Pot fi utilizate enzimele digestive și probioticele pe termen lung?

1. Efectele enzimelor digestive și ale probioticelor

Potrivit doctorului specialist II. Nguyen Thi Song Thao, șef adjunct al departamentului de gastroenterologie al Spitalului Friendship, enzimele digestive sunt tipuri de enzime secretate de glandele digestive care ajută la digestia și absorbția alimentelor. De exemplu, glandele salivare secretă amilază pentru a digera amidonul, stomacul secretă pepsină pentru a digera proteinele, pancreasul secretă lipază pentru a digera lipidele, protează pentru a digera proteinele și lactază pentru a digera zaharurile și fibrele.

În prezent, piața oferă multe produse cu enzime digestive, de obicei enzime din stomac, salivă și pancreas, formulate pentru a ajuta la descompunerea particulelor mari de alimente în bucăți mai mici și treptat în nutrienți precum zaharuri simple, aminoacizi și acizi grași pe care organismul să le absoarbă.

Între timp, probioticele sunt bacterii vii benefice din intestin. Aceste bacterii benefice participă la etapele finale ale digestiei alimentelor și protejează intestinul gros, prevenind creșterea bacteriilor dăunătoare, limitând infecțiile gastrointestinale, corectând disbioza intestinală și contribuind la întărirea sistemului imunitar din intestin.

Medicii pot prescrie suplimente probiotice în cazurile de dezechilibru al microbiotei intestinale care duce la tulburări digestive...

Enzimele digestive au rolul de a ajuta la digestia și absorbția alimentelor.

2. Cum ar trebui utilizate corect enzimele digestive?

Conform doctorului specialist master II Nguyen Thi Song Thao, enzimele digestive pot fi utilizate în cazurile de tulburări de secreție a enzimelor digestive, care duc la probleme digestive, balonare, digestie lentă etc. Sistemul digestiv la copiii mici nu este încă complet dezvoltat, iar cantitatea de enzime digestive secretate este adesea insuficientă, ceea ce poate duce la lipsa poftei de mâncare însoțită de malnutriție, diaree cu alimente nedigerate etc. În astfel de cazuri, enzimele digestive pot fi suplimentate conform indicațiilor medicului.

Totuși, enzimele digestive nu ar trebui utilizate continuu sau mai mult de două săptămâni. Suprautilizarea prelungită poate provoca inhibiție inversă, ducând la reducerea secreției de enzime digestive de către organele organismului, provocând în cele din urmă disfuncții și pierderea funcției acestor glande. Acest lucru este deosebit de important de reținut, deoarece mulți părinți le dau în prezent copiilor lor enzime digestive ca modalitate de a stimula pofta de mâncare, a subliniat dr. Nguyen Thi Song Thao, master în științe.

Pe lângă funcția sa în digestia alimentelor, suplimentarea excesivă a enzimelor digestive poate eroda și mecanismul de autoprotecție al mucusului care căptușește stomacul și intestinele, ducând la gastrită și ulcere duodenale.

Când se utilizează enzime digestive, cel mai bine este să le luați în timpul mesei sau imediat după mese. Nu trebuie luate pe stomacul gol, deoarece acest lucru poate irita mucoasa stomacului și poate duce cu ușurință la ulcere.

Persoanele cu hiperaciditate, gastrită și pancreatită nu ar trebui să ia enzime digestive, deoarece suplimentarea enzimelor digestive poate agrava afecțiunea și poate provoca inflamații și ulcere mai severe la nivelul tractului digestiv.

Dr. Nguyen Thi Song Thao, șefa adjunctă a Departamentului de Gastroenterologie de la Spitalul Huu Nghi, a subliniat că oamenii nu ar trebui să își administreze singuri enzime digestive și probiotice pentru perioade lungi de timp.

3. Cum se utilizează probioticele

Potrivit doctorului Nguyen Thi Song Thao, probioticele sunt adesea utilizate în cazurile în care pacienții iau antibiotice pentru perioade lungi de timp, ceea ce duce la un dezechilibru al microbiomului intestinal. Antibioticele au efectul secundar de a ucide atât bacteriile benefice, cât și pe cele dăunătoare din intestin, creând un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor dăunătoare, în special a bacteriilor anaerobe, provocând dureri abdominale persistente, scaune moi și diaree. Probioticele sunt, de asemenea, recomandate în cazurile de diaree virală acută.

Totuși, în toate aceste cazuri, probioticele ar trebui utilizate doar pentru o perioadă scurtă de timp. Pacienții care iau antibiotice fără a prezenta simptome gastrointestinale adverse nu ar trebui să ia suplimente cu probiotice.

Când luați probiotice, cel mai bine este să le luați cu aproximativ 30 de minute înainte de masă. În acel moment, stomacul este gol, permițând bacteriilor benefice să treacă rapid prin stomac și în intestinul subțire, reducând la minimum riscul de degradare de către acidul gastric. Probioticele trebuie amestecate cu apă rece pentru a asigura că bacteriile benefice rămân vii și ajung eficient în intestine, protejând sistemul digestiv.

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/men-tieu-hoa-va-men-vi-sinh-co-dung-keo-dai-duoc-khong-172240218141108241.htm