Măsurarea înălțimii unui copil. Foto: MINI
Săptămâna Nutriției și Dezvoltării, desfășurată în perioada 16-23 octombrie 2025, a avut tema „Producerea și consumul de alimente diverse, nutritive, sigure și sustenabile pentru sănătatea și dezvoltarea completă a fiecărui individ”. Pentru a implementa eficient strategia națională privind nutriția, Centrul Provincial pentru Controlul Bolilor a organizat numeroase activități de comunicare ca răspuns la Săptămâna Nutriției și Dezvoltării. Potrivit domnului Truong Anh Truong, director adjunct al Centrului Provincial pentru Controlul Bolilor: „Conținutul campaniei de comunicare este de a încuraja oamenii să aleagă alimente bune, să prepare și să consume alimente sănătoase, sigure, cu origini clare și valoare nutrițională ridicată, să evite risipa alimentară și să mențină conștientizarea protecției mediului; și să mențină activitatea fizică zilnică pentru a preveni și combate bolile și a îmbunătăți calitatea vieții.”
Nutriția nu înseamnă doar a mânca, ci și a oferi organismului un aport suficient și echilibrat de substanțe esențiale pentru a susține viața, creșterea, dezvoltarea și prevenirea bolilor. Pentru copii, în special pentru nou-născuți, nutriția în primele 1.000 de zile de viață este crucială pentru dezvoltarea lor fizică și intelectuală generală. Pentru adulți și vârstnici, o dietă adecvată ajută la stimularea imunității, la prevenirea bolilor netransmisibile, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și hipertensiunea arterială, și la îmbunătățirea calității vieții.
Prin urmare, Centrul Provincial pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, în coordonare cu centrele și unitățile sanitare , a organizat diseminarea mesajului Săptămânii Nutriției și Dezvoltării prin diverse forme, potrivite pentru diferite grupuri țintă.
Centrul promovează campanii de conștientizare pentru a educa mamele cu privire la îngrijirea prenatală adecvată și la practicile de creștere a copiilor, pentru a maximiza dezvoltarea fizică și intelectuală a acestora. Campaniile pun accent pe creșterea consumului de legume, fructe și alimente îmbogățite cu micronutrienți; asigurarea îngrijirii nutriționale timpurii, în special în primele 1.000 de zile de viață ale unui copil; și încurajarea unei diete diverse, complete, echilibrate și adecvate nevoilor. Anual, peste 98% dintre copiii cu vârste cuprinse între 6 și 36 de ani primesc suplimente de vitamina A. Greutatea și înălțimea copiilor sunt măsurate, permițând profesioniștilor din domeniul sănătății să ofere consultanță și să ajusteze dietele în cazul în care se detectează malnutriție, retard de creștere sau obezitate.
Dna Huynh Kim Thoa, rezidentă a secției Rach Gia, a împărtășit: „În fiecare an, îmi duc copilul la unitatea medicală pentru a primi vitamina A gratuită și pentru a primi sfaturi nutriționale. Copilul meu nu a atins o înălțime suficientă pentru vârsta sa și este puțin subponderal. După ce am primit sfaturi de la personalul medical, mi-am dus copilul la un consult de specialitate pentru a-i oferi un plan eficient de suplimente nutriționale, care să-l ajute să se dezvolte complet.”
Dl. Truong Anh Truong a sfătuit oamenii să consume o varietate de alimente, asigurându-se că mesele zilnice includ toate cele patru grupe alimentare de bază: carbohidrați, proteine, grăsimi și vitamine și minerale dintr-o combinație de diferite alimente; și să asigure siguranța alimentară de la selecție și procesare până la depozitare. Toată lumea ar trebui să își dezvolte obiceiul de a citi informațiile nutriționale de pe etichetele alimentelor înainte de a le cumpăra și consuma. Simultan, combinarea nutriției cu activitatea fizică regulată timp de cel puțin 30 de minute în fiecare zi este crucială pentru îmbunătățirea sănătății, menținerea unei greutăți sănătoase și prevenirea supraponderalității și a obezității. În plus, consumul unei cantități suficiente de apă în funcție de nevoile organismului și utilizarea apei curate pentru activitățile zilnice și prepararea alimentelor este esențială pentru menținerea echilibrului și eliminarea excesului de deșeuri, prevenind astfel bolile.
Sursă: https://baoangiang.com.vn/giu-suc-khoe-tu-bua-com-gia-dinh-a464087.html
Comentariu (0)