Copiii care folosesc prea mult telefoanele vor prezenta aceste semne.

Utilizarea tot mai frecventă a telefoanelor și tabletelor de către copii a stârnit îngrijorări în rândul multor părinți cu privire la impactul acestora asupra sănătății. Timpul prelungit petrecut în fața ecranelor poate duce nu numai la probleme oculare, cum ar fi uscăciunea ochilor și miopia, ci poate afecta negativ și dezvoltarea creierului, concentrarea și bunăstarea emoțională.

Având în vedere prezența dispozitivelor electronice în majoritatea gospodăriilor, controlul timpului petrecut de copii în fața ecranelor este considerat crucial pentru protejarea sănătății lor fizice și mintale.

Cum afectează utilizarea excesivă a telefonului vederea copiilor?

Potrivit organizației Healthy Children, copiii sunt deosebit de vulnerabili la efectele ecranelor electronice, deoarece ochii lor sunt încă în curs de dezvoltare.

Provoacă oboseală oculară și ochi uscați.

Una dintre cele mai frecvente probleme este oboseala vizuală cauzată de utilizarea dispozitivelor digitale. Atunci când se uită la telefoane prea mult timp, copiii tind să clipească mai puțin decât de obicei, ceea ce face ca lacrimile să se evapore rapid, ceea ce duce la uscăciune oculară, usturime oculară, dureri oculare sau dureri de cap. Academia Americană de Pediatrie (AAP) afirmă că timpul prelungit petrecut în fața ecranelor poate suprasolicita ochii și poate provoca oboseală.

Crește riscul de miopie.

Perioadele prelungite de concentrare asupra obiectelor aflate la mică distanță cresc, de asemenea, riscul de miopie la copii. Numeroase studii arată că acei copii care petrec mai puțin timp în aer liber și folosesc frecvent telefoane și tablete prezintă un risc mai mare de miopie cu debut precoce. În special, dacă acest obicei persistă, gradul de miopie poate crește rapid în timp.

Provoacă vedere încețoșată temporar.

Unii copii prezintă, de asemenea, o vedere încețoșată temporară după utilizarea telefoanelor prea mult timp. Acest lucru se datorează faptului că mecanismul de acomodare al ochiului devine rigid, ceea ce face dificilă trecerea ochiului de la vederea de aproape la cea de departe.

Utilizarea excesivă a telefonului de către copii poate avea un impact negativ asupra sănătății lor, în special asupra vederii și dezvoltării creierului. Fotografie: Shutterstock.

Cum afectează creierul unui copil?

Pe lângă afectarea vederii, numeroase studii arată că utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice poate afecta și dezvoltarea creierului copiilor.

Impactul asupra limbajului și abilităților de învățare

Copiii care folosesc ecranele mai mult de două ore pe zi obțin scoruri mai mici la testele de limbaj și cognitive. În unele cazuri, s-a demonstrat, de asemenea, că timpul excesiv petrecut în fața ecranelor subțiază cortexul cerebral - zona asociată cu capacitatea de gândire, controlul comportamental și procesarea informațiilor.

Capacitate redusă de concentrare

Numeroase studii au observat că timpul prelungit petrecut în fața ecranelor poate afecta capacitatea de concentrare a copiilor. Copiii care vizionează frecvent videoclipuri scurte sau videoclipuri cu conținut în continuă schimbare sunt mai predispuși să dezvolte perioade de atenție pe termen scurt, ceea ce le face dificilă menținerea concentrării în timp ce studiază.

Impact asupra dezvoltării emoționale și a abilităților sociale.

Numeroase studii pe PubMed au observat o legătură între timpul prelungit petrecut în fața ecranelor și creșterea anxietății, stresului și iritabilității la copii. Atunci când copiii petrec prea mult timp pe telefoane, aceștia pot reduce interacțiunea față în față cu părinții și prietenii, afectându-le astfel abilitățile de comunicare socială.

Impactul asupra dezvoltării creierului

Pentru copiii mici, experții consideră că dezvoltarea creierului se realizează cel mai bine prin joc, interacțiune și explorare practică . Dacă copiii devin excesiv dependenți de ecrane de la o vârstă fragedă, învățarea și dezvoltarea abilităților lor pot fi afectate negativ.

Sursă: https://znews.vn/tre-dung-dien-thoai-qua-nhieu-se-co-dau-hieu-nay-post1654601.html