Bebelușul meu nu a început încă să mănânce alimente solide și este alăptat exclusiv la sân. De cât lapte matern are nevoie per masă pentru a fi suficient și sănătos? (Kim Ngan, Ho Chi Minh City)
Răspuns:
Nevoile de lapte ale copiilor sub 6 luni variază foarte mult, crescând sau scăzând în funcție de vârsta lunii sau de nevoile fiecărui copil. Întrucât nu ați furnizat vârsta specifică a copilului dumneavoastră, puteți consulta informațiile generale de mai jos.
În prima zi după naștere, stomacul bebelușului este foarte mic, cam de mărimea unui bob de mazăre sau a unei bile și poate conține doar 5-7 ml de lapte (aproximativ 1-2 lingurițe). Din a doua până în a șaptea zi după naștere, cantitatea de lapte poate crește treptat până la 15 ml per masă. Din a șaptea până în a paisprezecea zi, bebelușul poate suplimenta 15-30 ml odată. Din a paisprezecea până în a douăzeci și opta zi după naștere, bebelușul are nevoie de aproximativ 30 ml de lapte odată.
La 1-2 luni, stomacul bebelușului s-a stabilizat și a crescut treptat, cantitatea de lapte pentru bebeluș este de cel puțin 60 ml per masă, bebelușul putând bea mai mult până la 90 ml. La 2-4 luni, bebelușul poate consuma 60-90 ml per masă.
La 4-6 luni, bebelușii încep să se miște mai mult. Energia pe care trebuie să o consume este, de asemenea, semnificativ mai mare. Cantitatea de lapte pe care o bea un bebeluș trebuie să ajungă la o medie de cel puțin 90-120 ml per masă, unii bebeluși beau mai mult de aproximativ 150 ml.
Totuși, bebelușii cu metabolism mai lent au nevoie să bea doar 90 ml odată pentru a se îngrașa mai bine decât bebelușii care beau mult lapte, dar au un metabolism rapid. În plus, cantitatea exactă de lapte pentru fiecare copil este diferită și trebuie să se modifice de la o zi la alta, din cauza greutății, vârstei, capacității de dezvoltare și a altor factori ai fiecărui copil.
Părinții nu ar trebui să își forțeze copiii să bea prea mult lapte. Dacă copiii beau mai mult decât pot absorbi, prezintă risc de reflux gastric, vărsături și infecții respiratorii. Dimpotrivă, copiii care nu sunt alăptați suficient riscă să fie subponderali, malnutriți, să aibă un deficit de creștere și să se dezvolte mai lent decât colegii lor.
Puteți consulta etapele generale în funcție de cantitatea standard de lapte pentru copii în fiecare etapă menționată mai sus. Cu toate acestea, cel mai bine este să vă duceți copilul la un nutriționist pentru sfaturi specifice pentru fiecare caz în parte.
Maestru, doctorul Nguyen Anh Duy Tung
Sistemul Clinicii de Nutriție Nutrihome
| Cititorii pun aici întrebări despre nutriție la care medicii pot răspunde. |
Legătură sursă
Comentariu (0)