Antrenamentul dur creează talente la „cuptorul de aur” al gimnasticii vietnameze

(Dan Tri) - Dacă fiecare exercițiu este o cărămidă, atunci aceste zile sunt momentul în care „cuptorul de aur” al gimnasticii vietnameze arde, gata să făurească salturi care îi vor aduce pe sportivi la glorie.

În puțin peste o lună, cea de-a 33-a ediție a Jocurilor SEA va începe oficial în Thailanda. La Centrul Național de Antrenament pentru Sportivi Seniori (Zona B), atmosfera pare să se încingă în aceste zile de fiecare săritură, întoarcere și aterizare fermă a sportivilor de gimnastică. Toți se antrenează cu sârguință, cu hotărârea de a aduce cele mai înalte rezultate pentru sportul vietnamez.

Considerată „cuptorul de aur” al gimnasticii vietnameze, atmosfera din sală este mai intensă ca niciodată în zilele premergătoare celei de-a 33-a ediții a Jocurilor SEA. Fiecare atlet se antrenează cu sârguință și cea mai mare determinare, vizând realizări de dragul drapelului.

La 7:30 dimineața, sala de sport era deja luminată și răsunau sunetele aterizărilor și săriturilor. Câțiva sportivi au ajuns acolo devreme, încălzindu-se și recapitulându-și tehnicile înainte de a începe lecția principală.

În fiecare zi, sportivii petrec multe ore antrenându-se continuu, împărțite în diferite probe, cum ar fi bare orizontale, leagăne cu calul, sărituri, inele etc.

Nu necesită doar forță fizică, ci și un sport care necesită precizie absolută, echilibru, control al corpului și stabilitate mentală. Prin urmare, procesul de antrenament este întotdeauna la fel de tensionat ca o coardă de arc, concentrându-se pe fiecare mișcare și pe fiecare punct de aterizare.

Vorbind despre procesul de pregătire pentru cea de-a 33-a ediție a Jocurilor SEA, antrenorul Truong Minh Sang a declarat că echipa de gimnastică intră în etapa finală. Pe parcursul anului, sportivii au participat la o serie de turnee naționale și internaționale, obținând astfel anumite rezultate și acumulând o experiență competitivă valoroasă.

„Prin fiecare turneu, tragem lecții și experiențe de la sportivi pentru a avea o pregătire mai bună și a-ți îmbunătăți performanțele. În ceea ce privește Jocurile SEA 33, de la începutul anului, întreaga echipă a fost determinată și pregătită mental, iar până în prezent, toată lumea este pregătită.”

La cea de-a 33-a ediție a Jocurilor SEA, țara gazdă, Thailanda, a ajustat regulile competiției, eliminând două probe, pe echipe și la individual compus, care reprezentau punctele forte ale gimnasticii vietnameze, în special la echipa masculină.

„În ceea ce privește probele individuale, nu am fost prea afectați. Suntem hotărâți să continuăm să ne concentrăm pe punctele forte tradiționale ale echipei masculine, cum ar fi calul cu mânere și cercul, sporindu-ne în același timp competitivitatea la paralele și bare orizontale”, a declarat antrenorul Truong Minh Sang.

Nume care au avut performanțe constante în ultimii ani, precum Khanh Phong, Phuong Thanh sau Xuan Thien, sunt așteptate să „aducă aurul” pentru gimnastica vietnameză la Jocurile SEA din Thailanda.

După o serie de performanțe stabile din ultima vreme, în special medalia de aur la Campionatele Mondiale de Gimnastică din luna mai, Xuan Thien este încrezător că își va continua seria de medalii de aur la cea de-a 33-a ediție a Jocurilor SEA.

„Scopul meu la cea de-a 33-a ediție a Jocurilor SEA este să-mi apăr medalia de aur individuală pentru a treia oară. De fapt, cel mai mare adversar al meu nu este altul decât eu însumi. Trebuie să-mi mențin stabilitatea pentru a termina testul cu succes. Țările din regiune au progresat foarte repede în ultima vreme, dar privind în urmă la ultimul an, cred că îmi pot apăr medalia de aur”, a spus Xuan Thien.

Dinh Phuong Thanh, experimentatul „băiat de aur” al gimnasticii vietnameze, este așteptat să aducă acasă o medalie la cea de-a 33-a ediție a Jocurilor SEA.

Această fază de sprint este și momentul în care exercițiile cresc în dificultate și intensitate. Sportivii nu numai că își întăresc tehnicile, dar își îmbunătățesc și rezistența, reflexele și siguranța în timp ce execută rotații și sărituri în aer.

Pentru gimnastele vietnameze, nume precum Nguyen Thi Quynh Nhu și Tran Doan Quynh Nam se străduiesc, de asemenea, să se antreneze, să își îmbunătățească dificultatea și precizia performanțelor și să concureze pentru medalii în probele lor puternice.

În acea sală de sport, nu se auzea niciun zgomot în afară de un foc continuu, mocnit, dorința de a câștiga. A 33-a ediție a Jocurilor SEA era încă în față, dar pregătirea fusese alimentată de sudoare, disciplină și credință.

Dacă fiecare exercițiu este o cărămidă, atunci aceste zile sunt momentul în care „cuptorul de aur” al gimnasticii vietnameze arde, gata să făurească salturile care îi vor aduce pe sportivi spre glorie.

Sursă: https://dantri.com.vn/the-thao/kho-luyen-thanh-tai-tai-lo-luyen-vang-the-duc-dung-cu-viet-nam-20251031153459857.htm