Conform US News, studenții la medicină sunt, în general, supuși unei presiuni imense din cauza competiției dintre colegi, a studiilor și a examenelor. În plus, stagiile de practică în spitale sunt foarte stresante, uneori făcându-i să-și piardă controlul și să fie ușor influențați de emoții.
Reduceți presiunea asupra studenților de la medicină.
(NLĐO) - Prioritizarea sănătății mintale și fizice îi ajută pe studenții la medicină să își recapete echilibrul în viață.
Un raport publicat în Journal of Psychiatric Research în aprilie anul acesta a dezvăluit că mulți medici și lucrători din domeniul sănătății suferă de depresie. Rata sinuciderilor în rândul acestui grup este semnificativ mai mare decât în alte grupuri și este mai răspândită în rândul femeilor în vârstă.
Pentru a evita stresul, elevii trebuie să învețe cum să-și echilibreze bunăstarea fizică și emoțională. Depășirea dificultăților și autoperfecționarea într-un mod pozitiv vor ajuta la minimizarea riscului de depresie.
Experții îi sfătuiesc pe elevi să se înscrie în programe de sănătate mintală la școală, să dezvolte abilități eficiente de studiu, să stabilească obiceiuri sănătoase de alimentație și somn, să facă mișcare în mod regulat, să își împărtășească sentimentele cu familia și prietenii și să dedice timp hobby-urilor personale.
Sursă: https://nld.com.vn/giao-duc-khoa-hoc/sinh-vien-y-khoa-dang-chiu-rat-nhieu-ap-luc-2022062916082743.htm


Hòa ca Quốc ca – 50.000 trái tim chung nhịp đập yêu nước

Fericirea unei femei soldat





Comentariu (0)