Recunoașterea semnelor dependenței de cumpărături

Dependența de cumpărături și depresia

Vorbind la un seminar media despre sănătatea mintală și dependența de internet organizat de Institutul de Sănătate Mintală (Spitalul Bach Mai) în această după-amiază, 24 iulie, la Hanoi , psihologul Dang Thi Hai Yen (Institutul de Sănătate Mintală) a declarat că dependența de cumpărături poate apărea la femei, de obicei la femei de vârstă mijlocie.

Persoanele care cheltuiesc prea mult și cumpără peste posibilitățile lor au nevoie de sprijin psihologic.

Persoanele cu dependență de cumpărături prezintă comportamente precum: creșterea nevoii de cumpărături, care implică adesea cheltuieli excesive sau utilizarea excesivă a cardurilor de credit, ceea ce duce la îndatorare și depășirea capacității lor de cheltuieli.

Dependența de cumpărături este frecventă la persoanele cu sănătate mintală instabilă și este asociată cu depresia și anxietatea. De obicei, comportamentele de cumpărare adictive necesită doar intervenție psihologică și tratament ambulatoriu, nu spitalizare.

Pentru a interveni, profesioniștii din domeniul sănătății mintale pot vorbi cu ei, îi pot motiva, îi pot ajuta să își achite datoriile și le pot restructura percepțiile pentru a le schimba comportamentul.

De exemplu, atunci când face cumpărături, o persoană ar putea adăuga un articol în coș și ar putea aștepta un timp (poate până la 7 zile) pentru a se gândi și a decide dacă să îl cumpere, asigurându-se că îl cumpără doar atunci când este cu adevărat nevoie. De asemenea, ar putea renunța la un articol neutilizat în loc să îl cumpere imediat sau chiar să împrumute bani pentru a-l cumpăra, așa cum făceau înainte. Sau, la fel ca mulți tineri din ziua de azi, ar putea folosi carduri de credit pentru a cumpăra lucruri, cheltuind acum și plătind mai târziu.

Terapiile intervenționale sunt necesare atunci când pacienții își măresc cheltuielile fără a fi conștienți de datoriile lor.

„Totuși, înainte de a ne concentra pe modificarea comportamentului consumatorilor și a obiceiurilor de cumpărături, este necesar să abordăm mai întâi alte afecțiuni medicale subiacente. De exemplu, persoana poate avea tulburări de depresie sau anxietate. Aceste afecțiuni trebuie tratate mai întâi, iar comportamentul consumatorilor poate fi abordat ulterior”, a declarat dna Hai Yen.

5 grupuri de dependenți de internet

Vorbind la seminar, Dr. Bui Nguyen Bao Ngoc (Departamentul de Tratament al Dependenței de Substanțe, Institutul de Sănătate Mintală) a împărtășit faptul că dependența de internet devine din ce în ce mai frecventă.

Dependența de internet este clasificată drept o dependență comportamentală, împărțită în cinci grupe. Prima este dependența de sex online. A doua este dependența de relații online. Aceasta apare la persoanele care se implică excesiv în relații online sau se pot angaja în infidelitate virtuală. Relațiile online devin mai importante decât relațiile din viața reală, putând duce la discordie conjugală și instabilitate familială.

În al treilea rând, există constrângerea pură (jocurile de noroc online, cumpărăturile sau tranzacționarea acțiunilor... care pot duce la pierderi financiare semnificative, precum și la perturbarea relațiilor și a locului de muncă).

În al patrulea rând, este supraîncărcarea informațională (crearea unui nou tip de comportament compulsiv legat de navigarea excesivă pe internet și căutarea de date). Acești indivizi petrec o cantitate disproporționată de timp căutând, adunând și organizând informații.

În al cincilea rând, dependența de jocuri video. Dependenții de jocuri video își petrec cea mai mare parte a timpului jucându-se, ceea ce duce la o scădere a performanței academice și la o eficiență redusă a muncii. Aceștia experimentează simptome de sevraj atunci când nu se joacă...

Dr. Nguyen Thanh Long (Departamentul de Tratament al Dependenței de Substanțe, Institutul de Sănătate Mintală) a adăugat că dependența de internet poate apărea la toate vârstele. Printre acestea, dependența de jocuri este frecvent întâlnită la tinerii cu vârste cuprinse între 13 și 17 ani, apoi progresează în timp și se agravează dacă nu este tratată.

Dependența de jocuri de noroc online poate apărea la bărbații tineri și de vârstă mijlocie. La femei, dependența de cumpărăturile online poate fi mai frecventă.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/nhan-biet-dau-hieu-nghien-mua-sam-185230724161824552.htm