentală a copiilor.

Experții recomandă ca părinții să-i ajute în mod proactiv pe copii să dezvolte obiceiul activității fizice zilnice. În primul rând, ar trebui să limiteze timpul petrecut în fața ecranelor la un nivel adecvat vârstei și să-i încurajeze să participe la alte activități.

Părinții pot încuraja copiii să facă mișcare în aer liber, cum ar fi practicând sporturi, plimbări sau participând la jocuri active. Dacă copilul nu este obișnuit cu acest lucru, poate începe cu 10-15 minute în fiecare zi și poate crește treptat timpul.

Revenind la subiect

Thuy Duong

Sursă: https://tuoitre.vn/dien-thoai-nuoi-tre-nhieu-hau-qua-kho-luong-20260309103716147.htm