Efectele nocive ale papayei verzi pe care puțini oameni le cunosc

Papaya verde este un fruct foarte sănătos, dar are și unele efecte nocive asupra sănătății. Mai jos sunt câteva efecte nocive ale papayei verzi pe care puțini oameni le cunosc.

Papaya verde este un fruct familiar, folosit nu doar ca aliment, ci și ca medicament. Cu toate acestea, papaya verde are și efecte nocive asupra sănătății. Mai jos sunt efectele și efectele nocive ale papayei verzi pe care foarte puțini oameni le cunosc.

Efectele nocive ale papayei verzi pe care puțini oameni le cunosc — *Efectele nocive ale papayei verzi sunt cunoscute de foarte puțini oameni.*

Beneficiile pentru sănătate ale papayei verzi

Pierderea în greutate

Papaya crudă conține mai multe enzime active decât papaya coaptă. Două dintre cele mai puternice enzime pe care le conține sunt papaina și chimopapaina.

Ambele enzime ajută la descompunerea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților din alimentele pe care le consumăm. Acest lucru vă poate ajuta să pierdeți în greutate. De fapt, s-a constatat că papaina este mai eficientă în descompunerea grăsimilor decât pepsina (un compus secretat de stomac în același scop).

Gestionarea diabetului

Dacă aveți diabet, papaya crudă este un fruct excelent de consumat. Conform unui studiu publicat în Jurnalul Internațional de Științe Moleculare, sucul de papaya crud ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge prin susținerea regenerării celulelor beta și creșterea sintezei insulinei.

Îmbunătățiți digestia

Prezența papainei și chimopapainei, împreună cu alte enzime și fitonutrienți, în papaya crudă ajută la îmbunătățirea digestiei. În plus, acest amestec joacă un rol important și în eliminarea toxinelor din organism.

Combate constipația

Datorită conținutului său ridicat de fibre, papaya crudă poate ajuta la combaterea constipației. Dar asta nu e tot. Enzimele prezente în papaya crudă, în special latexul de papaya, ajută la curățarea stomacului. Nu numai că îmbunătățește motilitatea stomacului, dar ajută și la deplasarea deșeurilor prin colon și în intestine. Conținutul de fibre absoarbe, de asemenea, apa și ajută la înmuierea scaunelor, facilitând eliminarea lor.

Beneficiile laptelui

Papaya crudă are compuși care o transformă într-un galactagog – un compus care ajută la îmbunătățirea producției de lapte la proaspetele mame. Acesta este motivul pentru care este utilizată în medicina alternativă tradițională pentru a sprijini proaspetele mame.

Ameliorarea durerilor menstruale

Există studii care arată că consumul de papaya crudă crește nivelurile de oxitocină și prostaglandine din corpul unei femei. Acest lucru poate ajuta la reducerea crampelor menstruale.

Efectele nocive ale papayei verzi

Deși este bună, papaya verde are și efecte dăunătoare asupra sănătății.

Papaya verde este adesea folosită în multe feluri de mâncare, cum ar fi supa, murăturile... dar știați că acest fruct are și multe efecte nocive neașteptate atunci când este consumat incorect? Mai jos sunt efectele nocive ale papayei verzi:

Semințele verzi de papaya conțin substanța toxică capină, care nu este bună pentru sănătate.

Consumul excesiv de papaya verde poate provoca pietre la rinichi, deoarece cantitatea de vitamina C din acest fruct este destul de mare.

Consumul excesiv de papaya verde poate provoca tulburări stomacale, deoarece papaya conține multe fibre și latex.

Consumul excesiv de papaya verde atunci când aveți un stomac slăbit sau diaree poate provoca deshidratare.

Alergie la latexul de papaya verde în contact cu pielea.

Papaya verde poate crește riscul de contracții uterine deoarece conține latex. Latexul de papaya verde afectează fătul, ducând la avort spontan sau naștere prematură, copii anormali și chiar naștere de copii morți.

Mai sus sunt efectele și daunele papayei verzi. Consumați papaya verde în mod corespunzător pentru o sănătate bună./.

Conform știrilor Van Anh/VTC

Legătură sursă