Что должны и чего не должны делать кандидаты и родители, чтобы экзамен за 10-й класс прошел безопасно и эффективно?
БУДЬТЕ СПОКОЙНЫ И УВЕРЕНЫ
Г-н Нгуен Хонг Тай, школьный медицинский работник в средней школе Нгуен Ван Танг в городе Тху Дук, Хошимин, сказал, что для того, чтобы сохранять спокойствие и уверенность во время экзамена, ученикам необходимо заранее тщательно подготовиться и потренироваться.
Когда TS входит в экзаменационный зал, студенты обычно нервничают и напряжены. По словам г-на Тая, чтобы преодолеть это, студенты должны сделать глубокий вдох и потратить первые несколько минут на внимательное чтение экзамена. Когда они видят, что в экзамене есть некоторые сложные части, или они недостаточно хорошо подготовились, чтобы восстановить самообладание, они должны сначала выполнить легкие части, которые определенно принесут им баллы, а затем перейти к более сложным частям.
Г-жа Лай Тхи Туй Хуонг, школьный медицинский работник в профессиональном колледже города Хошимин, сказала, что многие кандидаты часто испытывают боли в животе в экзаменационной комнате из-за стресса, нервозности и чрезмерного беспокойства, что приводит к стимуляции кишечника и необходимости постоянно ходить в туалет. Это сильно влияет на время, проведенное на экзамене. Поэтому в дни экзаменов в 10-м классе родители должны сопровождать и подбадривать своих детей на каждом пути, чтобы они были здоровы и избегали чрезмерного беспокойства и стресса.
Студенты волнуются перед важными экзаменами, поэтому им очень нужна поддержка родителей.
ФОТО: НХАТ ТИНХ
ДОЛЖЕН "ИДТИ ТУДА, ВЕРНУТЬСЯ ДОМОЙ"
Недавно в Бинь Туане произошел трагический случай утопления. Ученик, который только что закончил экзамен по литературе за 10 класс, пошел плавать со своим другом в пруд, что привело к утоплению и смерти. В ответ на эту информацию г-жа Лай Тхи Туй Хуонг посоветовала родителям усилить напоминания и присмотр за своими детьми. В частности, они не должны быть субъективными до и во время важных экзаменационных дней, особенно в местностях с большим количеством озер, рек, ручьев и каналов.
Кандидатам не следует выходить на улицу с друзьями без разрешения родителей. В то же время найдите время, чтобы отдохнуть и провести время с семьей, чтобы обеспечить наилучшее здоровье и безопасность во время экзамена. После окончания каждого предмета кандидаты должны пойти домой, чтобы поесть и отдохнуть, чтобы обеспечить свое здоровье и подготовиться к следующим предметам; не выходите на улицу в одиночку и не плавайте в реках, озерах или море с друзьями, чтобы избежать неприятных инцидентов.
РОДИТЕЛИ ДОЛЖНЫ ОРГАНИЗОВАТЬ И СОПРОВОЖДАТЬ СВОИХ ДЕТЕЙ
В дни экзамена 10-го класса самое важное — это стабильный менталитет TS. Доктор Фан Тхи Тхань Ха, заведующая отделением педиатрии и инфекционных заболеваний больницы 8-го округа города Хошимин, советует родителям, независимо от того, насколько они заняты, проводить время с детьми в эти дни. Сопровождение может заключаться в том, чтобы отвезти их на место экзамена, приготовить им горячую еду, обеспечить гигиену и безопасность пищи, напомнить им о необходимости просыпаться вовремя, не забыть о времени экзамена, напомнить им о необходимости повысить свою сопротивляемость, предотвратить респираторные заболевания, чтобы иметь хорошее здоровье для сдачи экзамена...
Сопровождение также означает, что перед экзаменом родители должны напомнить своим детям о необходимости тщательно проверять личные документы, экзаменационные билеты, ручки, калькуляторы и часы, которые разрешено иметь в экзаменационной аудитории. Не позволяйте родителям ругать вас до дня экзамена: «Как далеко ты уже выучил?» До этого вы должны провести время с детьми на месте экзамена, чтобы избежать ситуации, когда в день экзамена они паникуют и пытаются найти дорогу, а затем застревают в пробке, теряются или опаздывают... что приводит к панике и потере самообладания.
В частности, по словам доктора Ха, в дни экзаменов студенты испытывают беспокойство, из-за чего им трудно заснуть и они легко теряют самообладание. Если детям разрешается самим ехать на экзамен, существует потенциальный риск небезопасности, и может произойти много неприятных инцидентов. Поэтому родителям следует договориться о времени, когда они смогут забрать и привезти своих детей в дни экзаменов.
Г-жа Лай Тхи Туй Хуонг также поделилась, что общение родителей в дни экзаменов их детей за 10-й класс также является способом спросить их и подбодрить, помогая им оставаться в психологическом комфорте. Родители должны избегать оказания большего давления на своих детей, не заставлять их следовать желаниям родителей, не сравнивать их с другими детьми, а должны поощрять их, что независимо от результатов экзамена, родители всегда будут рядом с ними.
