Plimbare

Persoanele longevive își păstrează adesea această caracteristică la picioare după vârsta de 60 de ani.

Báo Gia đình và Xã hội

9 giờ trước

Cum ar trebui să meargă persoanele cu osteoartrită?

Báo Thanh niên

18 giờ trước

5 exerciții de mers pe jos care sunt mai bune decât antrenamentele de la sală pentru reducerea grăsimii abdominale după vârsta de 50 de ani.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Un ghid pentru tehnica de mers pe vârfuri în 5 minute, pe care o poți face acasă, pentru a-ți face picioarele mai flexibile pentru mers.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Mersul pe jos după un antrenament la sală ajută la arderea grăsimilor mai eficient?

Báo Thanh niên

20/05/2026

A ieșit la plimbare dimineața devreme pentru a face mișcare, iar la întoarcerea acasă, a suferit brusc un accident vascular cerebral.

Báo Tuổi Trẻ

20/05/2026

Mersul pe jos a fost din nou subiect de analiză, medicii descoperind: cu cât mergi mai mult, cu atât vasele tale de sânge devin mai curate?

Báo Văn Hóa

19/05/2026

Este mai bine să mergi în interior sau în exterior?

Báo Thanh niên

18/05/2026

Cele mai bune două momente de mers pe jos pentru seniori.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

Cine trăiește mai mult: un mers rapid sau un mers lent?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

3 beneficii surprinzătoare ale creșterii numărului zilnic de pași pe jos timp de 3 luni.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

Ar trebui persoanele cu dureri de genunchi să meargă pe jos în fiecare zi?

Báo Thanh niên

17/05/2026

Exerciții de dimineață: Cât timp ar trebui să aștepți după ce te trezești?

Báo Thanh niên

17/05/2026

Câți pași ar trebui să fac în fiecare zi dacă vreau să slăbesc?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Mersul pe jos în acest fel doar o dată pe săptămână poate reduce semnificativ grăsimea de pe burtă.

Báo Thanh niên

16/05/2026

Cât durează până când corpul meu începe să ardă grăsimea după mers pe jos?

Báo Thanh niên

14/05/2026

Mersul pe jos în acest mod poate semnala un risc crescut de accident vascular cerebral cu până la 64%.

Báo Thanh niên

13/05/2026

Mergi pe jos în fiecare zi, dar tot ai tensiune arterială și glicemie ridicate din cauza acestor 4 greșeli.

Báo Thanh niên

10/05/2026

Fiecare pas este o „doză de medicament”: Răspândirea spiritului unui stil de viață sănătos și a prevenirii timpurii a bolilor.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

Mersul pe jos timp de 20 de minute în fiecare zi este un obicei bun pentru starea ta de spirit și inimă.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/05/2026

Dacă faci asta dimineața, ajută la prevenirea cancerului: Fă o plimbare de 20-30 de minute în aer liber.

Báo Thanh niên

02/05/2026

„Pași verzi - Ziua Mersului pe jos pe Son Tra 2026” răspândește mesajul turismului verde.

Báo Văn Hóa

02/05/2026

Hanoi și Ho Chi Minh City se numără printre cele mai bune orașe din lume de explorat pe jos.

Báo Quốc Tế

30/04/2026

Mersul pe jos în fiecare zi tot nu te ajută să slăbești: Medicii subliniază 4 motive comune.

Báo Thanh niên

25/04/2026