Adevărul despre remediile din plante care fac părul să crească mai lung în doar 7 zile.

bài thuốc - Ảnh 1. — Au apărut rapoarte care sugerează că un amestec de pudră de schinduf, pudră de triphala și aloe vera poate ajuta părul să crească mai mult în doar o săptămână - Foto: THIP

Recent, pe Facebook a apărut o postare intitulată „Provocarea cu schinduf - obțineți părul lung în 7 zile”, în care se susține că un amestec de pudră de schinduf, pudră de triphala și aloe vera poate ajuta părul să crească mai lung în doar o săptămână.

Cu toate acestea, potrivit site-ului web de verificare a informațiilor despre sănătate The Healthy Indian Project (THIP), dermatologii afirmă că aceste informații sunt înșelătoare și pot determina cu ușurință utilizatorii să înțeleagă greșit mecanismul de creștere a părului.

Părul nu poate crește „miraculos” de lung.

Dr. Sachin Gupta, dermatolog la Spitalul Amrita (India), explică faptul că creșterea părului urmează un ciclu de trei faze: anagenă (creștere), catagenă (repaus) și telogenă (cădere). Faza anagenă durează mulți ani, determină lungimea maximă a părului și este influențată de vârstă, hormoni, genetică și starea generală de sănătate.

Dl. Gupta a subliniat că nu există nicio modalitate de a face părul să crească anormal de repede în doar câteva zile. A crede în „secrete” care circulă online nu este doar ineficient, ci îi face și pe utilizatori să treacă cu vederea importanța unei nutriții adecvate și a îngrijirii științifice a scalpului.

Potrivit Dr. Gupta, părul uman crește în medie doar cu 1-1,5 cm pe lună, așa că orice afirmație despre un păr vizibil mai lung în 7 zile nu are bază științifică.

Dr. Rashi Soni, cofondator al Spitalului Rashi (Mumbai), a confirmat, de asemenea, că părul crește în medie doar cu aproximativ 1,25 cm pe lună. A crede că amestecurile de plante preparate în casă pot face părul să crească mult mai repede este nerealistă.

Conform THIP, în medicina tradițională, ingrediente precum schinduful, aloe vera și triphala au toate anumite proprietăți nutritive pentru păr.

Schinduful conține fitoestrogeni și acid nicotinic care ajută la creșterea circulației sângelui la nivelul scalpului, la întărirea foliculilor de păr, la reducerea căderii părului și la stimularea creșterii părului. Aloe vera are enzime naturale care ajută la echilibrarea pH-ului, la reducerea mătreții și la hrănirea foliculilor de păr.

Triphala – un amestec de trei fructe: amla, haritaki și bibhitaki – are proprietăți antioxidante, susține detoxifierea scalpului și reduce stresul oxidativ, o cauză a subțierii și slăbiciunii părului.

Totuși, deși aceste ingrediente pot ajuta la întărirea părului și la reducerea ruperii acestuia, niciun studiu clinic nu a dovedit că acestea fac părul să crească mai repede decât în mod normal.

Este important să se facă distincția între „prevenirea căderii părului” și „stimularea creșterii părului”.

Experții subliniază necesitatea de a face o distincție clară între „prevenirea căderii părului” și „stimularea creșterii părului”. Unele plante medicinale pot ajuta la reducerea căderii părului, dar nu fac părul să crească mai repede, deoarece această rată depinde de ciclul biologic natural al foliculului de păr.

Îngrijirea necorespunzătoare a părului, deficiențele nutriționale sau stresul prelungit pot perturba ciclul de creștere, provocând slăbirea și subțierea părului.

Pentru a avea un păr lung, puternic și sănătos, medicii recomandă un stil de viață sănătos: o dietă echilibrată, somn suficient, limitarea substanțelor chimice și evitarea temperaturilor ridicate în timpul coafării.

Dacă părul crește neobișnuit de lent, ar trebui să consultați un dermatolog pentru a verifica dacă există dezechilibre hormonale, probleme tiroidiene sau afecțiuni ale scalpului.

Revenind la subiect

PUBLIC

Sursă: https://tuoitre.vn/thuc-hu-ve-bai-thuoc-thao-duoc-giup-toc-dai-chi-trong-7-ngay-202510091143582.htm