Не засиживайтесь допоздна
Доктор Фан Тхи Тхань Ха сказал, что план экзамена был разработан уже давно, у студентов было много времени на подготовку и сдачу экзамена, поэтому накануне экзамена и в дни экзамена студентам не следует злоупотреблять продуктами, содержащими кофеин — стимуляторами, содержащимися в кофе, чае... и затем концентрироваться на учебе всю ночь.
Студентам следует рано ложиться спать, рано вставать, чтобы позавтракать, повторить уроки и затем сдать экзамен. Это помогает избежать «заморозки» мозга и потери ясности мышления. Студентам необходимо высыпаться, чтобы оставаться бдительными, восстанавливать энергию для успешной сдачи экзамена и не засыпать в экзаменационной аудитории. Чтобы расслабиться и не быть слишком напряженными в эти дни, студенты могут слушать музыку, двигаться и делать легкие упражнения , чтобы поддерживать свое тело в форме.
Присутствие родителей в дни экзаменов в 10-м классе также является способом задать вопросы, подбодрить и помочь детям сохранять психологический комфорт.
Фото: Туан Минь
НЕ ДЕЛАЙТЕ ПЕРЕРЫВ И НЕ ЕШЬТЕ СТРАННУЮ ПИЩУ
Г-н Нгуен Хонг Тай сказал, что очень важно, чтобы студенты и родители обращали внимание на то, что перед экзаменами и во время них нужно есть только знакомую пищу и избегать незнакомой пищи.
Есть ситуации, с которыми сталкивались многие семьи: «Завтра у детей экзамен, сегодня вечером вся семья должна отдохнуть и расслабиться, сходить в ресторан, чтобы развеяться». Слишком обильная, слишком жирная и не переваренная должным образом еда может привести к болям в животе, у студентов могут возникнуть заболевания пищеварительной системы и не будет сил сдавать экзамен на следующий день. Особенно в этот период студенты должны есть приготовленную пищу, пить кипяченую воду и соблюдать гигиену и безопасность питания. Лучше всего, чтобы в дни экзаменов студенты питались дома, ограничили прием пищи в ресторанах, на тротуарах и в местах, где продают продукты неизвестного происхождения, чтобы предотвратить пищевое отравление.
Заметки перед входом в экзаменационную аудиторию
На экзамен 10-го класса в Хошимине на 2025-2026 учебный год зарегистрировано 76 435 кандидатов. Департамент образования и профессиональной подготовки города Хошимин мобилизовал 13 272 учителя в качестве наблюдателей и 2 070 сотрудников, охранников, полицейских... для работы на экзаменационных площадках.
Перед началом экзамена сотрудники Департамента образования и профессиональной подготовки города Хошимин напомнили кандидатам следующую информацию, чтобы избежать досадных ошибок при входе в экзаменационную аудиторию:
Присутствуя на месте проведения экзамена, кандидаты должны принести с собой документы, удостоверяющие личность, такие как регистрационная форма (с фотографией), студенческий билет, удостоверение личности со встроенным чипом...
Кандидатам разрешается проносить в экзаменационную комнату ручки, линейки, карандаши, ластики, угольники, линейки для черчения, чертежные принадлежности, калькуляторы без функций редактирования текста и без карт памяти. Запрещается проносить в экзаменационную комнату: копировальную бумагу, корректурные ручки, алкогольные напитки; оружие и взрывчатые вещества, легковоспламеняющиеся вещества; документы, средства связи (принимающие, передающие информацию, записывающие аудио-, видеоматериалы) или содержащие информацию для обмана во время экзамена.
Перед сдачей экзамена кандидаты должны указать свой регистрационный номер и информацию на экзаменационном листе, экзаменационном листе, листе с ответами на вопросы и черновиках. Получив экзаменационный лист, они должны внимательно проверить количество страниц и качество печати; если они обнаружат, что в экзаменационном листе отсутствуют страницы или он порван, поврежден, испачкан или выцвет, они должны немедленно сообщить об этом наблюдателю в экзаменационном зале не позднее, чем через 5 минут с момента начала экзамена.
Бич Тхань
Посмотрите предлагаемые решения для вопросов экзамена 10-го класса в городе Хошимин на Thanh Nien Online
Вступительные экзамены в 10-й класс в Хошимине состоятся 6 и 7 июня по трем предметам: литература, математика и иностранный язык.
В котором литература и математика имеют 120 минут/предмет; иностранный язык 90 минут. Кандидаты, сдающие специализированные/интегрированные экзамены, будут иметь дополнительный 150-минутный экзамен.
Чтобы удовлетворить потребности учеников и родителей в изучении экзамена, газета Thanh Nien будет предоставлять предлагаемые решения по предметам математики, литературы и английского языка экзамена для 10-х классов города Хошимин на thanhnien.vn после каждого экзамена. Пожалуйста, следите за новостями.
Источник: https://thanhnien.vn/3-nen-2-khong-nen-trong-nhung-ngay-thi-lop-10-185250604185922695.htm
Комментарий (0)