Efectele surprinzătoare ale frunzelor de guava asupra diabetului.

În plus, frunzele de guava sunt folosite și ca medicament în medicina tradițională. Pacienții diabetici primesc numeroase beneficii de pe urma consumului de frunze de guava. Frunzele de guava ajută la controlul nivelului de insulină datorită componentelor precum flavonoidele, taninurile și polifenolii, care au proprietăți antidiabetice, potrivit India TV News.

Iată cum explică experții utilizarea frunzelor de guava pentru persoanele cu diabet.

Cum ajută ceaiul din frunze de guava la controlul nivelului de zahăr din sânge?

Studiul a observat că consumul de ceai din frunze de guava reduce nivelul zahărului din sânge după mese.

Ceaiul din frunze de guava a fost studiat pentru potențialul său de a ajuta la controlul glicemiei. Un studiu publicat în revista științifică Foods a arătat că poate reduce glicemia prin inhibarea anumitor enzime implicate în metabolismul carbohidraților. Un alt studiu publicat în revista Nutrition and Metabolism a arătat că ceaiul din frunze de guava ajută la îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge.

Studiul a remarcat că consumul de ceai din frunze de guava reduce nivelul zahărului din sânge după mese. Efectul durează până la 2 ore. Iar pacienții diabetici care beau ceai din frunze de guava experimentează o reducere cu peste 10% a zahărului din sânge după mese, potrivit India TV News.

Totuși, persoanele cu diabet zaharat ar trebui să consulte medicul înainte de a utiliza ceaiul de frunze de guava pentru tratament.

Cum se folosesc frunzele de guava pentru tratarea diabetului.

Pacienții diabetici pot beneficia de numeroase beneficii consumând frunze de guava.

Potrivit lui Deepti Khatuja, nutriționist la Spitalul Fortis din Gurgaon, India, pacienții diabetici pot bea ceai din frunze de guava. Consumul acestui ceai ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge. Frunzele de guava acționează ca un tonic pentru diabetici, contribuind la îmbunătățirea nivelului de insulină.

Pentru pacienții diabetici, consumul de ceai din frunze de guava după mese este mai eficient. Cu toate acestea, se poate bea și dimineața.

Conform știrilor TV din India , metoda de amestecare este următoarea:

Luați 5-10 frunze proaspete de guava și clătiți-le sub jet de apă. Turnați 1,5 căni (350 ml) de apă într-o oală și aduceți la fierbere la foc mediu timp de 2 minute. Apoi, adăugați frunzele de guava și fierbeți la foc mic timp de 5 minute. Pentru o băutură mai gustoasă, puteți adăuga ½ linguriță de frunze de ceai obișnuite. După ce fierbeți la foc mic timp de 10 minute, adăugați mai multă apă și strecurați.

Dacă nu vrei să-l prepari ca pe un ceai, poți spăla 2-3 frunze de guava și le poți mesteca dimineața pe stomacul gol. Acest lucru va fi benefic pentru diabetici. Alternativ, poți consuma frunze de guava și prin uscarea lor și transformarea lor în pulbere.

În plus, frunzele de guava au un alt beneficiu important: controlul nivelului de colesterol și ajutarea la eliminarea colesterolului acumulat.

Consumul de ceai din frunze de guava pe stomacul gol dimineața poate ajuta, de asemenea, la reducerea grăsimii abdominale și la îmbunătățirea circulației sângelui.

Sursă: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm