Cum putem împiedica adolescenții să adopte comportamente nesăbuite?

Experții medicali și psihologici sugerează că părinții ar trebui să își asculte mai mult copiii.

„Sper ca în momentul în care mă voi deschide și îmi voi împărtăși sentimentele, părinții mei mă vor asculta și nu mă vor certa imediat.”

„După ce mă calmez, te rog să-mi dai feedback cu privire la lucrurile pe care trebuie să le îmbunătățesc. Indiferent cât de ocupat ești cu munca, te rog să ne acorzi puțin timp”, și-a împărtășit N. dorința.

Potrivit doctorului Dieu Vinh, la copiii cu vârste cuprinse între 10 și 18 ani, în timpul pubertății, sunt secretați hormoni sexuali, care provoacă modificări ale aspectului lor fizic și ale stării psihologice.

Copiii devin foarte sensibili și ușor influențați de mediul înconjurător, cum ar fi cuvintele și acțiunile membrilor familiei, prietenilor, profesorilor etc.

La această vârstă, copiii vor să se afirme și să ia propriile decizii ca adulții, dar le lipsește suficientă experiență, așa că atunci când sunt criticați de adulți, se rănesc ușor emoțional.

Copiii se pot simți excluși, prinși în capcană, plictisiți și predispuși la comportamente impulsive sau nesăbuite. Atunci când se simt nesiguri, au nevoie și mai mult de înțelegere și empatie.

Dr. Dieu Vinh consideră, de asemenea, că copiii din zonele urbane prezintă un risc mai mare de a dezvolta probleme de sănătate mintală. Aceștia se confruntă cu presiunea din partea temelor, a rețelelor sociale și a altor surse. Mulți copii merg la școală de dimineața devreme până noaptea târziu.

Unii copii învață atât de mult încât nu pot mânca și vin acasă epuizați. Dacă părinții nu împart povara și, în schimb, adaugă și mai multă presiune, copiii sunt mai predispuși să dezvolte probleme psihologice.

În plus, copiii au foarte puțin timp să se joace și să vorbească cu familia și prietenii; au, de asemenea, puțin timp pentru exerciții fizice , mai puțin timp pentru a fi aproape de natură și mai puține activități recreative sănătoase. Având în vedere stilul de viață actual, copiilor le lipsește echilibrul în viața lor și se stresează ușor.

Copiii care petrec prea mult timp pe telefoane sunt expuși și la o mulțime de informații pe rețelele de socializare, în special informații negative.

Dr. Dieu Vinh îi sfătuiește pe părinți să fie responsabili, să își iubească mai mult copiii, să petreacă timp ascultându-i și înțelegându-i și să nu le impună propriile opinii.

Încurajați copiii să se joace în grupuri, să participe la sporturi și să învețe materii precum pianul sau desenul, astfel încât să se poată relaxa și să elibereze stresul din viața lor.

Dr. Ngo Xuan Diep, de la Departamentul de Psihologie al Universității de Științe Sociale și Umaniste din Ho Chi Minh City, a afirmat că educația copiilor de astăzi s-a schimbat semnificativ față de generațiile anterioare.

Pe lângă educația din partea familiei și a școlii, copiii primesc acum educație prin intermediul informațiilor de pe rețelele de socializare. Copiii nu mai primesc informații într-un mod impus ca înainte, ci mai degrabă caută eliberarea.

Între timp, valorile și perspectivele părinților asupra vieții sunt modelate de anii de experiență. Atunci când discută o problemă, cele două generații pot avea moduri diferite de gândire, dar părinții vor adesea să le impună propriile idei copiilor lor, făcându-i să se simtă neînțeleși și incapabili să își împărtășească gândurile.

Mai ales în timpul adolescenței, copiii sunt predispuși la emoții negative. În plus, se confruntă cu alte presiuni, cum ar fi presiunea academică; copiii își doresc pur și simplu ca părinții lor să le asculte, să le înțeleagă și să le permită să ia propriile decizii...

Sursă