Ce boli te poți îmbolnăvi stând toată ziua în camere cu aer condiționat?

Elevii care petrec ore întregi într-un mediu inactiv, cu aer condiționat bătând în aer, sunt mai predispuși la îmbolnăvire. Ce se poate face pentru a preveni acest lucru?

Doctorul Hoang consideră că temperatura într-o cameră cu aer condiționat ar trebui setată doar între 25°C și 28°C; setarea unei temperaturi prea scăzute nu este bună pentru copii - Fotografie oferită de TTO.

Trimiteți întrebarea dumneavoastră.   Pentru Tuoi Tre Online , cititorul Vo Anh Tuan a comentat că, având în vedere vremea caniculară actuală, aparatele de aer condiționat sunt foarte eficiente pentru toată lumea în reglarea temperaturii. Cu toate acestea, dezavantajul aparatelor de aer condiționat din sălile de clasă este că pot provoca febră, rinită și dureri în gât la elevi.

Cum se utilizează corect aparatele de aer condiționat? Iată opiniile cititorului Vo Anh Tuan și sfaturile doctorului Nguyen Huy Hoang, Centrul de Oxigen Hiperbar Vietnam-Rusia, Ministerul Apărării Naționale .

Mulți studenți se îmbolnăvesc din cauza faptului că stau în camere cu aer condiționat?

Am un prieten care este părintele unui elev de clasa a IX-a din orașul Ho Chi Minh. Recent, s-a plâns că aerul condiționat din clasa fiului său este prea rece, ceea ce îi provoacă febră constantă.

Ori de câte ori aveam febră mare, mă ducea la spital pentru un control; dacă era febră ușoară, mergeam la școală. De fiecare dată când mergeam la un control, diagnosticul era rinită sau faringită.

El a spus că nu doar copilul său se confruntă cu această problemă, ci și alți copii din clasa copilului său au fost afectați. De mai bine de zece zile, 2-3 elevi din clasa copilului său au absentat de la școală în fiecare zi. În unele zile, au absentat 4-5 elevi. Până la sfârșitul lunii octombrie 2024, clasa copilului său a avut un total de 91 de absențe, concentrate în mare parte spre sfârșitul lunii.

El și alți câțiva părinți au vorbit cu învățătoarea, solicitând creșterea temperaturii aparatului de aer condiționat. Învățătoarea a acceptat cererea, dar situația a rămas neschimbată.

Acum câteva zile, s-a plâns că un alt părinte avea o altă părere, spunând că nu era deloc frig, așa că de ce se plângeau părinții și doreau creșterea temperaturii?

A fost foarte nemulțumit de acel comentariu. El a susținut că părinții stau în clasă doar una sau două perioade în timpul ședințelor de curs. Profesorii, pe de altă parte, sunt ocupați să se miște, să vorbească și să țină prelegeri, ca să nu le fie frig, în timp ce elevii stau nemișcați într-un singur loc.

Petrecerea orelor întregi fără exerciții fizice în camere cu aer condiționat face imposibil să nu te îmbolnăvești.

Explicația prietenului meu are sens.

Nu ar trebui să stai într-o cameră cu aer condiționat mai mult de 4 ore.

Discutând această problemă, Dr. Nguyen Huy Hoang, de la Centrul de Oxigen Hiperbaric Vietnam-Rusia, Ministerul Apărării Naționale, a declarat că statul prea mult timp în camere cu aer condiționat sau utilizarea necorespunzătoare a aparatului de aer condiționat pot reprezenta un risc pentru sănătatea copiilor.

Dr. Hoang consideră că temperatura într-o cameră cu aer condiționat ar trebui setată doar între 25°C și 28°C; setarea unei temperaturi prea scăzute nu este nici ea bună pentru copii.

În plus, utilizarea necorespunzătoare a aparatelor de aer condiționat sau a ventilatoarelor suplimentare poate duce, de asemenea, la răceli la copii. Pentru copiii cu sistem imunitar slăbit, acest lucru le poate afecta sistemul respirator, provocând rinită și faringită.

Statul prea mult timp într-o cameră cu aer condiționat, statul în casă toată ziua sau ținerea aerului condiționat pornit continuu nu este benefic pentru sănătate. Ar trebui să luați pauze pentru a permite aerului proaspăt să intre în cameră.

În plus, bolile respiratorii la copii, rinita și faringita nu sunt cauzate doar de aerul condiționat, ci și de mulți alți factori, cum ar fi exercițiile fizice, dieta și schimbările sezoniere ale vremii.

Potrivit doctorului Hoang, sălile de clasă supraaglomerate, alimentația precară și lipsa activității fizice pot duce la un risc mai mare de boli respiratorii în rândul elevilor.

Doctorul Hoang recomandă ca, pentru a minimiza efectele asupra sănătății ale statului în camere cu aer condiționat, să se evite mai întâi setarea aparatului de aer condiționat la o temperatură foarte scăzută și să nu se stea prea mult timp într-o cameră cu aer condiționat.

În general, ar trebui să stai jos doar aproximativ 3-4 ore, apoi să iei o pauză pentru a respira aer proaspăt în cameră.

În unele cazuri în care aerul condiționat trebuie utilizat pentru perioade lungi de timp, ar trebui implementate măsuri de umidificare, cum ar fi sistemele de pulverizare, pentru a preveni uscarea excesivă a aerului. Pentru cei cu probleme respiratorii, utilizarea picăturilor cu soluție salină în ochi și nas poate ajuta, de asemenea, la prevenirea bolilor respiratorii.

În cele din urmă, este necesară întărirea sistemului imunitar prin asigurarea unei nutriții adecvate, a unei diete variate, a exercițiilor fizice regulate și a unui odihnă suficientă.

Un lighean cu apă poate fi plasat în sala de clasă.

Bazinul respectiv cu apă va asigura umiditatea fluxului de aer, iar corpurile elevilor vor pierde mai puțină apă, în special cele ale căilor respiratorii. Experiența arată că rata rinitei scade semnificativ atunci când se face acest lucru.

Recipientul acela cu apă ar putea fi un acvariu sau ceva similar, care ar fi, de asemenea, o decorațiune bună pentru sala de clasă.

În plus, pentru a economisi energie electrică, puteți instala un ventilator de perete direct sub aparatul de aer condiționat. Când acest ventilator este pornit, aerul rece este distribuit rapid în zonele îndepărtate de aparatul de aer condiționat și va fi distribuit mai uniform, fără a fi nevoie să reduceți temperatura aparatului de aer condiționat.

Cu această abordare, menținerea temperaturii la 28 de grade Celsius poate crește eficiența răcirii fără a scădea temperatura aparatului de aer condiționat.

Sursă: https://tuoitre.vn/suot-ngay-ngoi-may-lanh-de-mac-benh-gi-20241116092719471.htm