Употребление лука и чеснока часто вызывает неприятный запах изо рта, но некоторые напитки также могут быть причиной этого неприятного запаха.
Употребление достаточного количества воды может помочь уменьшить неприятный запах изо рта, но не все напитки обладают этим свойством. Некоторые напитки способствуют развитию бактерий, вырабатывающих летучие соединения серы, что ухудшает запах изо рта. Вот некоторые напитки, которые вредны для вашего дыхания.
Кофе
Кофе вызывает неприятный запах изо рта. При обжарке кофейных зерен начинают образовываться серосодержащие ароматические соединения (серные и кислотные). Эти соединения соединяются с кислотными компонентами кофе, вызывая неприятный запах изо рта у пьющего.
С другой стороны, слюна помогает смывать бактерии и частицы пищи, вызывающие неприятный запах изо рта. Но чрезмерное употребление кофеина может вызвать сухость во рту, что может усугубить неприятный запах изо рта.
Кофе — напиток, который может вызывать неприятный запах изо рта. (Изображение) Freepik
Эль
В исследовании, опубликованном в апреле 2018 года в журнале Microbiome , ученые изучили бактериальный состав образцов слюны более чем 1000 здоровых добровольцев в возрасте от 55 до 84 лет.
Результаты показали, что концентрация «вредных» бактерий, связанных с заболеваниями десен (причиной неприятного запаха изо рта), была выше у людей, употребляющих алкоголь. Исследователи также обнаружили различия в уровне бактерий между теми, кто употребляет алкоголь умеренно и много. Более того, уровень этих бактерий повышался с увеличением потребления алкоголя, при этом у тех, кто много пьет, наблюдался самый высокий уровень «вредных» бактерий.
Помимо изменения бактериальной флоры полости рта, алкоголь также может вызывать заброс кислоты в горло и приводить к неприятному запаху изо рта.
Газированные напитки
Кислота, содержащаяся в газированных напитках, является одной из основных причин неприятного запаха изо рта. Кислота сушит ротовую полость, создавая благоприятные условия для размножения бактерий и остатков пищи, что в конечном итоге приводит к неприятному запаху изо рта.
Чтобы уменьшить неприятный запах изо рта после еды, каждый может взять за правило выпивать стакан воды после каждого приема пищи. Это поможет смыть остатки пищи, способствуя уничтожению бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
Слюна на 99% состоит из воды, поэтому поддержание водного баланса обеспечивает чистоту и свежесть полости рта. Обычная вода не имеет запаха и не содержит питательных веществ для размножения бактерий во рту, а значит, не может вызывать неприятный запах изо рта. Если вы хотите улучшить вкус, добавьте в стакан воды несколько листочков мяты для освежающего эффекта.
Если неприятный запах изо рта не исчезает после сокращения потребления упомянутых выше напитков, это также может быть признаком инфекции или пародонтита. Кроме того, неприятный запах изо рта часто возникает по таким причинам, как: изжога, постназальный синдром и т. д.
Бао Бао (по версии Health )
Ссылка на источник
Комментарий (0)