Nu numai atât, frunzele de guava sunt folosite și ca medicament în medicina tradițională. Diabeticii obțin o mulțime de beneficii de pe urma consumului de frunze de guava. Frunzele de guava ajută la controlul nivelului de insulină datorită prezenței unor componente precum flavonoide, taninuri și polifenoli care au proprietăți antidiabetice, potrivit India TV News.
Mai jos, experții arată cum se utilizează frunzele de guava pentru persoanele cu diabet.
Cum ajută ceaiul din frunze de guava la controlul glicemiei?
Cercetările arată că consumul de ceai din frunze de guava reduce nivelul zahărului din sânge după mese.
Ceaiul din frunze de guava a fost studiat pentru capacitatea sa de a ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge. Un studiu publicat în revista științifică Foods a descoperit că poate reduce nivelul de zahăr din sânge prin inhibarea anumitor enzime implicate în metabolismul carbohidraților. Un alt studiu publicat în revista de cercetare Nutrition and Metabolism a constatat că ceaiul din frunze de guava a îmbunătățit nivelul de zahăr din sânge.
Cercetările au descoperit că consumul de ceai din frunze de guava reduce nivelul zahărului din sânge după mese. Efectul durează până la 2 ore. Iar diabeticii care beau ceai din frunze de guava își reduc nivelul zahărului din sânge după mese cu peste 10%, potrivit India TV News.
Cu toate acestea, diabeticii ar trebui să consulte medicul înainte de a utiliza ceaiul de frunze de guava pentru tratament.
Cum se folosesc frunzele de guava pentru tratarea diabetului
Pacienții diabetici obțin multe beneficii de pe urma consumului de frunze de guava.
Deepti Khatuja, nutriționist la Spitalul Fortis din Gurgaon (India), a declarat: „Diabeticii pot bea ceai din frunze de guava. Consumul acestui ceai va ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge. Frunzele de guava acționează ca un tonic pentru diabetici. Ajută la îmbunătățirea nivelului de insulină.”
Diabeticii ar trebui să bea ceai din frunze de guava după mese pentru rezultate mai bune. Cu toate acestea, poate fi băut și dimineața.
Conform știrilor TV din India , metoda de amestecare este următoarea:
Luați 5-10 frunze proaspete de guava și spălați-le sub jet de apă. Turnați 1,5 căni (350 ml) de apă într-o oală și fierbeți la foc mediu timp de 2 minute. Apoi, adăugați frunzele de guava și fierbeți timp de 5 minute. Pentru o băutură mai ușoară, puteți adăuga 1/2 linguriță de frunze de ceai obișnuite. După ce fierbeți timp de 10 minute, adăugați apă și strecurați.
Dacă nu vrei să-l prepari ca pe un ceai, poți spăla 2-3 frunze de guava și le poți mesteca dimineața pe stomacul gol. Acest lucru va fi benefic pentru diabetici. De asemenea, poți consuma frunze de guava uscându-le și transformându-le în pulbere.
În plus, frunzele de guava au un alt beneficiu important: controlul nivelului de colesterol, ajutând la eliminarea colesterolului acumulat.
Consumul de ceai din frunze de guava pe stomacul gol, dimineața, ajută, de asemenea, la reducerea grăsimii de pe burtă și la îmbunătățirea circulației sângelui.
Sursă: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm
Comentariu (0)